Як лікувати сонячні опіки, Мій Лікар
Коли шкіра піддається впливу ультрафіолетового світла (УФ-світла), чи це сонце або штучне джерело світла, можна отримати опіки. Їх легко уникнути, використовуючи сонцезахисні креми. Але якщо Ви вже зазнали сильного впливу УФ-світла, то ми розповімо, як лікувати сонячні опіки цього літа.
Як лікувати сонячні опіки цього літа
За даними опитування, проведеного Фондом раку шкіри, 42% людей отримують сонячні опіки, принаймні один раз на рік. Це говорить про те, що по-перше, багато людей не розуміють наскільки небезпечні сонячні опіки, і по-друге, що є досить багато людей, які вимагають лікування засмаги.
Але якщо шкідливого впливу ультрафіолетових променів не уникнути, тоді як краще захиститися і не отримати опік? Хоча наслідки надлишкового перебування на сонці можуть бути дуже небезпечними і люди загрожують своїм здоров'ям.
Що таке засмага
Тіло захищає себе від шкідливого випромінювання, прискорюючи виробництво меланіну, темного пігменту шкіри, що дає їй колір. Коли виробництво меланіну прискорюється, то додатковий меланін надає шкірі темного кольору, що називається засмагою.
На жаль, меланін може лише захищати організм від певної кількості ультрафіолетового світла. Якщо джерело не усувається і тіло піддається подальшому впливу променів, то зрештою виходить опік шкіри.
Навіть коли прямі сонячні промені не потрапляють на тіло, УФ світло може викликати опіки. До 80% УФ-променів може проходити крізь хмари та поверхні, такі як сніг, пісок і вода. В результаті люди повинні наносити сонцезахисні креми навіть коли знаходяться в тіні.
Не весь одяг забезпечує захист від сонячних променів. Є простий спосіб перевірити це, якщо ви можетебачити крізь тканину, то УФ-випромінювання може проникати через неї
"Загар - це буквально відповідь нашого організму на впливи УФ-світла" - сказав доктор Даррелл Рігель, професор клінічної дерматології в Нью-Йоркському університеті медицини.
Опіки можуть відрізнятися за тяжкістю. У найважчих випадках, якщо шкіра вкрилася бульбашками, охоплює більшу частину тіла, супроводжується високою температурою, сильним болем та головним болем, то рекомендується звернутися за медичною допомогою.
Після отримання опіку шкіри зусилля мають бути спрямовані на заспокійливу та сприятливу загоєнню дії. Як тільки стає очевидним, що утворився опік, перше, що має бути зроблено - уникнути попадання УФ-променів, переважно в закрите приміщення. Після того, як ризик подальшого впливу УФ зведений до мінімуму, є низка речей, які можна зробити, щоб полегшити опік.
Лікування сонячних опіків
Охолодження та зволоження.
Це може бути досягнуто шляхом розміщення вологого рушника, прийняття холодної ванни або душу. Американська академія дерматології рекомендує зберігати рушник на постраждалій ділянці шкіри протягом 10-15 хвилин і кілька разів на день. Після цих процедур бажано нанести на шкіру зволожуючий крем. Однак, необхідно бути обережним, тому що деякі креми містять нафту, яка сприяє утриманню тепла в шкірі, бензокаїн та лідокаїн можуть дратувати шкіру.
Пілінг шкіри та пухирі.
Пілінг є природним наслідком засмаги та простим способом тіла видалити пошкоджені ділянки шкіри.
Якщо утворюються пухирі, фахівці рекомендують не порушувати їхню цілісність. Тому що це уповільнює процес загоєння шкіри та підвищує ризик її інфікування. Якщо пухир випадковолопнув, необхідно промити область водою з милом і в подальшому нанести антибактеріальний засіб.
Знеболення.
Є низка засобів, які можуть полегшити біль, викликаний опіком. Знеболювальні препарати, такі як ібупрофен або напроксен, повинні бути прийняті, як тільки з'являються ознаки надмірної засмаги. Це зменшить набряк, почервоніння та полегшить тяжкість симптомів.
Регуляція гідратація організму.
Сонячні опіки сушать як шкіру, а й тіло зсередини. Це означає, що потрібно пити більше води. Щоб запобігти зневодненню та допомогти шкірі зажити.
Захист шкіри.
У той час коли шкіра гоїться, потрібно дбати про її захист. Вітається уникнення подальшого перебування на сонці або носіння одягу із щільної тканини, що не пропускає УФ-промені.
Якщо Ви насолоджувалися сонцем, і замість того, щоб повернутися додому з добрими спогадами, привезли додому сонячні опіки, не засмучуйтесь, ви тепер знаєте, як упоратися з цим незручним станом.