Як подолати страх перед колективом

не знаю що зі мною відбувається, раніше такого не було, але я вже рік не працювала в колективі і зараз у мене якийсь страх. На співбесіді я почуваюся впевнено і комфортно, але як тільки виходжу в офіс, якийсь мандраж починається, мені дискомфортно, боюся, що колектив мене не прийме. що почнуться глузування, та мені вже не 15 років і начебто як громадська думка не повинна мене хвилювати. але мені страшно, і я вже кілька разів кидала роботу, одного разу навіть з обіду пішла і не повернулася туди. як себе побороти, це реальний бар'єр .є тут дівчата зі схожою проблемою. Мені потрібно працювати, але як подолати цей страх.

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Данилова Олена Ігорівна

Психолог, Супервізор. Фахівець із сайту b17.ru

Яна В'ячеславівна Ром

Психолог, Сімейний консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Яна Яппарова

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Орлова Світлана Станіславівна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Вжечинська Єва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Бажажина Світлана Володимирівна

Психолог, Коуч. Фахівець із сайту b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Коротіна Світлана Юріївна

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Ігор Малов

Психолог, Чуйний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Цой Олександр Георгійович

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

[999384898] – 21 травня 2011 р., 21:32

Жерсть просто. Друзі з крутою освітою та досвідом не можуть знайти роботу, а хтось просто йде на обід і не повертається. Де справедливість?

[3996183877] – 21 травня 2011 р., 21:36

Жерсть просто. Друзі з крутимосвітою і досвідом не можуть знайти роботу, а хтось просто йде на обід і не повертається. Де справедливість?

Ніде. Немає жодної справедливості.

[2568118292] – 21 травня 2011 р., 22:08

Ніде. Немає жодної справедливості.

[3311973100] – 22 травня 2011 р., 00:59

З/пл раз на місяць, а з колективом щодня мати справу доводиться. І 15 років ні до чого, це у будь-якому віці буває.

[3637640769] – 22 травня 2011 р., 01:07

[1621776590] – 22 травня 2011 р., 01:54

одразу як увійдеш - обосраться і обосатися при всіх прям у колготки, колектив злякається і в майбутньому, ніхто до тебе не підійде з агресія, всі будуть тебе бояться. Спокійно працюватимеш.

[2404133001] – 22 травня 2011 р., 02:04

Автор, швидше за все, ви боїтеся невідомості і у вашій уяві малюєте найпохмуріші перспективи. інакше кажучи, вся проблема у вашому мисленні, отже треба розслабитися і більше думати про позитив. якщо негатив не дає вам спокою слід усамітнитися і "прожити" цю ситуацію, відчути свій найбільший страх і проживати доти, доки не відпустить. дуже дієва методика, використовується як психологами, і саєнтологами і багатьма психологічними напрямами. є глибоким психоаналізом, знімає зайву напругу, дозволяє прийняти ситуацію, як вона є і жити далі. Головне пам'ятаєте не одна. Дуже багато людей бояться один одного і всі мають свої слабкі місця та зони страху, які прикривають як зайвою самовпевненістю, так і зайвим відходом до себе. Якщо це розуміти, то ви зможете легко зрозуміти чого ви боїтеся і як з цим впоратися.

[835738689] – 22 травня 2011 р., 06:48

а мені страшніші співбесіди всякі. а потім уже як відпускає. повірте, більшості колективів на васнаплювати, поки ви не станете явною гримзою чи подружкою. Ось якби вам було 15 років, якраз можливо і звернули б увагу, а тітки нікого не цікавлять.

[1987081825] – 22 травня 2011 р., 08:16

Авторе, я вас добре розумію. Іноді таке буває. Скажіть, можливо, вам дискомфортно у колективі через те, що нецікаво працювати в організації чи сама посада вам нецікава? Наприклад, у мене таке було спочатку, але я прийшла у фірму на практику на четвертому курсі інституту і начальник був строгуватий. Роботу мені спочатку майже не доручали. Потім уже почали щось доручати. Треба бути товариським. Я сама була скромна та зараз така сама. Однак треба ж контакт входити. Спілкуйтеся з усіма. розмовляйте. Будьте тактовними. Не нав'язуйтесь нікому, але підтримуйте розмову. Працювати потрібно на роботі, обов'язки виконувати. Решта додасться.

[1987081825] – 22 травня 2011 р., 08:17

[3228854173] – 22 травня 2011 р., 12:56

[3228854173] – 22 травня 2011 р., 14:46

Ліна дякую спробую ваш метод

[2513907457] – 22 травня 2011 р., 14:47

Я просто, образно кажучи, кладу на всі колективи. Тому що я вважаю навколишніх людей паном нижче за себе.

[3228854173] – 22 травня 2011 р., 14:53

15 - ну так теж не можна, адже і вони можуть на вас "накласти" коли вам знадобиться допомога

[2275222776] – 25 травня 2011 р., 13:19

Знайома ситуація. Сама така сама. Прийшла на нову роботу, через відсутність досвіду припускалася багато помилок. Почало здаватися, що цим я всіх дратую, що на мене зневажливо дивляться. В підсумкурозплакалася, сказала, що не хочу нікого підводити, що, напевно, ця посада не для мене, і пішла прямо в середині робочого дня. Тепер шкодую, зрозуміла, що з часом освоїлася б, просто треба було більше спілкуватися і питати. Коли заспокоїлася, згадала здивовані особи співробітників, коли я сказала, що йду. Ніхто не збирався мене звільняти, я сама собі вигадувала і через свою дурість втратила гарну роботу. 6 Вимовилася тут, аж легше стало, я так себе докоряю за свою слабкість.