Як доглядати за губами
Систематичний догляд за шкірою губ дозволяє довше зберегти їх свіжість та форму. Він включає різні процедури – масаж, гімнастику.
Шкіра губ буває сухою та жирною. Сухі губи слід змащувати жирами або високоякісними кремами, інакше вони тріскаються і лущиться. На них не виглядає навіть найкрасивіша помада.
Гімнастика губ
1. Витягніть губи вперед і відкрийте рот подібно до риб при диханні. Закрийте та відпустіть губи. Повторіть 10-20 разів.
2. Рухайте нижньою щелепою одночасно з губами послідовно ліворуч і праворуч. Повторіть 10-20 разів.
3. Висуньте мову якнайбільше і затримайте так 2-3 секунди. Заберіть мову та розслабте 1-2 секунди. Повторіть 5 разів.
1. Витягніть губи вперед і дуйте злегка, ніби задаючи вогонь свічки або зганяючи пушинку. Розслабте губи. Повторіть вправу 30-40 разів.
2. Вдихніть повітря глибоко і надуйте щоки. Видихайте повітря спочатку повільно і поступово, потім поштовхами. Повторіть 10-20 разів.
3. Багаторазово вимовляйте послідовно літери А, І, О, У, причому, в кінці вправи наберіть повітря, надуйте щоки і сильно випустіть повітря через щільно стислі губи так, щоб вони вібрували. Повторіть 10-15 разів.
Вправа 1
З силою видуйте повітря протягом 6 секунд. Розслабтеся, відкрийте рот. Губи можна розтягнути над зубами. Розслабтеся та посміхніться.
Вправа 2
Щоденне посвистування. Ця вправа доречна в домашній обстановці, на природі, але не в громадському місці.
І не забувайте, що губампотрібна практично така ж програма щоденного догляду, як шкіра обличчя, і максимально натуральна косметика.
Масаж губ
Щоб забезпечити хороше кровопостачання губ (це допоможе зберегти їх рожевий природний колір), їх необхідно масажувати круговими рухами вранці та ввечері сухою щіткою для зубів або шматочком махрового рушника. Щоб уникнути раннього старіння червоної облямівки губ під час чищення зубів необхідно поплескувати губи зубною щіткою. Ця процедура має увійти у звичку, як і чищення зубів.
Якдоглядатизагубами- прості способи, доступні кожній жінці, способи догляду за губами, якщо вони сильно обвітрюються, шкіра губ суха і виникають тріщини: Обвітрені губи, болючі тріщини – проблема багатьох. Допоможуть рослинні креми з ромашкою, календулою та алое.
Допоможе поліпшити кровообіг і зберегти свіжість губ і хвилинний легкий масаж рухами подушечками пальців.
Після масажу губи слід змастити жирним кремом та залишити його на 10 хвилин.
Маски для губ
Розгладжує шкіру губ і надає їм свіжості маски з сиру з невеликою кількістю вершків. Достатньо чайної ложки суміші. Її розподіляють по шкірі губ і за 10 хвилин знімають.
Щоб губи мали природний блиск і не пересихали, нанесіть на них суміш огіркового або морквяного соку, меду, сметани, сиру. Через 15 хвилин змастіть губи олією.
Змішайте протерте яблуко з|із| 1 ч.л. вершкового масла|мастила| і накладете масу на губи на 15-30 хвилин|мінути|. Вона добре пом'якшує губи та лікує тріщини на них.
Не менш ретельним має бути і догляд за губами, хоча багато хто про це забуває. Тепер ви в курсі, як можна доглядати губи в домашніх умовах, використовуючи натуральні маски іінші народні засоби.