ЯК ПОСТИТИСЯ У ВЕЛИКИЙ ПОСТ ХВОРИМ І ВАГІТНИМ
Перед усіма православними батьками рано чи пізно постає питання, як постити у пост їхнім дітям. З чого почати привчання дитини до посту, чи варто дотримуватись всього посту чи тільки найсуворіші дні, чи не позначиться дотримання посту на здоров'ї та розвитку дитини? Давайте уявімо, як протікав суворий Піст перед Великоднем у великих християнських сім'ях до революції. Як правило, в одній сім'ї тоді були люди, які за віком та станом здоров'я постили зовсім по-різному. Ось вагітна дружина старшого брата, вона християнського посту дотримується, але помірковано, ось тітка, що годує - їй постити не можна, інакше молоко пропаде, а ось старенький дідусь - він і так їсть мало, а в церковний піст так взагалі практично на хлібі сидить: мені, каже, багато вже не треба.
У таких умовах питання як правильно постити у Великий Пост у людей навіть не виникало: з дитинства розуміли, що піст у кожного свій, відповідно до стану здоров'я. Тому і сьогодні найкращим долученням дитини до православного посту є природний пост матері та батька: дивлячись на їх приклад, з віком у дитини навіть не виникне думки, чи варто постити і як постити у православний Пост – для них це, на відміну від нас, вже буде нормою життя.
Як правильно постити дітям у Великий Піст?
Батькам, які переживають про те, як правильно постити в пост їхнім дітям, і не знають, з чого почати, священики рекомендують долучати малюків до помірності з раннього віку, але нехай ця помірність не буде харчовою. З того моменту, як дитина вже може розуміти суть посту, їй слід пояснити, для цього люди постять, розповісти, що церковний піст – це наша добровільна жертва, що це не покарання та не страждання, аособливий час, який віруюча людина намагається присвятити Богові.
Як постити вагітним якщо настав православний Пост?
Якщо жінка вже звикла тримати піст, то з настанням вагітності вона, природно, замислюється над тим, як правильно постити вагітним. Тут, мабуть, може бути лише одна порада: прислухатися до себе та своєї дитини, адже, крім самої майбутньої матері, ніхто не знає можливостей її організму. Вже давно доведено, що відсутність м'яса в раціоні не впливає на розвиток плода, якщо в меню є продукти, що містять білок. Тому, якщо вагітна жінка має сили та бажання до дотримання церковного посту – постити можна. За дитину в цьому випадку не треба переживати – все, що їй необхідно, він візьме з організму матері. Якщо ж майбутня мама погано почувається, її мучить токсикоз, або виношування супроводжується будь-якими проблемами, то в такому разі не варто спокушати Бога і брати на себе непосильний православний суворий піст – у цьому випадку вже сама її вагітність є подвигом.
Про те, як правильно постити в пост хворим людям, слід запитувати у лікаря. Один батюшка сказав, що піст – це не направлення до лікарні, і він абсолютно правий. Для дітей, вагітних, людей похилого віку і хворих питання як правильно постити у Великий Піст повинен містити в собі більше духовних стриманостей, ніж харчових.