Як радикально підійти до напрацювання навички безстрашного спілкування з будь-якою людиною, не відчуваючи при
Клин клином вибивають. Я кілька років тому зрозуміла, що треба щось робити зі своїми неповноцінними комунікативними навичками і спеціально пішла працювати продавцем-консультантом. Та не просто в магазин, де шмотки треба мовчки розкладати, а з прямим продажем. Тобто зайшло на день 300 людей і з усіма треба говорити та продавати. Іноді на день заходило до 800 чоловік, і це був хардкор! Там у мене не було вибору, тому що або ти кажеш і продаєш, або залишаєшся без грошей і отримуєш попередження. Там не було місця незручності, невпевненості та страху. Враховуючи мою люту інтровертність, я протрималася рівно 2 місяці, але навички спілкування підкачала добре. Плюс навчилася продавати та замовляти зуби. Тож просто робіть те, чого боїтеся. Заженіть себе в такі рамки, де не буде місця виправдання та страху. Ви здивуєтеся, але виявиться, що спілкуватися з людьми не так складно, а ви не такий уже профан у цій справі.
А що за місце, коли не секрет?
Я теж помітив, що треба кидати себе в котел речей, яких боїшся. І тільки тоді ти вчишся долати перешкоди, коли вони перед тобою, а за паровозом часу. Я так багато, на перший погляд, для себе непосильні речі робив
Працював у аналогічній ситуації 2,5 роки. Незручність і сором дійсно пішли в небуття. Натомість ненависть до людей та світських бесід посилилися багаторазово.
Підтверджую про продавця. У мене теж були проблеми зі спілкуванням із незнайомцями. І тренінги-семінари не допомагали. А коли вийшов у перші в торговий зал – все, що знав, забув взагалі. У роті пересохло, слова зникли. Згодом наважився (коли набрався шаблонних фраз для початку розмови). Потім ставпрактикувати домінування над клієнтом. Зараз можу підійти та заговорити хоч про що. Секрет у тому, що я їх усіх ненавиджу)
Чи можна приклад шаблонних фраз?
Безстрашне спілкування, хм. А чого бояться?) Кожна людина цікава. Спілкуючись із ним, потрібно впроваджувати в нього "щупальця спілкування", а не намагатися відморозитись. Скільки всього у нього можна запитати чи дізнатися! Якщо це малознайома людина – варто надати їй легку увагу, це підвищить її настрій, зробить вас "своїм". Гумор, позитив, ввічливість.
Щиро цікавитись іншими людьми, бачити в незнайомцях старих друзів.
Я розділила б два почуття в питанні - страх і сором (незручність як ступінь переживання сорому). Страх пов'язаний з нашими уявленнями про те, що може статися, а сором (незручність) виникає коли ми думаємо, що той хто на нас дивиться бачить нас "не таким".
І в тому, й іншому переживанні в основі лежить проекція. Наче я знаю, що думає про мене інша людина або що вона може мені завдати. Найважчий спосіб – перевіряти проекції, контактувати з людьми. Найчастіше проекції не підтверджуються. Але спочатку буде страшно і ніяково. Інший спосіб - усвідомлювати, що ви приписуєте іншим, є вашим. Наприклад, "я не піду до людей тому, що вони злі", може говорити про те, що ви не привласнюєте власну агресію. І інші тут зовсім ні до чого. А ви чому боїтеся спілкуватися з людьми?
та й не боюся особливо, тут інша проблема.. я постійно думаю, що спітніє голова при соцконтакті якомусь, бо такі незручності часто зустрічалися вже..(може соціофобія якась) ось і тривога постійна. про те, що не завадило б набратися нахабства завести розмову на будь-яку тему з будь-яким перехожим, що, звичайно, приносить сильненезручність. може придбати таку навичку стане простіше)
я б і на вулиці потанцював з дівчиною, коли інші похмурі обличчя ходили б довкола. ось і хочу цей сором подолати.. дурний він:)
Може не потрібно так радикально, з перехожими, кидатися будуть. Адже є друзі, знайомі, з якими можна стати сміливішими для початку.
Я можу сказати, що в школі був інтровертом і ботаном, а у виші, виявивши споріднені душі замість гопників, став екстравертом) Мені говорили, що я змінився. Зараз постійно їжджу на зустрічі, спілкуюся з клієнтами, і мені здається, що я розумію їх настільки, що можу прямо смикати за їхні ниточки. Навіть їхні приховані страхи розумію та можу заспокоїти.
Знову ж таки, різні "техніки" є. Один у кафе відразу трохи буває, щоб ваги собі надати, а інший зацікавлено-гравши з офіціантом і звертає увагу будь-якій за статусом людині (прибиральниці, охоронцю, ну взагалі тим, з ким "пани" навіть не вітаються). Мені імпонує другий варіант.