Як позбутися другого підборіддя в домашніх умовах

Зовнішня краса – явище тимчасове. На жаль, час не шкодує нікого, і з віком кожен із нас відчуває певні зміни у своєму організмі, у тому числі й у стані шкіри обличчя та шиї. Втрата еластичності – одна з причин появи дефектів зовнішності. До списку цих дефектів окремим рядком прописано появу подвійного підборіддя.

Бачити в дзеркалі відображення такого помітного недоліку не хоче будь-яка жінка. Причинами його появи можуть бути такі фактори як зайва вага, неправильна згорблена постава і навіть генетика (природна маленька щелепа). Якщо уникнути формування другого підборіддя вам з якихось причин не вдалося, не варто зневірятися. При певній частці затятості можна все повернути на свої місця і знову радувати оточуючих своєю сліпучою красою.

Замислюючись над питанням, як позбутися другого підборіддя в домашніх умовах, варто звернути увагу відразу на кілька методик, і вибрати з них найбільш зручну для вас. Або підібрати якийсь комплекс заходів, заснований на різних методах.

Позбавляємося другого підборіддя в домашніх умовах

Зверніть увагу на свою вагу та поставу. Шкіра шиї довше зберігатиме свій природний контур, якщо ви постійно стежитимете за положенням спини і голови. Особливо це побажання ставитись до тих, хто багато часу проводить за комп'ютером. Ваша голова завжди повинна прагнути вгору, а у випадку з ПК, як правило, посадка людини буває згорбленою, з витягнутою вперед шиєю, що в результаті призводить до стискання кровоносних судин, а надалі збирає шкіри шиї в «гармошку».

Зайва вага – також дуже часта причина появи цієїнегарної особливості вашої зовнішності. Використання різних методів схуднення в поєднанні з фізичними вправами для поліпшення контуру обличчя можуть допомогти вам позбутися і причини і самого другого підборіддя.

Займіться зміцненням м'язів обличчя. М'язи обличчя можна накачати. Як і роботі з іншими групами м'язів, розвивати м'язи обличчя можна систематично виконуючи певні вправи. Прикладом можуть бути наступний порядок дій:

Початкове положення - сидячи, голову тримаємо рівно. Поступово підборіддя потрібно опустити якнайнижче до грудей, потім виставити його вперед, і завести голову назад. Вважаємо до 10ти, і опускаємо голову вільно. Повторити вправу бажано не менше 5 разів. Таким чином, ми домагаємося розтягування м'язів передньої частини шиї.
Початкове положення - стоячи, плечі відведені назад, підборіддя спочатку опустіть вниз, і підніміть так, щоб він дивився вперед. По черзі намагаємося своїм підборіддям тягтися то до однієї, то до іншої руки. Зробіть 10 повторів.
Початкове положення - стоячи, голова повернута вперед. Нижньою губою, задіючи тільки м'язи обличчя, потрібно потягтися вгору, так, щоб «накрити» верхню губу, і намагатися дістати до носа. Це положення треба зафіксувати і з силою випустити повітря через рот. Розслабитися, прийняти вихідне становище. 10 разів буде достатньо повторити цю вправу.
"Намалюйте" підборіддям максимально велике коло. Виконуйте вправу спочатку в одну, потім в іншу сторону. У кожну сторону слід намалювати по 10 кіл.

Розмірковуючи про те, як позбавитися другого підборіддя в домашніх умовах, не забудьте використовувати техніки масажу. Цей спосіб є одним з найдавніших і найдоступніших способів відновленняконтури тіла та обличчя. Крім того, це ще й дуже приємна процедура. Тут не застосовують жодної сили – виключно приємні тактильні відчуття.

Перед початком сеансу масажу нанесіть на шкіру шиї масажне масло або будь-який жирний крем.
Починайте акуратно «барабанити» по шкірі шиї пальцями, прямуючи від грудей до щелепи. Силу не застосовуйте. Робота пальцями не повинна перевищити 2 хвилини.
Використовуючи свої пальці, виконайте «защипи» шкіри, прямуючи від центру до вушних раковин. Робіть доти, доки шкірі не почне «палити».
Посилений кровообіг допоможе прискорити обмінні процеси. Посилити кровообіг можна за допомогою розтирання. Розтирайте шкіру дуже акуратно, не допускаючи її травмування.
Будь-який масаж закінчуйте легкими погладжуваннями.

Поряд із зазначеними вправами можна виконувати дії зі спеціальними масажними роликами.

Маски для обличчя з ефектом ліфтингу

Для позбавлення від другого підборіддя в домашніх умовах можна використовувати маски. Самі по собі вони проблему не вирішать, але в комплексі з перерахованими вправами і масажем допоможуть швидше досягти очікуваного позитивного ефекту.

1. Маска, що підвищує тонус шкіри, і вирівнює контур обличчя та підборіддя

Склад маски готуватися дуже просто: необхідно змішати мед і гліцерин по 1 чайній ложці і додати до них одне сире яйце. Інгредієнти перемішуються, і готовий склад можна наносити на шкіру обличчя та шиї рівно на 10 хвилин. Змивають вже марну суміш теплою водою. Повторювати таку процедуру можна щодня.

2. Поживна маска, що активізує процеси відновлення шкіри.

У однорідну масу поєднуються такі складові: 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложка меду, 1 сире яйце,¼ склянки борошна, отриманої після перемелювання вівсяних пластівців, 1 банан. Отриманий склад на 15 хвилин нанести на шкіру обличчя, після чого видалити його за допомогою прохолодної води.