Ігри з м’ячем для початкових класів
Рухливі ігри для учнів початкової школи
М'яч через сітку
Дві команди по 10 осіб розташовуються з різних боків сітки у довільному порядку. Один із гравців за сигналом передає через сітку ударом долоні м'яч, який має приземлитися в межах майданчика суперника. На відміну від волейболу, якщо гравець не зумів прийняти м'яч з літа, дозволяється торкання землі з подальшим підбиттям м'яча гравцем своєму партнеру для другого пасу або удару через сітку. За правилами гри м'яч не повинен більше 2 разів стосуватись землі (або рук партнера без удару об землю). Третім ударом він перекидається через сітку.
У грі діють правила волейболу. Це стосується нарахування виграшного очка, переходу гравців для нової подачі, торкання сітки руками. Команда позбавляється подачі, якщо при її виконанні або під час гри м'яч вибитий за межі волейбольного майданчика.
Лапта волейболістів
Грають дві команди, одна з яких подає, а інша приймає подачу за правилами гри у волейбол. Розташування гравців на майданчику обох команд різне. Гравці, що подають, знаходяться за лінією подачі, а приймаючі, як зазвичай, усередині свого майданчика.
За сигналом перший гравець подає м'яч через сітку на бік супротивника, а сам швидко біжить навколо майданчика (за лініями) та повертається на своє місце.
Гравці протилежної команди приймають м'яч і розігрують його між собою всередині майданчика, намагаючись зробити якнайбільше передач за той час, поки гравець, який подавав м'яч, біжить по колу. Як тільки гравець повернеться на місце подачі, розіграш м'яча припиняється. Гра триває доти, доки всі гравці команди, що подає, не виконають перебіжку. Після цього підраховується загальна кількість передач, які зробила приймаюча командачас перебіжок гравців команди, що подає. Гравці змінюються ролями, і гра повторюється.
За кожну невдало виконану подачу (у сітку, межі майданчика) команді суперника нараховується 10 передач. Якщо гравець, що біжить, зайшов у межі майданчика, торкнувся руками стійки, сітки, протилежній команді присуджується 5 очок. Караються і гравці, які передають м'яч між собою. Їм не можна кидати м'яч на землю (віднімається із загальної кількості 3 передачі) і робити повторні передачі між одними і тими ж партнерами. За таке порушення суддя віднімає 3 передачі. Для гри краще мати двох суддів, кожен із яких стежить за однією командою.
Перестрілбол
По 6-10 чоловік розташовуються на різних половинах майданчика. За метр від лицьової лінії на кожній стороні проводиться лінія «полону». Гра починається з подачі однієї з команд, інша приймає м'яч і розігрує його за всіма правилами гри у волейбол, переправляючи третім ударом на бік супротивника, який намагається прийняти м'яч і розіграти його. Гравець, який припустився технічної помилки (відбив м'яч за межі майданчика, двічі поспіль торкнувся м'яча або затримав його в руках), вирушає на протилежний бік за лінію полону, команда втрачає подачу. Гра поновлюється.
Щоб виручити того, хто потрапив у полон, гравці його команди, розігруючи м'яч на своїй половині, намагаються потім зробити пас через сітку до нього на майданчик. Полонений ловить м'яч у руки, але рятується в тому випадку, якщо зуміє зробити правильну подачу на свій бік. І тут він повертається у свою команду. Якщо його подача невдала, він залишається в полоні, а м'яч подає команда противника. Правилами передбачається право полоненого ловити м'яч від супротивників, якщо його невдало розіграли. Він також рятується після вдалої подачі на свій бік.
Гра триває 10-15 хвилин. За цей час команда може втратити всіх своїх гравців (попадають у полон), або підсумки підбиваються за кількістю гравців, що залишилися в полі.
Перестрілка
Розмітка майданчика така сама, як і в попередній грі. Сітка знімається, а гравці розташовуються праворуч та ліворуч від середньої лінії. У зону коридору заходити забороняється.
Два капітана стоять у центрі. Між ними підкидають м'яч і кожен намагається відбити його своїм гравцям. Завдання кожної команди, отримавши м'яч, посолити противника (не заходячи за середню лінію). Противник увертається від м'яча і, у свою чергу, намагається посолити м'ячем гравця протилежної команди. Осалені гравці йдуть за лінію полону, на протилежний бік (у коридор), і знаходяться там доти, доки їх не виручать свої гравці (перекинувши м'яч повітрям). Впіймавши м'яч, полонений перекидає його до своєї команди, а сам перебігає з коридору на своє поле.
Грають 10-15 хвилин, після чого підраховують бранців у кожній команді. Гра закінчується достроково, якщо всі гравці однієї з команд опинились у полоні.
У грі дотримуються такі правила. Салити м'ячем можна в будь-яку частину тулуба, крім голови; якщо гравець, спіймавши руками м'яч, випустив його, він вважається осолене і йде в полон. М'яч можна передавати між гравцями, але не можна бігати з ним у руках, хоч можна вести ударами об землю. М'яч, що вийшов за межі майданчика, віддається команді через лінію, куди він покотився. За допущені порушення м'яч передається ворогові.
Лапта з ракетками
Сітка натягується на висоті 180 см. Замість неї можна натягнути мотузку із прикріпленими через кожні 20 сантиметрів прапорцями або стрічками. Для гри потрібен один тенісний м'яч, у кожного учасника гри в руках ракетка для настільного.теніс.
Грають дві команди по 6 людей. За жеребом одна команда вибирає майданчик, а інша розпочинає подачу. Гравці знаходяться так само, як у волейболі: троє ближче до середини, троє біля задньої лінії.
Гравець, що стоїть біля задньої лінії праворуч, починає подачу. Він підкидає м'яч нагору, потім ударом ракетки відбиває через сітку (мотузку) на бік протилежної команди. Гравці цієї команди можуть відразу послати м'яч назад, але можуть також перекинути його 1-2 рази між собою, щоб другим або третім ударом перекинути на бік супротивника. Ті знову розігрують м'яч, щоб перекинути його на протилежний бік тощо.
Якщо команда, що подає, припуститься помилки: перекине м'яч за межі майданчика або зробить більше трьох ударів по м'ячу, вона втрачає право подачі. При наступній подачі гравці цієї команди змінюються місцями, переміщаючись на майданчику проти годинникової стрілки (як у волейболі). Якщо ж команда припустилася помилки при чужій подачі, то вона програє 1 очко.
Гра складається із трьох партій, у ході яких одна з команд набирає по 10 очок. Гравці тієї команди, яка виграла дві партії із трьох, перемагають. Після кожної партії команди міняються майданчиками. Команда програє подачу або очко, якщо її гравець двічі поспіль ударить ракеткою по м'ячу, пошле м'яч за межі майданчика або під сіткою або випустить ракетку.
Волейбол з вибуттям
Дві команди по 6-8 чоловік розташовуються кожна на своїй половині майданчика довільно.
За сигналом починається гра у волейбол. Коли суддя фіксує в одній з команд третю за рахунком помилку, гравець, що її припустився, вибуває. Команда, що залишилася у меншості, подає м'яч на бік супротивника, відновлюючи гру. Якщо під час гри команда знову помиляється (4-те за рахунком порушення), топозбавляється ще одного гравця і т.д.
Коли обидві сторони зазнали втрат, гра продовжується, але команда, яка зробила чергову, третю помилку, вирішує (виходячи з обліку сили своєї команди), чи видаляти з поля свого чергового гравця або залишитися в попередньому складі, але дозволити повернутися на майданчик гравцю протилежної команди.
Зустріч складається із трьох чи п'яти партій. Кожна закінчується, коли останній гравець однієї з команд покине майданчик. Можна обмежити партії часом (12—15 хвилин) і визначати переможця в кожній з них за кількістю гравців.
Як і у волейболі, гравці в командах подають м'яч по черзі, переміщаючись на майданчику за годинниковою стрілкою. Учасники повертаються в гру в такому порядку, в якому вибували (перший вибув, потім другий і т. д.).
Футбол та волейбол
Гравці будуються колонами перед стартовою рисою, за 10 кроків від якої ставляться поворотні прапорці (стійки, булави та ін.). У направляючих у командах по два м'ячі: футбольний біля ніг, волейбольний у руках.
За сигналом перші номери починають просування вперед, підбиваючи волейбольний м'яч над головою та одночасно котячи перед собою футбольний м'яч ногами. Вони обходять прапорці і повертаються назад, обов'язково перетинаючи стартову лінію. Після цього м'ячі одразу ж беруть другі номери і повторюють завдання естафети. М'яч, що укотив убік (випав з рук), слід продовжувати вести, повернувшись до місця падіння (між прапорцем та командою).
Перемагає команда, яка закінчила естафету першою та не набрала штрафних очок за порушення правил.
Якщо волейбольний пас над собою з просуванням вперед не вдається, можна домовитися, що гравці, просуваючись вперед з футбольним м'ячем, підкидають і ловлять м'яч у руки або замість волейбольного.ведуть ударами об землю баскетбольний м'яч.
Жонглери
Гравець бере в руки два тенісні м'ячі і проходить з ними 10 кроків, перекидаючи одночасно з однієї руки до іншої.
Стоячи на місці, гравець жонглює трьома м'ячами протягом 10 секунд.
Гравець бере м'яч праву руку і відводить її за спину, потім підкидає так, щоб м'яч перелетів через ліве плече. Ловить м'яч лівою рукою і повторює вправу, починаючи з лівої руки.
Гравець із волейбольним м'ячем у руках нахиляється вперед і кидає м'яч угору між розставленими ногами. Потім розгинається, швидко повертається та ловить м'яч у руки.
Гравець із м'ячем у руках виконує стрибок вгору, одночасно підкидаючи вгору волейбольний м'яч. Повернувшись у повітрі на 360°, він повинен упіймати м'яч і приземлитися, не випустивши його з рук.
Передача м'яча по колу
Дві команди вишиковуються в потилицю один одному в два окремі кола. Кожна команда вибирає капітана. Капітани отримують по волейбольному м'ячу. За сигналом кожен капітан піднімає м'яч над головою, передає його за позаду, і далі м'яч переходить по колу з рук в руки. Коли, обійшовши коло, м'яч повертається до капітана, він спрямовує його стоять (тобто у зворотному напрямку). Після цього всі по команді капітана повертаються спиною до центру кола і передають м'яч із Рук до рук праворуч, потім всі повертаються обличчям до центру і передають м'яч у зворотному напрямку. Коли м'яч повертається до капітана, він піднімає його над головою. Виграє команда, у якої м'яч швидше повернеться до капітана.
Керівник спочатку проводить гру, збудувавши всіх в одне спільне коло. Коли граючі засвоять правила гри (як передавати м'яч, коли і куди повертатися), він ділить тих, хто грає на дві команди і проводить змагання міжними.
Перекинь м'яч
Гравці утворюють 3-4 кола. У них має бути рівна кількість хлопців. Всередині кожного кола ведучий. Він отримує м'яч і повинен кинути його по черзі кожному з гравців, які стоять у колі, нікого не пропускаючи, та зловити назад. Якщо м'яч не буде спійманий, то той, хто схибив, біжить за ним, повертається на місце, і кидок повторюється. Коли м'яч повернеться до ведучого від останнього гравця, той піднімає його над головою. Команда, яка раніше закінчила перекидання м'яча, виграє.
Точний удар
Дві команди по 8-10 осіб вишиковуються в колони по одному, одна проти іншої. Між ними кладуть на підлогу обруч. За сигналом перший гравець однієї команди кидає м'яч об підлогу в центрі обруча так, щоб він відскочив у напрямку до гравця іншої команди і відходить убік. Ловить м'яч другий гравець першої команди. Повернувши м'яч, він теж відходить убік. Так, змінюючи один одного, м'яч кидають та ловлять усі гравці обох команд. Гра ведеться у швидкому темпі.
Якщо м'яч не буде спійманий або зачепить обруч, кидок не зараховується. Винний у цьому залишається на місці та кидає м'яч вдруге.
Перемагає команда, яка раніше завершила гру (тобто та, у якої було менше промахів).
М'яч крізь обруч
У грі беруть участь дві команди хлопчиків та дві команди дівчаток. Для гри потрібні 10—14 гімнастичних обручів та 2 волейбольні м'ячі. Дівчата вишиковуються у дві шеренги одна проти одної на відстані 5—6 м. Збоку, обличчям до цих шеренг, попарно вишиковуються команди хлопчиків.
Кожна пара дівчаток у витягнутих убік руках тримає по обручу, їх утворюється як би ланцюжок. Перша пара хлопчиків із кожної команди, взявши м'яч, проходить вздовж шеренги дівчаток (один спереду, другий ззаду) і перекидають один одному м'ячкрізь кожен обруч. Дійшовши до кінця шеренги, повертаються назад, роблячи те саме. Потім м'яч передається другій парі хлопчиків і т. д. Якщо м'яч не буде спійманий або пролетить повз обруч, кидок повторюється. Виграє команда, яка раніше виконала завдання.