Як позбутися грибка на ногах
Сьогодні в аптеках так багато різних препаратів для лікування грибкових захворювань ніг (мікозів), що загубитися в цьому достатку не складає ніяких труднощів. Запитувати поради у провізора немає сенсу, оскільки щоб щось порадити, він повинен бути лікарем-дерматологом або мікологом і ще бачити ваші ноги. Тому ми і вирішили звернутися до фахівця.
«Мікози вражають людей будь-якого віку та займають одне з перших місць серед шкірних хвороб за частотою захворювань, – каже лікар-дерматолог Галина Осташкова. - збудників мікозів (дерматофітів) налічується близько ста різних видів.
Це нижчі рослини (згинання), які, в процесі еволюції, пристосувалися до життя в тканинах людини, що містять кератин (шкіра, волосся, нігті). Грибки надзвичайно стійкі до дії довкілля, можуть жити до 2-5 і більше років у взутті, одязі тощо. А серед мікозів найчастіше зустрічаються захворювання стоп, що супроводжуються ураженнями нігтьових платівок.
Джерел зараження маса. Це і хворі люди, речі, предмети, інфіковані грибами. Шляхів зараження теж повно: контакти з хворими, через взуття, одяг, предмети побуту, під час відвідування спортивних залів, саун, басейнів, душових, тобто. в умовах підвищеної температури та вологості.
Якщо на стопах є поверхневі або глибокі травми (потертості, розчісування, опіки тощо), якщо ноги сильно потіють, якщо є анатомічні дефекти (плоскостопіє, вузькість міжпальцевих складок), то це чудові умови для проникнення та розмноження грибка.
Звичайно, впливають на розвиток захворювання та внутрішні причини: ендокринні патології (діабет), судинні захворювання (атеросклероз артерій нижніх кінцівок), дисбактеріоз, імунодефіцити, авітамінози.
Перша ознака мікозів -ледве помітне лущення шкіри, ніби складки та борозенки шкіри стоп присипані борошном. Найчастіше у міжпальцевих складочках виявляються болючі тріщини. Захворювання може протікати у вигляді попрілості, можуть з'явитися бульбашки, що супроводжуються свербінням.
На шкірі підошв з'являються потовщення, особливо в ділянці п'ят. Деякі пацієнти помилково пов'язують їхню появу з недотриманням гігієни ніг, сільгоспроботами, носінням грубого взуття, віковими змінами.
Поразка нігтів починається з вільного краю чи кутів нігтьової пластинки. У товщі нігтя з'являються плями чи смуги жовтого чи сірого кольору, які поступово збільшуються. Нігті стають тьмяними, нерівними, кришаться, товщають, іноді навіть самостійно сходять.
Лікування мікозів поділяється на місцеве та загальне.
Місцеве (або зовнішнє) застосовується, якщо уражена тільки шкіра і менше половини нігтьової пластини. У такому разі використовуються антигрибкові мазі чи креми. Їх наносять 2 рази на день. Для того щоб не викликати звикання – мазі змінюються через 10-14 днів. Підошовна та міжпальцева поверхня стоп лікується 1 місяць, нігті протягом повного відростання нігтьової пластинки – 9-12 місяців.
Якщо нігті вражені більше, ніж на половину і залучені нігтьові платівки великих пальців, то вже без загального лікування з грибком не впоратися. Існує всього 5 основних препаратів, що застосовуються внутрішньо: гризеофульвін, нізорал (ороназол), ламізил, орунгал і мікосист.
Але перш ніж їх приймати, потрібно позбавитися вже пошкодженої нігтьової пластини або за допомогою хірурга, або за допомогою мазей, що розм'якшують. Хірургічний спосіб менш бажаний, тому що може відбутися ще більше поширення грибів через ранову свіжу поверхню.
Коли нігтіпідготовлені, пацієнт розпочинає загальне лікування. Хотілося б застерегти від самолікування, тому що тільки лікар-дерматолог може підібрати до вашого захворювання та вашого організму необхідне та економічно прийнятне лікування, запобігши виникненню побічних явищ.
Лікування трудомістке і дороге, тому, чим раніше ви звернетеся до лікаря за перших ознак мікозу, тим менше часу і коштів витратите на порятунок від грибка».
І ніколи не нехтуйте простими методами профілактики грибкових уражень шкіри.
Носіть тільки своє індивідуальне взуття, у тому числі домашнє.
Ніколи не приміряйте взуття в магазинах на голу ногу без шкарпетки.
Після відвідування саун, душових, басейнів ретельно мийте та просушуйте стопи. А ще краще обтерти їх та міжпальцеві простори часточкою лимона, оскільки кислоти згубно впливають на гриби.
Користуйтеся індивідуальним рушником, мочалкою, щіткою для ступнів, манікюрним приладдям;
Носіть зручне «дихаюче» взуття.
Після лікування взуття потрібно обробити 25% розчином формаліну або 30% оцтом і на дві години загорнути у поліетилен. Потім провітрити.