Холодні кисті рук та стопи
Постійно холодні кисті рук та ноги? Ти одягаєшся тепліше, ніж оточуючі? Часто буває озноб? Це все ознаки витоку енергії. Про жодні енергетичні вампіри зараз не йдеться. Справа в тому, що твої м'язи мимоволі напружуються та перекривають кровотік до окремих ділянок тіла. А енергія витікає на підтримку напруги.
Все просто та зрозуміло. Якщо завжди холодні та вологі кисті рук та стопи, то це означає, що існує напруга вище по м'язах руки або ноги відповідно. І ця напруга настільки давня, що стала хронічною, звичною і непомітною.
Холодні кінцівки – енергія витрачається підтримки напруги у плечі, стегні чи якомусь суглобі. І, відповідно, не доходить до кистей.
Часте озноб - якщо немає вірусних захворювань, то енергія витікає від шкіри вглиб тіла. Ознака фонового страху, бажання втекти від навколишнього світу.
Чи можна виправити становище? Звичайно. Потрібно лише додати трохи уваги.
1) Якщо холодні кінцівки, то для вас цілком достатньо буде такої практики: - Приділіть собі 15 хвилин уваги. Під час обідньої перерви чи увечері. Так, щоб вас ніхто не турбував.
Закінчили? Тепер порівняйте відчуття у лівій руці та правій. Є різниця? Права рука стала теплішою? Можу вас привітати – практика вдалася. Переходьте до іншої руки.
По нозі рухаємося увагою від стопи до попереку та назад.
15 хвилин на день, і за тиждень ви не дізнаєтеся про свій організм.
2) Якщо озноб постійний, то вам необхідно виконувати вищенаведену вправу по всьому тілу. Звичайно, це може зайняти час, але результат того вартий.