Інтернали та екстернали

Одна з найважливіших характеристик особистості - ступінь незалежності, самостійності та активності людини в досягненні своїх цілей, розвиток особистої відповідальності за події, що відбуваються з ним.

Вперше методи дослідження ступеня незалежності були розроблені у 1960-х роках у США. Найбільш відомою є шкала локусу контролю Д. Роттера. Ця шкала заснована на тому, що люди різняться між собою за тим, де локалізують контроль над значущими для себе подіями.

Можливі два варіанти локусу контролю і, відповідно, два типи людей:

екстернали (зовнішній локус контролю) — людина вважає, що події, що відбуваються з нею, є результатом дії зовнішніх сил, випадку, обставин, інших людей тощо;
інтернали (внутрішній локус контролю) — людина інтерпретує значні події як наслідок своїх зусиль.

Інтернали вважають, що більшість важливих подій у їхньому житті було результатом їхніх власних дій, і відчувають свою власну відповідальність за ці події та за те, як складається їхнє життя загалом. Вони вважають, що досягли всього доброго, що було і є в їхньому житті, і що вони здатні з успіхом досягати своїх цілей і в майбутньому. Але вони беруть він відповідальність і за негативні події, схильні звинувачувати себе у невдачах, неприємностях, стражданнях.

Такі люди вважають свої дії важливим фактором в організації власного виробництва, у відносинах, що складаються в колективі, у своїх просуваннях. Інтернал вважає себе відповідальним за події сімейного життя, у сімейних проблемах звинувачує не чоловіка, а насамперед себе, прагне змінити себе.

Людина з внутрішнім локусом контролю вважає себе здатною контролювати свої неформальнівідносини коїться з іншими людьми, викликати себе повагу, симпатію, активно формувати своє коло спілкування. Інтернал вважає себе багато в чому відповідальним за своє здоров'я. У хворобі звинувачує себе і вважає, що одужання багато в чому залежить від його дій, а не від лікарів.

Таким чином, інтерналу властива активна життєва позиція, незалежність та відповідальність за себе.

Екстернали

Люди із зовнішнім локусом контролю, екстернали, навпаки, частіше пасивні, песимістичні, відчувають, що від них нічого не залежить, все залежить від обставин, а вони — пішаки у цьому житті.

Людина не сприймає всерйоз свою роль тих чи інших подіях свого життя, у цьому, як вибудовуються його відносини коїться з іншими людьми, у конфліктах найчастіше звинувачує партнера.

Навіть свої успіхи, досягнення та радості екстернали приписують зовнішнім обставинам, щастю, щасливій долі, волі Бога чи допомоги інших людей.

Підсумком такої позиції виявляється пасивність, відсутність прагнення досягнення своїх цілей.

Спеціальні дослідження показали, що інтерналам, хоч як це дивно, «щастить» більше, ніж екстерналам. Вони менше страждають від психологічних проблем, вони успішніші за життя, вони оптимістичні та працездатні. На відміну від інтерналів екстернали, навпаки, стикаються з великою кількістю психологічних труднощів, невдачі – це їхній «коник», вони постійно впадають у песимістичний настрій і найчастіше кінчають життя самогубством.

І, власне,тест на локус контролю

І все-таки, що краще? Як краще? Якщо розглядати робочий аспект, краще, якщо у підлеглих переважає інтернальний локус контролю. І свої помилки визнають і знають, за що гроші отримують. З екстерналами в цьому сенсі найважче -у нього в усьому обставини винні. Інтернали відповідальніші, вдумливіші, відповідно, і результат їхньої роботи більш передбачуваний. А якщо в житті – то, мабуть, менш затратно бути екстерналом. Менше тривог, менше відчуття провини. Хоча краще, зрозуміло, бути посередині. Що б і за помилки відповідати, і повезти могло, і почуття провини особливо не обтяжувало.

Зібрано по шматочках на просторах рунету