Як налагодити стосунки з дітьми, Тренінг-Центр Сінтон
Діти та дорослі, як порозумітися? Як виростити дитину? Як налагодити стосунки з дітьми? Адже як боляче може бути маленькій людині від того, що її батьки не завжди розуміють і приймають її. А ще болючіше дитині може бути від того, що її батьки нещасні. І не просто нещасними, а часом самі того не розуміючи, звалюють провину за свої проблеми на дитину.
Не перекладайте відповідальність за своє життя, за свої успіхи чи невдачі, за своє здоров'я та ваші стосунки з партнером, за ваш фінансовий добробут та вашу самореалізацію на своїх дітей!
Маленькі діти загострено сприймають проблеми батьків та вважають їх своїми проблемами. Вони відчувають величезну відповідальність за те, що відбувається у вашому житті, часом вони відчувають сильне почуття провини та бажання зробити своїх батьків щасливими, здоровими, радісними та впорядкованими.
-Але я не перекладаю відповідальність за себе на своїх дітей!Як я можу це робити, коли так сильно люблю їх і одне з важливих для мене в житті - це щастя та благополуччя їх, моїх дітей!
— Так, ви маєте рацію. Я глибоко переконана в тому, що кожен з батьків хоче всього доброго для своєї дитини. Але давайте подивимося на себе збоку. Давайте якийсь час спонукаємо стороннім спостерігачем, спустимося з арени, на якій протікає гра під назвою «Моє життя» і з учасника перетворимося на глядача.
Ми починаємо спостерігати себе з боку, немов з висоти пташиного польоту. Ми розслабляємось, наші думки зупиняються і наше тіло наливається теплом та спокоєм. І ми ставимо собі за мету роздуми, уявляючи ситуацію «сьогодні нас не стало». Просто не стало і все. Ми зникли, залишили таке звичне для нас тіло,яке вважали своєю власністю, своїм вічним будинком. У якому нам здавалося, що «я ще все встигну, я ще все зроблю за новим, почну життя з чистого аркуша. Адже попереду я маю величезну кількість часу…» — а сьогодні ми перестали бути.
У нас виникає відчуття, наче ми вийшли, покинули своє тіло і почали переглядати те, як ми жили. Те, як поводилися зі своїми близькими та рідними. Те, як часом не цінували і не розуміли, наскільки важливими і дорогими вони для нас, а просто сприймали їх, як належне.
Ми починаємо переглядати, скільки часом болю та страждання завдавали своєї критики, чи просто поганим настроєм своїм дітям. А скількох людей напружували розповідями про свої хвороби та «страждання».
Спливає одна ситуація за іншою, в якій ми не думали про те, а як виглядає з боку всі наші образи, невдоволення та розчарування. Ось ми розлютилися і наговорили своєму партнеру купу малоприємних слів, наші діти дивляться на наші стосунки і в них вбирається, закладається образ саме такої поведінки.
А ось ми своїй дитині скаржимося на його батька, або мати. Навіщо ми це робимо? Для чого? Подивіться чесно на свої справжні мотиви, хіба в такій ситуації ваша дитина буде щасливою? Хіба це ви робите для його щастя? Хіба стане йому спокійніше від того, що він наслухається різних гидотів про свого батька, чи свою матір? Адже це ваше особисте життя, а у вашої дитини іншого батька не буде. І хіба будуть ваші діти щасливішими від того, що всі свої думки та увага присвятять образам і ненависті проти свого ж батька? І хіба стане в майбутньому їхнє сімейне життя краще від того, що з дитинства вони вбрали ненависть до шлюбу та стосунків між чоловіком і жінкою?
Ми повертаємось у вчорашній день і згадуємо момент, коли прийшли з роботи тачим почали займатися. Як ми поводилися в той момент, коли відчинили двері?
Кому посміхнулися і сказали добрі слова про те, як ви скучили і як ви вдячні життю за те, що у вас є сім'я і улюблені вам люди?
Про що почали розповідати і що стали обговорювати зі своїми рідними?Ви поділилися враженням про чудово проведений день, як вам подобається ваша робота чи те, чим ви займаєтеся? А якщо вас не влаштовує ваша робота, чи посада в даний момент, то можливо, ви поділилися зі своїми рідними думками про те, як ви самі можете змінити себе, що в собі поліпшити, щоб змінити своє життя?
Можливо, ви запропонували всім разом зібратися і в спокійній обстановці озвучити ваші проблеми на сьогоднішній день і тут же ознайомити їх зі своїм планом щодо покращення та зміни свого життя та ситуації, що склалася? При цьому звертаючись до партнера, або своїх дітей з конкретним проханням про допомогу, те, що людина може зробити, при цьому не відчуватиме, що це він винен у ваших прикростях. Адже ви не просто скаржитесь на ситуацію, що склалася у вашому житті, яка періодично, з року в рік, повторюється і повторюватиметься доти, поки ви не усвідомите і не пройдете даний урок.
Замість невдоволення, образи і розчарування вони бачать сміливу і рішучу, відповідальну і впевнену, а головну доволі собою, здорову, енергійну і настільки улюблену для них людину. Людину, яка чесно каже:
— Так, зараз життя підносить мені певний урок, і я розумію, що, пройшовши його, я стану на порядок сильнішим і щасливішим. Але зараз я його не пройшов, що є, тобто. Але я докладу все своє бажання та всю свою відповідальність, щоб усвідомити та засвоїти те, чого мене намагаються навчити на прикладіцієї ситуації. Можливо, мені варто переглянути всі свої переконання щодо себе та свого місця у цьому світі.
Можливо, мої переконання і страхи, що накопичилися, і сумніви перешкоджають моєму подальшому розвитку і мені необхідно усвідомити їхню помилковість і позбутися їх. Можливо, я веду такий спосіб життя, який шкодить моєму душевному стану, моєму здоров'ю і стає важким для людей, що оточують мене.
Я розумію, що усвідомивши і побачивши в собі те, що мені намагається повідомити Всесвіт, я зможу не тільки пробачити і відпустити програми, що вже віджили себе, а й відкрити в собі нові можливості і величезний внутрішній потенціал для свого подальшого зростання і розвитку своїх талантів і бажань. .
Я розумію, що найкраще, що можу зробити для своєї сім'ї, це самому стати щасливим. Я розумію, що й сам хотів би спілкуватися з позитивною, радісною, здоровою, цікавою та цілеспрямованою людиною. І розумію, наскільки важливо для вас бачити свого батька сильним, впевненим та сміливим.
Адже від того, як я живу, великою мірою залежить ваше життя, життя моїх дітей. І наші відносини дітей та дорослих впливають на все ваше подальше життя. Ви вбираєте образ своїх батьків, ви вбираєте їхнє ставлення до себе, їхнє ставлення до свого тіла та свого здоров'я. Ви записуєте у свою підсвідомість стосунки між батьками. Те, як ми поводимося один з одним, чи обіймаємося ми і чи підтримуємо один одного. Чи хвалимо ми свого партнера і чи захоплюємося ним. Чи шануємо ми його і чи випромінюємо ми ніжність та любов.
Ви вбираєте образ успіху чи невдачі, ви вбираєте образ багатства чи бідності, ви вбираєте образ сміливості та впевненості, або страхів та невдоволення.
І я прикладаю максимум своїх сил для того, щоб змінити своє життя,стати щасливим, здоровим, позитивно налаштованим та вдячним жителем цієї планети. І хочу, щоб мої діти несли цей образ щастя та гармонії у своєму житті!
Ми продовжуємо далі переглядати своє життя і поступово перед нами спливають якісь ситуації та обставини, в яких ми поводилися не зовсім так, як нам хотілося б в ідеалі. І прощаємо себе за свою поведінку. Живучи для когось, намагаючись усім сподобатися і зробити як краще, ми забували про себе і про свою душу. Ми забували і втрачали себе та свій внутрішній спокій. І це зробило нас нещасною і втраченою людиною.
Ми наче чекали якоїсь подяки від інших за те, що ми для них робимо, а не отримавши її в тому обсязі, на який розраховували, ми роками та десятиліттями виношували образу та злість. При цьому не розуміючи того, що кожна наша образа — це наша хвороба і незадоволеність. Кожна наша образа і невдоволення — це ще один зайвий для нас кілограм ваги, це тяжкість і втома нашого тіла, відсутність гармонії з собою і життям. Кожна наша образа і концентрація думок і уваги на ній - це той втрачений час спілкування та радості зі своїми діти та зі своєю сім'єю.
Скільки б ми могли зробити, пізнати і прожити, якби в нас було більше сили і енергії. А з роками ми ніби почали втрачати її, стали відчувати величезну втому і апатію, не розуміючи, що всю нашу енергію з'їдало все те невдоволення та злість, що ми виношували в собі.
Хіба стоять ці негативні емоції того, щоб стільки часу свого життя буквально присвятити їм?
Хіба це життя і цей світ з його чудесами, з його розвитком, з його позитивом і радістю не варті того, щоб прокидатися щодня з відкритим серцем і чистим розумом? Дивитись по-новому на дерева, чути спів птахівза вікном і відчувати порипування снігу, чи шелест листя під ногами?
Хіба це життя не варто того, щоб його вбирати, проживати щодня.Насолоджуватися своєю присутністю в ньому і можливостями, що відкриваються перед нами?
Хіба наше життя не варте того, щоб присвятити себе своїй мрії і зробити не лише себе, а й оточуючих нас людей, наших дітей і близьких хоча б трохи радісніше і щасливіше? Що може бути найкраще для вашої дитини, ніж бачити свою маму і свого тата здоровими, люблячими і з блискучими очима від внутрішнього достатку собою і своїм життям.
Хіба цей світ не вартий того, щоб його впізнавати і пізнавати, щоб пробувати і експериментувати, щоб відкривати щось нове і цікаве? І всім цим новим та цікавим ділитися зі своїми дітьми, своїм прикладом вкладаючи у них образ щасливих, коханих та впевнених людей? Адже це ваше життя і те, як ви його проживаєте, залежить тільки від вас і тільки від вашого вибору.