Як стати привабливою та жіночною
Думаєте, як стати привабливою? Набути жіночність і привабливість вам допоможе «Місячний дихання»! Всі подробиці тут!
Про неї і йтиметься у цій статті.
Як стати привабливою за допомогою сакральної практики «Місячне дихання»?
Практика виконується на голодний шлунок, на свіжому повітрі або при відкритій кватирці. Тантричні манускрипти кажуть, що жінка, яка практикує це дихання щодня вранці та ввечері по 20 разів протягом 3 місяців, стає надзвичайно привабливою та привабливою для протилежної статі.
Як виконувати практику?
1. Сядьте зручно, випряміть спину та закрийте очі.
2. Протягом усієї практики, тримайте ліву руку на колінах, долонею вгору, при цьому великий палець має бути з'єднаний із вказівним.
3. Закрийте великим пальцем правої руки праву ніздрю.
4. Зробіть вдих через ліву ніздрю.
5. Затримайте подих на комфортний відрізок часу.
6. Видихніть ліву ніздрю².
Повторюйте вдих-видих від 9 до 20 циклів, але без перевтоми.
Ефект від практики
Це відбувається за рахунок активізації лівої (місячної) надії (меридіан у хребті). Даний канал пов'язаний з правою півкулею мозку, при диханні лівої ніздрів він активізує жіночну сторону свідомості.
Коли сприятливо займатися «Місячним диханням»?
«Місячним диханням» сприятливо починати різні справи, його рекомендують проводити при підвищеній зайнятості та перевтомах, перед окрасою себе, перед відправленням у довгий шлях, при роботі по дому та створенні затишку, при зверненні до божественного та взаємодії з водою.
Місячне дихання викликає умиротворення таналаштовує на потрібну хвилю, тому його рекомендують практикувати перед проведенням різних обрядів, при виготовленні їжі та корисних зілля, відварів та косметичних засобів.
У давнину цим диханням користувалися при посіві зерна та інших культур, а також при зборі врожаю. «Місячне дихання» добре практикувати перед початком дій, які потребують концентрації чи моральної підготовки.
Спробуйте практикувати це дихання протягом 3-х місяців, і ви знайдете не тільки корисну звичку, але й відчуєте себе набагато привабливіше та гармонійніше!
Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу
¹ Аутогенне тренування (аутотренінг) - психотерапевтична методика, спрямована на відновлення динамічної рівноваги гомеостатичних механізмів людського організму, порушених внаслідок стресу (Вікіпедія).
² Про те, чому дихання через ліву ніздрю вважається жіночим і називається місячним ви можете дізнатися у статті: «З якої ноги вставати вранці, щоб день був успішним?»
³ Наді — система каналів, якими відповідно до уявлень йоги та тантри рухається життєва енергія (Вікіпедія).