Як приборкати гіпертонію

Настала осінь — погода нестійка, тиск так і скаче. Щоразу, коли тиск підскакує, виникає ризик інфаркту міокарда, інсульту чи ниркової недостатності. Як дізнатися, що у вас підскочив тиск? Гіпертоніки зі стажем, звичайно, відчувають це відразу, але не у кожного тонометр під рукою. Запідозрити гіпертонічний криз можна, якщо почався сильний біль голови з нудотою і блювотою, перед очима замиготіли «мушки», на лобі виступили краплі поту, а на шкірі обличчя, грудей і шиї з'явилися червоні плями. Ще погіршуються зір та слух.

Найрозумніше у такому разі:

1) викликати «швидку» та лягти в ліжко;

2) підкласти під голову додаткову подушку;

3) під язик - таблетку від тиску;

4) на ноги - гірчичники або грілку з гарячою водою;

5) немає до тих пір, поки ваш тиск не нормалізується, оскільки їжа може спровокувати нудоту і блювоту.

Через кілька днів після гіпертонічного кризу одне око може раптово перестати бачити. Щоб цього уникнути, до приїзду швидкої легко помасажуйте його крізь зімкнені повіки. Допоможе в такій ситуації і різкий запах готової гірчиці чи хрону — з очей потечуть сльози, проте кровопостачання очей покращиться. Мені добре допомагають при гіпертонії:

- суміш роздавленого часнику (1 частина) та несолодкої кисляки (5 частин);

- Натерта чисто вимита картопля разом зі шкіркою: беру 0,5 склянки картопляної м'якоті, доливаю склянку до верху свіжим молоком, добре перемішую і випиваю дрібними ковтками;

— при сильному головному болю я натираю всю голову, обличчя, волосся, вуха, потилицю і шию «Потрійним» одеколоном, надягаю пухову шаль і лягаю спати, уникаючи протягів — і бо біль проходить!

У мене є свої рецепти від багатьох хвороб:

Для зняття болів у суглобах рук чи ніг великий пучок бадилля буряків чи моркви заливаю 3 л окропу, наполягаю 15 хвилин. Коли настій охолоне до терпимої температури, занурюю руки, потім ноги на 20-30 хвилин. Після цього зникає біль у суглобах та проходить втома.

Якщо ви застудилися або у вас захворіли зуби, нарвіть сухих шишок (колючок) репея -10 штук, заваріть 1 склянкою окропу, поставте настоюватися в вовняну рукавичку або шкарпетку, а коли охолоне, процідіть і полощіть рот якомога частіше. Лікуйтеся на здоров'я! І не впадайте у відчай, з часом при завзятому лікуванні всі болячки пройдуть.