Як лікують застуду у світі

Похолодання зазвичай викликає загострення хвороб. І звичайнісінькою і масовою стає застуда. При цьому підхід до лікування часто простий, адже навіть кажучи «якщо лікувати застуда, то вона пройде за 7 днів, а якщо не лікувати – то за тиждень». З іншого боку провести новорічні свята або останні погожі осінні дні з носом, що шморготить, дуже не хочеться, тому краще заздалегідь ознайомиться з міжнародним досвідом з цієї проблеми.

1.Застуда по-корейськи

Корейці лікують застуду чаєм з імбиром. У ньому одразу десяток противірусних компонентів, які успішно допомагають у боротьбі з інфекцією. Найбільше цей напій скидається на глінтвейн, але без вина. На чашку напою в млині подрібнюють 4 кардамони, 3 гвоздики, 4 горошини чорного перцю, корицю та імбир за смаком. Все це з 280 мл води кип'ятиться та вариться ще 20 хв на слабкому вогні. У фіналі додають трохи чорного чаю, молока та меду.

2.Простуда по-французьки

Для французів основним засобом боротьби із застудою стала мінеральна вода. Відомо, що в результаті запалення в організмі закислюється внутрішнє середовище, а для її нейтралізації використовується лужна мінеральна вода без газу (типу «Есентуки-4», «Боржомі», «Слов'янівська», «Поляна Квасова») у величезних кількостях.

3.Застуда по-ізраїльськи

Головною ізраїльською зброєю є курячий бульйон. Амінокислота цистеїн зменшує виділення слизу, а з набряклістю слизових та закладеністю носа бореться пара за рахунок зволоження порожнини носа. Але виявилося, що в 3 рази ефективніше діє курячий суп завдяки мінералам і вітамінам з овочів.

4.Простуда по-слов'янськи

На наших просторах головна зброя - цибуля з часником, мед з молоком,малина, липовий колір. Гарним джерелом вітамінів і мінералів стають яскраві фрукти, які потрібно вживати регулярно взимку. Важливо частіше мити фрукти, овочі та руки. Урізноманітнити раціон, включаючи наприклад гриби, сочевицю, шпинат, які є цінними джерелами селену та цинку. Добре додавати невеликі фізичні навантаження, причому вони повинні бути нехай у невеликих кількостях, але постійно. І, звичайно, вживати дуже багато рідини.