Як допомогти дитині під час кольків
Більшість мам згадують час дитячих кольок, як суцільний кошмар. Зізнаюся, мені теж неабияк дісталося, поки я нарешті не з'ясувала методом тику, що ж, все-таки можна зробити. У моїх подруг потім проблем не було. Думаю, що мої спостереження ще можуть комусь стати в нагоді.
Більшість мам згадують час дитячих кольок, як суцільний кошмар. Зізнаюся, мені теж неабияк дісталося, поки я нарешті не з'ясувала методом тику, що ж, все-таки можна зробити. У моїх подруг потім проблем не було. Думаю, що мої спостереження ще можуть комусь стати в нагоді.
Все почалося, як ведеться, в 3 тижні. Зазвичай спокійна спляча дитина кричала до хрипоти, корчилася і довіла мене просто до паралічу - я не знала, куди бігти і в кого запитувати, що відбувається з моїм найкращим і спокійним малюком. Не допомагали ні кропова вода, ні рекомендований усіма розумними книгами масаж навколо пупка – нічого! Тиждень промчав у якомусь чаді. Нарешті лікар запитав мене, що я їм. І тут розпочалося. Виявляється, всі продукти, які я так любила, відтепер і на три місяці наперед мені не можна їсти. Для мене, яка так любить смачненько поїсти, це був не просто удар. Причому не можна, зрозуміло було їсти найулюбленіше.
Але це не допомогло. І тоді я почала експериментувати. Прибирала якийсь продукт із раціону і з трепетом готувалася до вечірньої вахти. Не допомагало довго, зате я досконало навчилася танцювати з дитиною на руках і дивитися телевізор і розмовляти з гостями на ходу, прати та готувати вечерю з донькою в рюкзаку, де вона зігрівалася та заспокоювалася.
Натомість через тиждень кольки скінчилися, і півтора місяці до трьох ми жили вже спокійно. А у моїх подруг таких проблем не було зовсім, вони, навпаки, починали з жорстоко урізаного менюі поступово вводили нові продукти протягом двох-трьох днів спостерігаючи реакцію. Якщо все було тихо та спокійно, це міцно займало своє місце.
Те саме стосується бобових і перлової крупи. З фруктами та ягодами теж варто бути уважніше - зокрема, з яблуками та культурами, що не належать до нашої кліматичної зони - будь-якої екзотики захоплюватися не варто, краще з'їсти вишні, ніж черешні, за умови, звичайно, що через годину після з'їденої на пробу ягідки вашого малюка не обсипе з ніг до голови. Але й те, що малюк ніяк не відреагував на нововведення, не означає, що тепер це можна їсти кілограмами. Я також чула пораду, що всі "червоні" продукти можуть призвести до діатезу та розладу шлунка - морква, полуниця (ну, з нею якраз все зрозуміло), помідори і так далі.
Пам'ятайте, все, що ви їсте, потрапляє у вашого малюка! Насправді все набагато веселіше, ніж я написала. Адже залишаються ще натуральні продукти – молоко, пісне м'ясо та свіжа риба, будь-які каші (до речі, краще темні – гречана, вівсяна, пшоняна), картопля, птах, олія, молоко, сир – загалом, по-справжньому здорові продукти! Крім того, абсолютно чарівна дія справляє вода - набираєте теплу ванну і, поклавши малюка черевцем на долоню, бовтаєте його там, поки вода не розслабить м'язи живота (на це йде зазвичай близько півгодини скрюченого стояння над ванною або лежання в ній з карапузом на власне ). Також допомагають пози "льотчика" або "Карлсона" - малюк "літає" по будинку, лежачи животом на ваших зчеплених долонях.
Не забувайте також, що є трави, які трохи скрасять вам пікові моменти - це кропова вода (1 ч.л. на склянку води), чай з фенхелем і спеціальні чаї для немовлят. А хороша дієта призведе до того, що кишечник вашоїкрихітки стабілізується раніше 3 місяців і ваші вечірні чування залишаться в минулому!