Як спалахнути і не пропалити час, Чемпіонс Консалтинг!
Що робити, коли йдуть суцільні невдачі? Як розпочати справу наново? У відомій пісні, пам'ятається, співалося, що спочатку «вщент зруйнуємо, а потім…». Але потім у 99% випадків нічого не виходить, бо старе все одно повертається. І боротися з ним – це означає витрачати енергію, яка могла бути використана на досягнення важливих цілей. Я дію у таких випадках за принципом інтеграції: все нове інтегрується у старе. Не намагаюся боротися, наприклад, зі своєю лінню — це марно. Боротися із собою складно, енергія йде в нікуди, на пробуксування коліс на одному місці. Краще зупинитися і подумати: «А чи немає поруч відкритих дверей, коли я намагаюся пробити лобом стіну?».
Виручає різноманітність. Якщо настає стомлення, зазвичай допомагає перемикання на інший вид роботи. Якщо сидиш за комп'ютером, можна піти, наприклад, до тренажерної зали, побігати, вирушити до клубу. Треба повністю змінити напрямок думок, діяльності, бажано включивши фізичні навантаження. Простіше кажучи, поміняйте фізіологію, і ментальність теж зміниться. Щоб таке перемикання відбувалося несвідомо, не варто завантажувати себе, намагаючись у всьому розібратися. Відпустіть все. У мене немає, на жаль, можливості півдня відпочивати і доводиться поєднувати приємне з корисним. Буває, що колись розслабляюся, якраз і приходить осяяння, а то й кілька.
Це був уривок із книги “Прорив. 11 найкращих тренінгів з особистісного зростання”.