Як куріння впливає на колір обличчя, Жіночий журнал ПЛЮС
При курінні значно зменшується кількість кисню у крові. В усьому винен чадний газ, який міститься в тютюновому димі. Доведено, що одна викурена сигарета знижує рівень кисню в крові аж на 5%. Тому як сам організм, так і шкіра сильно страждають від його нестачі. До того ж ти втрачаєш свіжий вигляд, обличчя помітно тьмяніє.
Крім того, нікотин спричиняє звуження судин. У зв'язку з цим погіршується кровообіг і доставка поживних речовин до клітин, що теж спричиняє сірий колір обличчя курців. А зниження еластичності судин внаслідок любові до сигарет – причина темних кіл, мішків під очима та купероза – судинної сіточки на обличчі.
Куріння, а саме нікотин та смоли, що містяться в сигаретному димі, провокує активне посилення окисних процесів та накопичення вільних радикалів у шкірі. Відомо, що вони відіграють важливу роль у розвитку шкірних захворювань і в тому числі є одним із головних факторів старіння. Одне з численних досліджень показало, що десять років куріння збільшують вік шкіри в середньому на два з половиною роки.
У куточках очей з'являються зморшки, носогубні складки стають помітнішими, колір обличчя тьмяніє. Існує навіть термін "зморшки курця" - це маленькі складки навколо губ. Вони виникають через постійну звичку складати губи трубочкою при курінні.
Варто додати, що при безпосередньому контакті зі шкірою нікотин викликає подразнення та пересихання. Реакції окислювального стресу за участю вільних радикалів можуть призвести до загибелі клітин і тим самим до запалень, почервоніння та лущення.
Про шкоду кальяну
Незважаючи на міф, що склався, шкода від кальяну не менше, ніж шкода від сигарет.Звичайно, водний фільтр утримує до 90% нікотину та до 50% смол, що виділяються при горінні. Однак за часом куріння кальяну — триваліший процес, тому всі зміни шкіри, з якими стикаються любителі сигарет, можуть торкнутися і шанувальників кальяну.
Чи зможе шкіра самостійно відновитись, якщо кинути палити? Все залежить від віку, генетичної схильності та правильного догляду. Приблизно з 25 років процеси деградації у шкірі починають превалювати процеси синтезу. Саме тому зморшки та не завжди свіжий колір обличчя виникають і у людей, які не мають шкідливих звичок. Проте правильний догляд здатний урятувати ситуацію.
Про догляд за шкірою обличчя курців
Для курців рекомендується використовувати доглядові креми (як традиційні денні креми, так і ВВ/СС-креми) з посиленою антиоксидантною системою та активними компонентами, що покращують оксигенацію (рівень кисню) у шкірі.