Як керувати часом

Сьогодні дуже модно займатися саморозвитком, відвідувати лекції, коучінги. Дуже багато уваги приділяється тайм-менеджменту. Це мистецтво грамотно розпоряджатися своїм часом та встигати усі справи. Який із чарівних предметів для цього знадобиться, де його взяти і як з ним працювати — дізнаєтесь із цієї статті.

Зміст

Мистецтво керувати своїм часом

Сучасне життя має шалений ритм. Щоб жити повноцінно, потрібно навчитися грамотно розподіляти свій час. Напевно, кожному знайома ситуація, коли справи накопичуються як снігова куля, а часу катастрофічно не вистачає ні на що. Такий стан речей у 90% випадків залежить не від реальної кількості справ, а від лінощів і прокрастинації. Це явище можна охарактеризувати фразою «тинятися з кута в кут».

Контролювати свій час означає сконцентруватися на найважливішому. Перестати займатися тими речами, які приносять ні грошей, ні задоволення. До цього списку відносяться речі, які називаються прокрастинацією:

Є чудова книга Бодо Шефера «Мистецтво керувати своїм часом». У ній докладно описано, яким саме чином можна навчитися розставляти пріоритетні цілі та приділяти достатньо часу всім важливим сферам вашого життя:

До речі, матеріал є і у форматі аудіо-книги, щоб поєднувати корисне з чимось приємним. Наприклад, можна лежати у ванні з масочкою, після трудового дня, і слухати як змінити своє життя на краще. Загалом рекомендується до прочитання.

Як усе встигати

Важливі поради щодо ефективного планування свого життя:

Як організувати свій час

Як «запрограмувати» свою свідомість більш ефективну роботу? Зверніть увагу на такі поради:

---