Як можна збити високу температуру
Підвищена температура тіла свідчить про нормальну роботу імунної системи, яка захищає наш організм від бактеріальних та вірусних інфекцій.
Існує безліч різних методик зниження температури в домашніх умовах. Однак їх слід застосовувати лише при «червоній» гіпертермії, коли у хворого шкіра гаряча на дотик і має червоний відтінок. Стан «білої» гіпертермії, коли шкіра бліда і виступає холодний піт — важчий, і потребує втручання лікаря.
Як збити температуру в домашніх умовах? Рясне пиття. За підвищеної температури обов'язково пити багато рідини. Жар призводить до зневоднення організму, що провокує новий підйом температури. До того ж більшість тепла виводиться з організму з потом і сечею. Найкраще пити теплий чай з медом та лимоном, ягідні морси, мінеральну воду.
Потогінний чай. Ефективним жарознижувальним засобом є чаї з липовим кольором або листям малини. Заваріть столову ложку сировини у склянці окропу та дайте настоятися 5-10 хвилин. Випийте настій і тепло укутайтесь під ковдрою. Рясне потовиділення свідчить про те, що процес зниження температури пішов.
Обтирання оцтом чи горілкою. Суть методу полягає в тому, що спирт і оцет дуже швидко випаровуються з поверхні тіла, що веде до активної віддачі тепла та охолодження тіла. Протріть поверхню тіла горілкою, розведеним спиртом 1:1 або слабким розчином оцту. Особливу увагу приділіть шиї, пахвовим западинам, ліктьовим та підколінним згинам, пахвинній ділянці – тим місцям, де проходять великі кровоносні судини. Після обтирання слід побути деякий час роздягненим.
Холодні компреси. Наповніть пластикові пляшки водою та покладіть на годину в холодильник. Потім дістаньте іпокладіть пахвами, під колінами та між ніг. На лоб покладіть змочений у холодній воді рушник.
Теплий душ. Іноді може допомогти теплого душу. Температура води має бути приємно гарячою. Кілька хвилин буде достатньо. Взимку волосся краще не мочити.
Клізма. Ефективним засобом зниження температури в домашніх умовах є клізма. Цей метод відмінно підходить навіть найменшим діткам. Однак робити клізму просто з водою не рекомендується. У товстому кишечнику при високій температурі вода швидко всмоктуватиметься, захоплюючи з собою токсини. Тому потрібно робити клізму з відваром ромашки або сольовим розчином (1 ст. л на 1 л води). Температура води - прохолодна, трохи нижче за кімнатну.
Висока температура часто є одним із симптомів застуди.
Якщо народні методи не допомагають і температура не знижується, починайте приймати жарознижувальні препарати. Не забувайте, що аспірин протипоказаний дітям віком до 12 років. Читайте уважно інструкції до ліків та дотримуйтесь дозування.