Я згодна» як навчитися говорити «так»
Здавалося б, навіщо вчитися говорити так? Ось із «ні» все зрозуміло: тут і вміння відмовляти любителям сісти вам на шию, і здатність прислухатися до своїх потреб та бажань. А з «так» і морочитися не треба: хочеш — погоджуєшся, не хочеш — хитаєш головою з боку на бік.
Але насправді варто лише придивитися до своєї поведінки, як ви зрозумієте — сотні можливостей упускаються вами щодня через невміння погодитись з тим, з чим так хочеться погодитися. А потім починається самобичування, переливання з порожнього в порожнє та риторичні питання до порожнечі: «Ну, чому я знову відмовилася? Що завадило бути щирою?
"Так" - це не просто слово, "так" - це стан душі. Коли ми з чимось згодні і готові прийняти всі можливі наслідки нашої згоди, ми з легкістю кидаємося у вир із головою.
Наприклад, колега кличе нас на обіді сходити з нею до кафе. Ми дивимося на контейнер із супом, який принесли з дому, розуміємо, що суп нам їсти зовсім не хочеться, уявляємо, як замовимо смачний свіжий салат, подумки перераховуємо гроші у своєму гаманці і, зваживши всі «за» та «проти», погоджуємось.
Це легкий вибір, так далося нам просто, навіть думати особливо не довелося. Але крім подібних дріб'язкових ситуацій, нас щодня оточують і інші — більш серйозні, важливі, в яких маленький кивок головою міг би вирішити дуже багато проблем, але ми вважаємо за краще лише мотати нею з боку в бік, роблячи своє життя складним і заплутаним. Давайте розберемося, у яких випадках таки варто говорити «так» собі та оточуючим і як навчитися це робити.
"Так ти мені подобаєшся"
Ми боїмося здатися доступними, хочемо створити в чоловічих очах образдорогоцінного трофея, за який треба поборотися, і іноді надто захоплюємося. Нерідко жінки не наважуються відповісти на почуття залицяльника, вважаючи, що той ще недостатньо «попрацював», що як тільки довгоочікуване «так» буде отримано, кавалер одразу вирушить підкорювати нову вершину. На жаль, деякі чоловіки втомлюються від подібного маринування і дають задній хід.
Що робити? Зрештою, любов - це не ігри, і якщо ви бачите, що людина налаштована серйозно по відношенню до вас, то припиніть боятися і сміливо поринайте в новий запаморочливий роман.
Кадр із серіалу «Секс у великому місті»
«Так, ти мене образив»
Що робити? Як тільки в черговий раз вирішите замовкнути образу, уявіть, чим це може обернутися в майбутньому. Якщо не хочете стати жертвою депресії, істерики, а також розумієте, що необхідно вказати людині на її помилку, щоб уникнути її повторення, то набирайтесь хоробрості та кажіть: «Так, ти мене образив».
«Так, я хочу спробувати»
Вас запрошують на нове місце роботи, пропонують чудову посаду, пристойну зарплату, але ви боїтеся. Розумієте, що, можливо, такий шанс випадає лише одиницям, але не уявляєте, як це встати з насидженого місця і вирушити назустріч незвіданому. А раптом не вийде, а раптом колектив не прийме? Ні, краще залишити все, як є. Так принаймні спокійніше. Хоча, якщо чесно, воно вже набридло.
Що робити? Перш за все навчитеся об'єктивно зважувати всі «за» і «проти». Якщо нова пропозиція вас лякає, але ви розумієте, що,Якби не було цього страху, ви б з легкістю погодилися, — варто погоджуватися. Щодня ми втрачаємо стільки можливостей, що волосся дибки встає. Тому експериментуйте, рухайтеся вперед і добивайтеся поставленої мети.
123RF/ Viacheslav Iakobchuk
"Так я зможу"
Схуднути, відростити довге волосся, заробити на машину. Коли ми говоримо це, ми ніби беремо на себе відповідальність за все, що відбуватиметься далі. Ми долаємо страх зазнати невдачі і охоче вирушаємо в довгу дорогу, яка, звичайно, не буде простою, але по завершенню зробить нас щасливими. Якщо ви прагнете схуднути, але не готові пообіцяти собі та іншим, що у вас все вийде, ви самі дозволяєте собі здатися. І здаєтеся.
Що робити? Невже мені не вдасться дотримуватися правильного харчування і займатися спортом через день в ім'я високої мети? Хіба я чимось гірший за інших — тих, хто хоч зараз може вийти на пляж у відкритому купальнику?». І коли ви зрозумієте, що це не так складно, як здається, і абсолютно все вам під силу, ви скажете собі: Так, я зможу!