Яблучний сік та відвари для немовляти - приготувати відвар з яблук дитині - Здоров’я дитини
- Яблучний сік та відвари для немовляти
- Як вводити сік немовля
- Як вводити яблучний сік у прикорм
Першою їжею дитини є грудне молоко. Але поступово настав час вводити у харчування дитини прикорм. Ось тут і постають питання: з якого віку дитині можна вводити прикорм? Які продукти можна давати, а які не можна? Почнемо з того, що організм немовля ще не пристосований до перетравлення твердої їжі, а значить всі чудові пюре і кашки залишаємо на 4-5 місяців, а для початку, в 2-3 місяці, дитині краще запропонувати соки та відвари з ягід.
І так почнемо з яблучного соку. Відразу виключаємо сік із магазину, він нам не підійде. Пакетовані соки містять дуже багато цукру, до того ж сама упаковка може бути оброблена антисептиком для кращого збереження продукту. Найкраще взяти домашній яблучний сік, який готують у соковарці, або вичавити сік із яблука. І яблучний сік і відвари з ягід та плодів обов'язково потрібно розбавляти водою у співвідношенні 1:1, тому що у нашого малюка травна система ще дуже ніжна. Може статися так, що кислий яблучний сік дитині не сподобається, тоді можна додати трохи цукру в сік. Вводити сік починаємо з однієї чайної ложки один раз на день, і поступово збільшуючи до 5-6 чайних ложок. Також вводимо шипшину та чорнослив.
Відвар шипшини та чорносливу.
На склянку води беремо приблизно 7-10 ягід. Добре промиваємо ягоди, заливаємо водою. Доводимо до кипіння і варимо приблизно 10-15 хв. Коли варимо шипшину, за кілька хвилин до кінця варіння додаємо 3-5 ягід. Також як і сік, розбавляємо відвар 1:1 і додаємо цукор. Відвар із чорносливу найкращепідійде діткам, у яких бувають запори, відвар із шипшини добре давати навесні та восени і в період епідемій грипу. Але з шипшиною потрібно бути обережним тому, що вона вимиває з організму калій. Тому краще давати відвар курсами по 2-3 тижні з перервою на місяць