Як швидко вилікувати застуду
Навіть під час спеки, що висушує, варто випити занадто холодний напій або, піддавшись спокусі, побути на протягу - і ось вони, ці неприємні симптоми застуди: підвищена температура, кашель, м'язові і головні болі, нежить. Можливість одержати це захворювання, насамперед, залежить від імунітету. А він у більшості людей нині залишає бажати кращого.
Викликають застуду віруси близько 200 різних видів, схильних до постійної зміни. У зв'язку з цим стійкий імунітет до цієї недуги неможливо отримати. Тому ми й застуджуємося щороку та ще й неодноразово.
Як швидше вилікувати застуду аптечними засобами
Сьогодні навіть школяр легко назве кілька препаратів, що швидко прибирають симптоми застуди: Антигрипін, Колдрекс, Колдакт, Рінза, Аспірин, Фервекс, ТераФлю Екстра.
Той, хто страждає на застуду, відразу ж запасається засобами від кашлю: Амбробене, Амброгексалом, Бромгексином, Бронхолітіном, АЦЦ. Без крапель у ніс теж не обійтися: Рінонорма, Назівіна, Назонекс. Від болю у горлі популярні: Септолете, Аджисепт, Стопангін, Гексорал.
Ці медикаментозні препарати, звичайно, ефективні у подоланні зовнішніх ознак захворювання, але не відновлюють організм у цілому, а також мають побічні наслідки у вигляді подразнення слизових оболонок шлунково-кишкового тракту, погіршення імунітету.
Аптечні засоби знижують температуру, що позбавляє організм природного захисту у боротьбі із вторгненням вірусів. Пригнічення чхання, кашлю, нежиті, внаслідок яких вірус та його токсини викидаються назовні, також не корисно длялюдини. Невидимий ворог, причаївшись на якийсь час, знову продовжить свою руйнівну роботу всередині організму.
Як швидко вилікувати застуду за народними рецептами:
- Щоб захворювання не затягувалося, дайте можливість самому організму розправитися з інфекцією. Тому починайте знижувати температуру тільки при досягненні позначки на градуснику 38,5 про С. Для цього використовуйте протирання тіла теплою водою, змішаною з малою кількістю оцту (не більше чайної ложки на склянку води). Якщо стан не покращується, процедуру потрібно робити кожні 30 хвилин.
- Рясне питво – простий, але дуже ефективний спосіб очистити організм від токсинів. До того ж необхідно заповнити втрати рідини, які людина втрачає в процесі нежитю та потіння. Можна пити звичайну теплу воду, але краще використовувати відвари лікувальних трав (квітки липи, ромашки, листя малини) з додаванням меду. Вітамінні напої (журавлинний морс, компот із сухофруктів, чай з лимоном, відвар шипшини) допоможуть хворому швидше стати на ноги.
- Для підтримки імунітету можна приймати натуральні засоби з ехінацеєю, котячим пазуром, кропивою, астрагалом, валеріаною.
- Боротися з кашлем допоможуть настій чебрецю, ісопу, молоко з медом, сік чорної редьки з медом.
- Для подолання нежиті використовують промивання носа морською водою, прогрівання пазух мішечками із сіллю, змащування порожнин маслом обліпихи.
Ефект народних засобів не настільки стрімкий, проте безпечний і надає загальну оздоровлюючу дію на системи органів. Краще дати собі кілька днів відлежатись, приймаючи натуральні препарати, ніж потім роками боротися з хронічними недугами.