Як правильно формулювати цілі 5 основних правил
Як проходять ваші передноворічні вихідні? Впевнена, що у приємній метушні: прикрашається квартира, купуються та упаковуються подарунки, планується новорічне меню! Все-таки дивовижний цей час! Багато хто підбиває підсумки року, що минає: що було заплановано, а що досягнуто. І ставлять цілі наступного року. Про це я сьогодні й хотіла б поговорити: як правильно формулювати цілі.
Як правильно ставити цілі: 5 правил грамотного формулювання
Якщо ви ставите цілі дійсно для того, щоб їх досягти, а не просто тому, що це модно або щоб похвалитися перед друзями, то вам буде корисно знати, як сформулювати їх правильно (особливо якщо ви зважилися на це вперше).
Отже, щоб цілі залишилися не просто на листочку, а втілилися в життя, вони мають бути:
1. Досяжними.
Усі цілі мають бути реальними та досяжними. Навряд чи вам вдасться стати наступним президентом Чехії або збільшити свій дохід у 10 разів за 2 місяці. Будьте реалістами! Звичайно, бажати більше – це нормально і правильно. Але краще до такої мети йти поступово — спробуйте збільшувати свій дохід на 10% щомісяця, і тоді десятикратне збільшення вже не буде таким нереальним.
2. Вимірними.
При формулюванні мети запишіть показник, яким точно можна сказати, що мети досягнуто. "Стати успішним" - це не мета. Поставте запитання: у чому вимірюється успішність? Як ви зрозумієте, що стало успішним. Наприклад, показником успішності може бути певний рівень зарплати чи посаду. Приклад, звичайно, найбанальніший, для вас успішність може бути чимось абсолютно іншим! Головне тут, мати чіткий і наперед визначений показник досягнення мети.
3.Конкретними.
Чим конкретніше ви формулюєте мету, тим більше шансів на її досягнення. "Хочу будинок біля моря" - це не мета, це - мрія. "Хочу мати двоповерховий будинок на узбережжі Болгарії в районі Золоті піски з видом на море і 2 спальнями" - це набагато більше схоже на мету, погодьтеся? Ви точно знаєте, чого хочете і чого треба прагнути.
4. Значними
Будь-яка мета повинна мати сенс для вас. Іншими словами, ви повинні знати відповідь на запитання, навіщо це вам? Навіщо вам будинок у Болгарії? Наприклад, плануєте переїхати туди або приїжджатимете влітку на відпочинок.
5. Позначені у часіні
І ще один важливий елемент – час. Ціль повинна мати закінчення, інакше це не мета, а знову ж таки мрія. Додаємо до нашої мети про будиночок біля моря конкретну дату: серпень 2018 року.
Ну, що готовіправильно формулювати цілі на наступний рік? Тоді вперед! Упевнена, у вас вдасться не тільки правильно їх сформулювати, а й досягти!