Як навчитися довіряти людям Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Ірина
Категорія питання: Відносини
Схожі питання
Відповіді психологів
Григор'єва Олена Володимирівна
Страх зради - це ваше властивість, через нього у ваше життя притягуються люди, схильні змінювати. Потрібно розібратися у своїх страхах, у колишніх травмах, тоді страх зради піде з вашого життя. Універсальних рецептів тут немає, не можна просто сказати: робіть так і так, адже кожна людина унікальна і проблемні переконання у кожного свої, тому й вихід навіть зі схожих ситуацій завжди індивідуальний. Його важко знайти самостійно, краще скористатися за допомогою психолога.
Гарна відповідь 6 Погана відповідь 0
Станкевич Анжеліка В'ячеславівна
Психолог Мінськ Був на сайті: Вчора
Відповідей на сайті: 899 Проводить тренінгів: 2 Публікацій: 8
всі мої хлопці мені зраджували
Було б дуже важливо зрозуміти, а які очікування були у Вас від стосунків із цими хлопцями. Судячи з Вашого листа, Ви ще дуже молоді, і отже колишні стосунки в юному віці (зустрічі та розставання) – це скоріше епізоди, проба себе із чоловіками, а чоловіків із Вами.
Однак, Ви, схоже, вкладали в ці відносини глибший зміст і надавали їм довгострокову перспективу. Напевно, такі очікування мають свою причину: патріархальне виховання, а можливо, що, швидше за все, Ви вже маєте досвід зради близькою людиною, наприклад, батьком. Якщо це так, то у відносинах з молодими людьми, Ви неусвідомлено будете прагнути повернути минулу ситуацію, щоб її для себе завершити, наприклад, повернути втрачену любов батька, але лише за допомогою хлопця.
Так чи інакше, стосунки з молодими людьми Ви, схоже, будуєтетак, як би будували їх із близькою людиною спочатку. Але хлопці – це лише потенційно близькі люди. До абсолютної довіри та близькості у відносинах приходять довгими шляхами, часто важкими, а Ви, схоже, хочете одразу.
хтось хотів залізти в душу, хтось намагався у ліжко
Але так з'являється початок відносин у більшості дорослих людей. Якщо ж Ви цей початок намагаєтеся обігнати на багато кроків уперед, розглядаєте їх як належне, і поводитеся з хлопцем так, ніби він уже Ваш на віки вічні, то молоді хлопці, швидше за все, будуть лякатися Вашого поспіху і натиску. Дуже мало чоловіків, тим паче молодих, хочуть відразу ж шлюбу, стосунків із усіма зобов'язаннями. Це з'являється пізніше, коли відносини складаються. І потім близькість та зобов'язання – це не одне й теж.
він стверджує, що ніколи до неї не повернеться,
Може, це й так. Але Ваші підозри та вимоги у вірності можуть змінити його твердження на протилежне.
адже вона йому пише, а не він!
Значить, можливо, підсвідомо, не сильно твердо ставить крапку Ваш хлопець, якщо та дівчина продовжує на щось сподіватися. Але, якщо Ви хочете стати у відносинах з чоловіками трохи дорослішою, це не повинно бути приводом «кліщами» виймати у нього чергове визнання, що він до неї не повернеться. Послабте «повідець», дайте йому самому приходити до Вас і залишатися біля Вас, а не за зобов'язаннями. І тоді він зробить вибір на Вашу користь без натиску самостійно. Поки потребуєте, ризикуєте втратити.
Допоможіть будь ласка повернути мою довіру до людей
Ви, очевидно, не усвідомлюєте до кінця, що хотіли б отримувати від оточуючих, від ближчих людей. Щось мені підказує, що це потреба у турботі, підтримці, і найголовніше у відчутті, щоти комусь належить, а він тобі. Це базові потреби, які передусім забезпечуються батьками. Якщо цього не трапилося, значить ми цього чекаємо від інших.
Але інші – не батьки. Хтось витрачати на Вас стільки ресурсів просто не хоче чи не може. А хтось може, але лише певну дозу. У всіх різні бажання та різні можливості. Зрозуміти це і прийняти, отже, подорослішати.
Упевнена, якщо Ви послабите контроль над чоловіками, спробуєте помітити, що просто зустрічатися і спілкуватися з ними, це ще й задоволення, і що єдина вірна опора для себе – це Ви самі, а ризикувати – це по-дорослому, Ви тим самим, створіть умови для появи у Вашому житті очікуваного чоловіка, такого, який дійсно міг би стати Вашим.
Станкевич Анжеліка В'ячеславівна, психолог Мінськ