Ірина Чазова про гіпертонію, її причини та лікування

Неправильний спосіб життя

Дослідження підтверджують, що найвищий пік смертності від захворювань кровообігу припав на кінець 90-х років, коли в країні було важке становище. В даний час рівень життя українців підвищився, і дані статистики відзначають зниження летальних наслідків від інфарктів та інсультів. Важливу роль цьому зіграла Федеральна програма з артеріальної гіпертензії, яку очолювала кардіолог Є. І. Чазов.

Відомо, що на гіпертонію страждає близько 40% населення нашої країни, причому до цього числа входять не лише пацієнти похилого віку, а й молоді люди.

Причиною підвищення тиску є неправильний спосіб життя, неуважне ставлення до здоров'я. Сучасна людина харчується переважно напівфабрикатами, продуктами з фастфуду, генномодифікованими стравами, вживає велику кількість алкогольних, газованих напоїв, міцної кави.

Соціальна невлаштованість, низька зарплата, важка, зненавиджена робота, постійна нестача грошей змушують перебувати у стані хронічного стресу. А сучасні технології дозволяють більше часу проводити, сидячи за комп'ютером, полегшують домашню роботу: не варто довго стояти біля плити або прати руками речі. При цьому зменшуються фізичні навантаження, а сидячий спосіб життя сприяє порушенню метаболізму, набору надмірної ваги, підвищенню тиску.

Норми артеріального тиску

Ірина Чазова стверджує, що цільовими показниками при вимірюванні тиску у молодих пацієнтів із гіпертоній мають бути значення не більше 130/85, у літніх – 140/90 мм рт. ст. Особливо це стосується хворих, які страждають на систолічну форму гіпертензії, при якій підвищуються тільки верхні.значення АТ, а нижні залишаються у межах допустимої норми. Таким пацієнтам важливо стежити, щоб показники систоли не перевищували 150 мм рт. ст.

Ірина Чазова не визнає визначення «робочого» тиску, при якому самопочуття хворого значно не змінюється. Якщо результати вимірювання АТ вищі або нижчі за норму, людину потрібно лікувати, незважаючи на загальний стан. Досягнення цільового рівня дозволяє знизити ризик розвитку гіпертонічного кризу, захворювань серця та судин, зменшити смертність від інфарктів та інсультів.

Не варто різко збивати високий тиск: при довготривалій гіпертонії знижувати АТ потрібно поступово не більше ніж на 10-15% від вихідного. В іншому випадку може настати смерть пацієнта або з'являються серйозні ускладнення. Після стабілізації стану хворого за місяць знижують тиск ще на 10%.

Способи профілактики гіпертонії

Слідкувати за своїм здоров'ям потрібно з підліткового віку, коли в організмі починають відбуватися гормональні перебудови. Саме цей період нерідко діагностується ювенільна гіпертонія. Така форма захворювання протікає важче, ніж у багатьох дорослих людей, що призводить до розвитку ускладнень.

До заходів профілактики наслідків АГ належить таке:

правильне харчування;
відмова від шкідливих звичок (куріння, наркоманія);
помірні фізичні навантаження 5-7 разів на тиждень, не менше 30 хвилин на день;
обмеження вживання кухонної солі (не більше 5-6 г на добу);
дотримання режиму сну та неспання;
контроль рівня цукру та холестерину в крові;
щоденні прогулянки на свіжому повітрі щонайменше 40 хвилин;
обмеження алкогольних напоїв (не більше 20 г етанолу за добу чоловікам, 10 г жінкам);
дотримання спеціальної дієти, відмова від жирної, смаженої їжі, фастфуду, напівфабрикатів;
збагачення раціону грубою клітковиною, свіжими овочами, фруктами, кисломолочними продуктами, поліненасиченими жирними кислотами;
зниження надлишкової маси тіла;
психоемоційне розвантаження (медитація, аутотренінг, консультація психолога);
оздоровчі заходи.

Потрібно регулярно вимірювати артеріальний тиск. Людям старше 40 років необхідно проводити діагностику не рідше 1 разу на місяць навіть за хорошого самопочуття. Особлива увага приділяється пацієнтам, які перебувають у групі ризику, які мають спадкову схильність до гіпертонії, надмірну масу тіла, які страждають на цукровий діабет, жінкам у період менопаузи.

Завдяки систематичному контролю артеріального тиску вдається знизити розвиток серцево-судинних ускладнень на 20%.

Якщо під час вимірювання тиску виявляються показники вище 140/90 мм рт. ст., необхідно терміново звернутися до лікаря-кардіолога чи терапевта та пройти повне обстеження. Нерідко гіпертонія буває викликана іншими захворюваннями, наприклад, гіпертиреоз щитовидної залози. У таких випадках основне лікування спрямовується на усунення причини та полегшення симптомів артеріальної гіпертензії.

На жаль, пацієнти часто відмовляються виконувати профілактичні рекомендації, роблять це не повною мірою, ставляться несерйозно до приписів лікаря, не стежать за рівнем тиску. Хворі вважають, що простіше прийняти таблетку, ніж змінити звичний спосіб життя та раціон. Таке ставлення нерідко призводить до незворотних наслідків, які становлять загрозу життю.

Симптоми гіпертонії

Згідно з проведеними дослідженнями, близько 60% хворих на артеріальну гіпертонію не підозрюютьпро свою недугу і дізнаються про неї під час медичного огляду, а це незнання призводить до гіпертонічного кризу, ураження органів-мішеней при тривалому підвищенні тиску.

Як розпізнати артеріальну гіпертензію:

давить, що розпирає головний біль в області потилиці, що посилюється в положенні лежачи;
загрудинні болі після перенесеного стресу або які з'являються у стані спокою, які не проходять після прийому лікарських засобів;
погіршення зору, мошки перед очима, випадання зорових полів;
шум в вухах;
задишка після фізичних навантажень;
нудота блювота;
при гіпертонії підвищується артеріальний тиск;
носові кровотечі;
прискорене серцебиття;
почуття страху, тривоги;
набряклість кінцівок, особи;
гіпертермія;
почервоніння шкіри обличчя, шиї.

Якщо не почати лікувати захворювання вчасно, підвищений тиск призводить до гіпертонічного кризу, який може закінчитися інсультом головного мозку, інфарктом міокарда, серцевою недостатністю, інвалідністю або смертю. При тяжких формах гіпертонії розвиваються парези, уражаються органи-мішені: нирки, головний мозок, судини очного дна.

Ступені артеріальної гіпертонії

Залежно від вираженості симптоматики розрізняють 3 ступені гіпертонії. Перша (легка) стадія характеризується незначним підвищенням тиску до 140-150/90-100 мм рт. ст. Після прийому седативних препаратів та відпочинку стан хворого значно покращується. Симптоми захворювання виражені слабо, посилюються після фізичних навантажень, стресу.

Середній ступінь гіпертонії супроводжується вищими відмітками тиску 150-165/100-110 мм рт. ст. Ознаки нездужання посилюються,з'являються загрудинні болі навіть у стані спокою, можливий розвиток гіпертонічних кризів, ураження органів-мішеней.

При тяжкому ступені гіпертонії діагностується стійке підвищення артеріального тиску до 180/110 мм рт. ст. Спостерігаються збої у роботі сечовидільної системи, мозку, серця, погіршується стан очного дна. У деяких випадках 3 стадія може протягом кількох років перебігати без виражених ускладнень.

Медикаментозна терапія

Ірина Чазова дотримується європейської системи лікування артеріальної гіпертонії, яка має на увазі кваліфікований підхід до вибору лікарських засобів та застосування індивідуальної схеми терапії для кожного пацієнта. При цьому важливо не лише знизити тиск, а й максимально покращити стан та загальне самопочуття пацієнта.

Необхідно встановити довірчі відносини між лікарем та хворим – це один із факторів успішного лікування. Якщо людина на прийомі соромиться або не хоче говорити про свої відчуття, відмовляється приймати таблетки, недобросовісно виконує приписи лікаря, результат буде мінімальним, не вдасться домогтися ремісії та нормалізації артеріального тиску.

І. Є. Чазова: “Сучасний підхід до терапії гіпертонії полягає у призначенні комплексу лікарських препаратів, монотерапія застосовується у поодиноких випадках. Зазвичай прописуються 2 та більше гіпотензивних засобів”.

Виняток становлять окремі препарати, які включають кілька активних антигіпертензивних компонентів. Призначення таких ліків дає можливість зменшити кількість таблеток, що приймаються, захищає від ускладнень гіпертонії, що виникають при неправильній комбінації медикаментів і лікарських помилок.

В даний час ведеться наукова розробка тавпровадження у практику фіксованих препаратів, які включають як кошти, що знижують артеріальний тиск, а й статини, що знижують рівень шкідливого холестерину у крові.

Основні групи препаратів для лікування гіпертонії:

петльові діуретики, тіазиди виводять зайву рідину з організму (Лазікс, Діувер, Аріфон ретард);
седативні засоби заспокоюють нервову систему (Валеріана, Барбовал);
інгібітори АПФ розширюють судини (Берліпріл, Каптоприл);
β-адреноблокатори зменшують частоту серцевих скорочень (Зоксон, Доксазозин);
антагоністи кальцію розслаблюють стінки судин (Кордафлекс, Кордіпін);
Препарати центральної дії впливають на рецептори головного мозку (Катапресан, Гемітон).

Терапія артеріальної гіпертонії повинна проводитися довічно, не можна спонтанно припиняти прийом медикаментів, призначених лікарем, зменшувати або збільшувати дозування.

Якщо пацієнти різко відмовляються від таблеток, які постійно п'ють, підвищується ризик розвитку ускладнень.

Ірина Чазова вважає, що потрібно прагнути європейських стандартів. У розвинених країнах базові гіпотензивні засоби можна придбати безплатно. Якщо людина хоче протестувати інноваційні препарати, що знижують тиск, то купує їх за власний кошт. Але в Україні це питання залишається відкритим.

Застосування Нормалайфу при високому тиску

Ірина Чазова рекомендує використовувати для лікування гіпертонії біологічно активну добавку (БАД) Normalife. Цей препарат розроблено вченими української академії наук у співтоваристві з практикуючими кардіологами. Засіб дозволено до застосування у будь-якому віці, він знижує ймовірність інфаркту та інсульту, відновлює еластичність судин,швидко нормалізує тиск, на відміну більшості інших препаратів немає побічних ефектів.

БАД усуває 5 основних причин артеріальної гіпертонії:

Сприяє розщепленню тромбів при варикозному розширенні вен, тромбофлебіті, покращує системний кровотік, зміцнює судинні стінки.
Чинить заспокійливу дію, знижує артеріальний тиск.
Має гіпоглікемічні властивості, зменшує рівень глюкози у крові.
Нормалізує роботу нирок, обмінні процеси в організмі, завдяки чому вдається знизити зайву вагу.
Виводить шлаки із кровоносних судин, контролює роботу серця.

Нормалайф містить натуральні рослинні витяжки каштану, звіробою продірявленого, кори та смоли модрини, білої верби, гінкго білоба, пантовий концентрат та бджолину отруту. Завдяки унікальному складу препарат ефективно знижує артеріальний тиск, нормалізує роботу міокарда, усуває симптоми нездужання протягом 6 годин, тонізує судини всього за один курс, дозволено застосовувати пацієнтам будь-якого віку з різними стадіями артеріальної гіпертонії.

І. Є. Чазова: “Нормалайф пройшов усі клінічні випробування. Результати, отримані в процесі досліджень, доводять високу ефективність препарату, який не поступається багатьом західним аналогам.

Згідно з даними статистики, Normalife дозволяє вилікувати до 70% пацієнтів, які страждають на 1 стадію гіпертонії. При тяжких формах захворювання вдається стабілізувати стан хворого, не допустити стрибків тиску, розвитку ускладнень.

Доктор Чазова закликає уважно ставитися до свого здоров'я, регулярно проходити профілактичне обстеження, вимірювати артеріальний тиск, вести здоровий спосіб життя, лікувати супутні захворювання.внутрішніх органів. При появі перших симптомів гіпертонії необхідно одразу записатися на прийом до лікаря, адже своєчасно розпочате лікування рятує від серйозних серцево-судинних ускладнень.