Як потрібно правильно одягатися, щоб не замерзнути в мороз
Найкраще одягнути тонку термобілизну, а якщо такої можливості немає, то краще не закутуватись у щільні речі, а одягнути кілька шарів тонкого одягу, оскільки тепло створює не товста тканина, а прошарок повітря між шарами одягу. Таким чином 3 тонких светри зігріють краще за один в'язаний кардиган.
Найголовніше одягнути місця віддалені від серця – це ноги та руки, потім все інше.
Одягаючи ноги можу порадити вам натягнути на стопи кілька носок, під низ вовняних одягнути ще й бавовняні, що сприятиме меншій втраті тепла від тіла.
Одягаючи кисті рук скористайтеся найкраще рукавичками, а не рукавичками, щоб усі пальці були разом, вони тоді втратять набагато менше тепла.
Так само важливо вкрити поперек яким-небудь поясом з натуральної вовни або пуховою хусткою.
Не забувайте про вуха, які можна швидко відморозити, для цього потрібна шапка, яку можна глибоко посадити на голову.
Дуже добре допомагає шарф, який закриє горло.
Не соромтеся і не розраховуйте, що один одяг вас зігріє, підтягніть під штани і светр ще який-небудь одяг.
Можливо вам знадобиться ще й ця інформація:
Найнадійніше надіти на себе квартиру з центральним опаленням або будинок з жарко натопленою піччю і нікуди не висуватись - і так усі морози.
Ви можете натягнути на себе хоч десяток тонких светрів і вибрати взуття з товщиною підошви близько дециметра, насунути шапку-вушанку і сховати кисті рук у рукавиці з овчини, але обличчя залишиться на морозі. І навіть якщо ви одягнете, як полярник, маску з кротових шкірок, то дихати вам доведеться лише щодо зігрітим у носовій порожнині вуличнимповітрям.
Якщо ваші судини сприймають холод як команду "стиснутися" і обличчя на морозі набуває легкого блакитного відтінку,-
то ніякий одяг та взуття не дозволять вам перебувати на морозі суттєвий час. Хіба скафандр для виходу у відкритий космос.
Погано переношу холодові навантаження, тому часто мерзну в морозну погоду. Виробила для себе свою "систему" утеплення в холоди, хоча в останні роки зими стали набагато м'якшими, ніж раніше, але все ж таки буває пара тижнів за зиму з сильними морозами, коли потрібно правильно одягатися.
1) Шістяні лосини та бавовняні шкарпетки на ноги, бавовняну фуфайку з довгим рукавом на тіло та руки.
2) Товсті джинси (осінньо-зимовий варіант).
3) Теплий светр та пуховий жилет на себе.
4) Теплий шарф або пухова хустка на шию та плечі.
5) Цигейкову шубу або довгий пуховик обов'язково з капюшоном.
6) Шапку, що закриває чоло та вуха зі стриженої овчини.
7) Хутряні рукавиці замшеві на руки.
8) Чоботи шкіряні на натуральному хутрі.
Навіть утеплившись таким чином, все одно не можна занадто довго стояти на зупинці, через півгодини замерзаєш, тому потрібно або рухатися на морозі, або скоріше поїхати. Якщо не виходить, зайти кудись погрітися.
Одяг у великий мороз має бути:
- теплий. Ека, невидаль! Головна особливість – як тепло створюється, в даному випадку – методом шарів. Мати три дрібнички, які самі по собі не дуже теплі, краще, ніж одну з більшим теоретичним потенціалом. Тому що теорія ця в мороз не знадобиться. У птахів під пір'ям пух, а хутро більшості тварин складається з кількох "поверхів", де ближче до тіла між довгим волоссям помітний і пушок, щоб утримувати нагріте повітря.
- легкою. Людиніна морозі треба рухатись. Одяг не повинен сковувати свободу рухів, інакше можна замерзнути, в умовах морозу – це смерть.
- добре оберігає кінцівки і максимально закриває обличчя. Не слід забувати, що власне волосся - теж вовна, тому якщо зачіска дозволяє, то слід дати їм волю під шапкою.
- що закриває тіло без зазорів у всіх шарах, у тому числі при нагинанні.