Як подолати страх змін у житті, Зміни життя на краще! Зміни життя на краще!
Як подолати страх змін у житті
Щоб зрушити з місця, потрібен чіткий та безпечний план.
Для цього пропоную відповісти на три непрості питання.
Чого я хочу?
Не важливо, в який бік рухатись, якщо не знаєш, куди хочеш прийти. Перед тим, як починати будь-які зміни, необхідно чітко визначити мету, до якої хочеться прийти. Часто зрозуміти свої справжні бажання не так просто. Насамперед необхідно дізнатися більше про себе, знайти свої таланти, зрозуміти що подобається, а що не подобається робити.
Почніть із простої вправи…
Візьміть аркуш паперу та напишіть у стовпчик 100 справ, якими вам подобається займатися. Перші 10 дадуться легко, другі 10 насилу, а далі почнеться справжній аналіз себе, своїх переваг і захоплень. Не зупиняйтесь. Постарайтеся написати усі 100 справ. Коли список буде готовий, відкладіть його та поверніться до нього через пару днів. Спробуйте побачити зв'язок між вашими захопленнями, зрозуміти в якій сфері ви зможете застосувати максимальну кількість улюблених справ.
Якщо ж самостійно розібратися в собі не вдалося, то можна скористатися існуючими методиками профорієнтаційних тестів або звернутися за допомогою до професійного коуча та психолога. Але не поспішайте, приділіть цьому питанню достатньо часу, щоб нарешті дізнатися про себе, познайомиться з собою ближче.
Чому мені вчитися?
Коли ви визначили напрямок руху, саме час побудувати план розвитку, виявити знання та навички, які будуть вам необхідні на шляху становлення вас як професіонала.
Але не обмежуйтесь лише прикладними знаннями. Звичайно, вам не стати програмістом без знання мов програмування, але успішний фахівець у будь-якій сфері – це людина, яка вміє працювати в команді, конструктивно викладати свої думки, аналізувати велику кількість інформації, знаходити спільну мову з різними людьми. І це далеко не повний перелік. У кожній сфері він може розширюватися і доповнюватися все новими компетенціями. Погляньте профілі фахівців з вашої сфери і випишіть ті компетенції, які вони мають. Потім зберіть рекомендації курсів, книг, лекцій, статей, блогів, які розвивають ці навички, і просто починайте вивчати.
Ви також можете звернутися за допомогою до досвідчених колег зі сфери. Попросіть їх стати вашим наставником на 3-6 місяців і допомогти просунутися до заповітної мети. Не бійтеся і не соромтеся просити допомоги. Вашу мотивацію та бажання розвиватися обов'язково оцінять, а додатково ви отримаєте цінні зв'язки у професійному світі.
Де мені це застосувати?
Та справа, яку ви обрали, повинна не тільки подобатися вам, вона має приносити користь оточуючим і бути затребуваною. Для цього слід заглибитися у вивчення довкілля, дізнатися про найбільш затребувані спеціальності; вивчити світові тренди у вашій сфері; виявити попит на послуги. Це допоможе правильно оцінити себе та свої перспективи; можливо, відкриє нові сфери застосування своїм знанням та навичкам.
Відповівши на ці запитання, у вас з'явиться чіткий план дій. Ви дізнаєтеся, кудиі як рухатися, і зміни в житті вже не здаватимуться такими страшними та неможливими.
