Як навчитися спілкуватися, щоб розмова не була незручною, Health - Soul
Незграбні моменти, трапляються завжди, але коли вони відбуваються постійно, це сигнал до того, що хтось з вас не правильно спілкується.
Уявіть, що ви знаходитесь на вечірці з багатьма незнайомими вам людьми. Ви підходите до когось і намагаєтеся завести розмову, щоб не мовчати всю вечірку.
Ви: Привіт. Як ти?
Вона: Все гаразд, а ти?
Потім з'являється незручне мовчання, воно схоже на ситуацію, коли актор забув свій текст на сцені. Велику частину часу, ви прокручуєте в голові якісь цікаві питання чи слова, щоб оживити ситуацію, але в результаті просто боїтеся їх сказати, тому що занадто багато думаєте про це. Вона зрозуміє жарт? Вона подумає, що я поводжуся як дурень?
Вдумливість – не допоможе
Щоразу, коли ми зустрічаємо у своєму житті нову людину, ми намагаємося залишити про себе гарне враження. Ось чому ми так багато думаємо під час розмови із незнайомими нам людьми. Оскільки у нас мало інформації про те, які вони, єдиний спосіб, яким ми могли б справити на них враження, це спроби згадати смішний жарт, знайти відповідну історію з життя і почати цікаву тему для розмови.
Занепокоєння цьому не закінчується. Після початку розмови ми починаємо сумніватися, а подобається співрозмовнику, що ви йому сказали і що вони в цей момент думають про вас? Ми у відчаї починаємо дивитися на кожен жест та кожне слово співрозмовника щоб вловити їхні думки. Якщо вашому співрозмовнику не подобається ваша розмова, то виявляється ще більше тривоги, і ви починаєте шукати інші способи знайти контакт. Цей цикл закінчиться, коли хтось із вас піде.
Немає нічого поганого в тому, що всіма силами намагаєтеся знайти спілкування знезнайомою людиною, але ваше мислення іноді змушує вести себе неприродно та дивно. Від того можна позбутися легко, просто перестаньте думати про незручність.
Контролюйте увагу
Ваша увага не повинна бути повністю зосереджена на співрозмовнику, його міміці та мові тіла. З одного боку, це добре, коли ми дивимося на вираз обличчя співрозмовника, щоб побачити, чи згодні вони з нами. Дивимося на мову тіла, щоб знати, чи зацікавлені вони в розмові з нами. Але забиваючи цими роздумами голову ми стаємо неприродними і змушуємо інших відчувати себе незручно.
Ви повинні перенести свою увагу на щось інше, наприклад стіл за яким ви сидите або знайти абстрактний об'єкт, про який можна поговорити. Ви відразу почнете менше нервувати і менше думати про зайве, але й надасть додаткові теми для розмови. Ви можете оцінити одяг, який вони носять або запитати і поговорити про музику, що грає. Це дозволить вам розслабитись і діяти так, ніби ви розмовляєте з другом, з яким багато років знайомі.
Намагайтеся не прикидатися іншою людиною і перетворюватися на екстраверта, коли ти інтроверт. Люди відразу це помічають і від цього ситуація стає ще незручнішою. Як правило, найкраще вдається підтримувати контакт із людьми, харизматичним людям, тим, хто ділитися нескінченними цікавими історіями, розповідає безліч анекдотів і у справі жартує. Якщо ви не така людина, не потрібно одягати на себе її маску, ви не повинні бути нею, будьте собою.
Зрозумійте, що кожна людина є унікальною. У бізнесі цінуються чесні люди, у дружбі щирі. Ви ніколи не зможете догодити всім і підлаштовуватися під кожну людину.
Практикуйтесь у спілкуванні
Коли ви побачите, що ви можете легкоспілкуватися з незнайомими людьми, навіть не думаючи про те, що таке незручність.