Як прибрати вугрі на обличчі в домашніх умовахшвидко

Вугрі - поширена проблема, з якою стикаються молоді люди в пубертатному віці, проте вона може з'являтися і у дорослих. Щоб точно відповісти на питання, як прибрати вугри з обличчя, необхідно насамперед встановити причину їхнього висипання.

Причини виникнення акне

Вугрі та прищі можуть свідчити не лише про проблеми зі шкірою, а й про порушення роботи різних систем організму. У період статевого дозрівання вони найчастіше стають наслідком дисбалансу гормонів, що виникає. Спровокувати появу вугрів можуть ендокринні патології, інфекційні захворювання, нездорове харчування, неправильний догляд за шкірою, алергічні прояви та інші фактори.

Перш ніж вирішити, як видалити вугри на обличчі, бажано відвідати лікаря-дерматолога, оскільки їхня поява може бути лише зовнішнім симптомом серйозних патологій. Якщо ж висипання обумовлені підвищеною активністю сальних залоз, що веде до закупорки та запалення проток волосяних фолікулів, є різні способи, як вивести прищі з обличчя в домашніх умовах. Найкращий результат дасть комплексний підхід до проблеми.

Вплив правильного харчування на стан шкіри

Одним із важливих і доступних кожному кроків у очищенні шкіри обличчя від вугрів є перегляд раціону харчування. Корисна та здорова їжа сприяє налагодженню травлення та відновленню порушеного обміну речовин. Що потрібно змінити у своїх харчових звичках:

відмовтеся від перекушування «фаст-фудом», зазвичай така їжа рясніє вуглеводами і жирами і провокує порушення ліпідного обміну;
приберіть із раціону солодку газовану воду та магазинні соки;
скоротите споживаннякондитерських виробів до мінімуму, по можливості замініть їх курагою, чорносливом, горіхами, фруктами;
замініть смажені страви запеченими та відвареними;
використовуйте менше солі при приготуванні їжі, відмовтеся від сухариків, чіпсів, солоних горішків;
пийте не менше 3 л чистої води на день;
вживайте в їжу продукти, багаті на цинк, який сприяє нормалізації роботи сальних залоз (яловичина, печінка, мідії, устриці, горіхи, бобові);
включіть до раціону насичену клітковиною їжу, яка допоможе налагодити роботу кишечника;
замініть білий хліб житнім, відмовтеся від виробів із здобного тіста;
щодня вживайте кисломолочні продукти із мінімальною кількістю цукру;
готуйте овочеві страви, як десерти використовуйте фрукти та ягоди;
корисно вживання висівок, що містять велику кількість харчових волокон.

Важливо, щоб харчування залишалося збалансованим, у ньому має бути оптимально дотримане співвідношення м'ясних та рослинних продуктів. Такі речовини як цинк, омега-кислоти, клітковина, вітаміни груп A, B, E сприяють позбавленню вугрів.

Способи очищення шкіри обличчя

Як прибрати вугрі в домашніх умовах, не вдаючись до дорогих засобів? Існує кілька ефективних процедур проти вугрів.

Парові ванни

Як очистити шкіру безпечно та ефективно? Заваріть ромашку, шавлію, кору дуба, календулу, петрушку або інші лікувальні рослини, які мають антисептичну дію. Поставте ємність із відваром на стіл на рівні грудей, накрийте голову рушником, залишивши невеликий отвір для виходу зайвої пари. Тривалість процедури може бути від 3 до 10 хвилин, залежно від типу та стану шкіри.

Використання скрабів

Для видалення відмерлих частинок шкіри і розкриття пор можна почистити обличчя м'яким скрабом, придбавши готовий або виготовивши його самостійно. Як основу для домашніх скрабів беруться вівсяні пластівці, мед, кукурудзяне борошно, висівки, кава дрібного помелу з додаванням ефірних олій. Уникайте докладати значних зусиль, щоб не пошкодити шкіру.

Застосування масок

Від висипань на обличчі у домашніх умовах добре допомагають маски. Можуть застосовуватися маски з мінеральної глини, з подрібнених вівсяних пластівців із сирим яєчним білком, із завареного в молоці желатину, із дріжджів із додаванням перекису водню.

Протирання відварами та настойками з лікувальних рослин

Регулярні протирання шкіри відваром ромашки, дубової кори, черги сприяють зменшенню запалення та підсушуванню шкіри. Також ефективні сік алое, настоянка календули, чистотіл, звіробій.

Аптечні засоби

Як швидко прибрати вугрі на обличчі в домашніх умовах? В аптеках представлений широкий асортимент сучасних засобів від акне. Всі вони ефективні при лікуванні висипів різної етіології, але щоб не завдати шкірі ще більшої шкоди, рекомендувати їх застосування повинен фахівець. Такі препарати як «Скінорен», «Зінеріт», «Ізотрексин», «Базирон АС», «Дзеркалін» та інші допоможуть прибрати прищі та очистити шкіру.

Профілактика вугрів

Для того щоб висипання на обличчі не поверталися, слід дотримуватись ряду правил догляду за шкірою:

Якщо ви не можете впоратися з висипаннями самостійно, і вугри продовжують з'являтися, незважаючи на всі вжиті заходи, слід звернутися до лікаря-дерматолога, який призначить необхідні аналізи та підбере ефективне лікування.