Я ізгой у класі - Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Андрій
Категорія питання: Відносини
Схожі питання
Відповіді психологів
Яненко Тетяна Онуфріївна
Відповідей на сайті: 75 Проводить тренінгів: 10 Публікацій: 29
Андрію, добрий день!
Дякую, що поділилися своєю історією.
Плити проти течії завжди нелегко. Однак це зовсім не означає, що слід здаватися, прогинатись, піддаватися негативному впливу, зливатися з натовпом.
Те, що ви шукаєте вихід із ситуації, готові визнати і поділитися своєю проблемою – свідчить, що у Вас є всі внутрішні резерви, мотивація, критичне ставлення та реальна можливість впоратися із ситуацією.
Знаходиться такий тривалий час в ізоляції, стані конфронтації дуже тяжко і шкідливо, насамперед, для самооцінки, почуття впевненості у собі, своїх силах та досягненнях, свого майбутнього. Людина, перебуваючи в дискомфортній ситуації, звикає, звикається зі своєю негативною та неефективною роллю в колективі, яку надалі може переносити і в інші ситуації та відносини, виявляти і в інших, сприятливіших обставинах, навіть самому провокувати таке ставлення до себе.
Тому дуже важливо зрозуміти, що призвело до такої ситуації, такого стану серед однокласників. Те, що Ваша мама працювала в школі, те, що Ви добре навчаєтеся або що не виявляєте фізичної сили та агресії, як інші, не є справжніми причинами. Адже багато випадків, прикладів, коли ці ж характеристики та обставини не викликали такого ставлення до себе. Вам належить, можливо, за допомогою батьків, старших друзів, психолога, правильно проаналізувати ситуацію, Вашу поведінку та дії, які і стали реальнимипричиною того, що Ви ізгой і внести корективи, щоб змінити думку про себе та ваше становище у суспільстві.
Якщо ми можемо змінити ситуацію, треба змінити ставлення до неї. Тому, важлива роль «жертви», для початку, переформатувати ... припустимо, у роль «білої ворони». Це теж не легка роль, проте вона більш позитивна і з неї можна винести корисні уроки та досвід. Таким чином, ви зможете зрозуміти і прийняти як факт, що просто ваше оточення одне, а Ви інше, не гірше, не слабше, просто інше, з іншими інтересами, достоїнствами та цінностями. Ваші стійкість і небажання піддаватися негативному впливу і скочуватися на забіяку, забіяка та двієчника – варті поваги.
У тому віці, якому зараз Ви, для будь-якої людини важлива робота над собою, своєю самооцінкою, впевненістю в собі. Добре, коли довкілля допомагає людині, сприяє прояву, розкриттю себе як особистості, свого потенціалу. У ситуації, що склалася, ставлення однокласників допомагає Вам стати сильнішими, загартувати свій характер і йти своїм шляхом, відстоювати своє право на індивідуальність.
Знайте, часто в житті трапляється так, що особи слабші, невпевнені, морально і духовно неписьменні, що поступаються за багатьма якостями і характеристиками прагнуть силою, моральним і фізичним тиском підкорити сильнішого, ерудованого, вихованого, на їхню думку, суперника. Працюють, так би мовити, на випередження, щоб раптом не опинитись в очах громадськості «лузером». А в багатьох просто немає своєї принципової позиції, думки, і тому вони приєднуються до думки більшості.
Андрію, щоб Ви могли повірити в себе, стати більш впевненим і змогли ефективно себе проявляти в колективі, Вам треба обов'язково працювати над собою!
Займіться своїмфізичним розвитком - не для того, щоб дати здачі кривдникам, а для того, щоб ви почували себе впевненіше, знали, що можете дати відсіч, якщо цього вимагатиме ситуація.
Дуже добре, якщо Ви пройдете тренінг чи коуч-сесію щодо розвитку впевненості. Ви зможете краще дізнатися про себе, свої сильні та слабкі сторони, навчитися створювати позитивний імідж, правильно себе «подавати», будувати стосунки, навчитеся розуміти, яким Вас бачать інші люди та ефективно формувати свою особистість. Можу рекомендувати тренінговий курс для підлітків та молоді «Все буде так, як ти захочеш. Молодіжний прорив».
Після виконаної роботи над собою, Ви помітите, як змінюється Ваше ставлення до себе, колективу та ситуації. Швидше за все, ставлення в класі до Вас різко не зміниться, воно змінюватиметься поступово на краще. Але треба так само бути готовим до того, що коли Ви почнете змінюватися і перші досягнення стануть очевидними, тиск спочатку може навіть посилитися, оскільки відчуватиметься, що ви не даєте собою маніпулювати, можете протистояти негативу.
Андрію, якщо потім Ви все ж таки ухвалите рішення змінити школу – то з новим позитивним ставленням до себе, правильними навичками та корисним досвідом – це вже буде не втеча від вирішення проблеми, а нове ефективне життя з чистого аркуша.
Вірю у Вас, у те, що у Вас все вийде. Удачі вам!