Як стрес впливає на здоров’я зубів
Стрес являє собою фізіологічну реакцію організму на різні ситуації або проблеми, що негативно позначаються на його настрої та стані всього організму в цілому.
Стрес поділяють на 4 типи, один з яких має позитивну форму
- 1. Еустресс –стреспозитивної форми, оскільки має мотивуючий вплив. Наприклад, що стимулює людину закінчити роботу або проект.
- 2. Дистрес – негативна форма стресу, що впливає людини за допомогою страху, розчарування, іноді агресії.
- 3. Нестача позитивних емоцій. Відбувається у разі відсутності позитивного стресу, призводить до депресій, відчуття нудьги та безнадійності.
- 4. Перенапруга. Результат стресу відбувається, коли людина відчуває постійний тиск, його підганяють, що, наприклад, укластися в строки з роботою.
Життя в сучасному мегаполісі, на жаль, пов'язане з постійними стресами, особливо в умовах фінансово-економічної кризи. Підсвідомий і неконтрольований стрес здатний впливати як на психічний стан людини, а й у його здоров'я, зокрема, і порожнини рота.
Стрес та гігієна порожнини рота
Девід Кохран, доктор стоматології, президент Американської академії пародонтології та голова департаменту пародонтології Наукового центру здоров'я Університету Техасу в Сан-Антоніо, стверджує, що здоров'я та порожнини рота під час стресу людини схильні до підвищеного ризику. Це зумовлено тим, що в такі періоди багато хто збільшує споживання спиртних напоїв або кількість сигарет, що незмінно тягне за собою загрозу для здоров'я ротової порожнини, зокрема,розвиток запальних процесів пародонту
Стрес та проблеми порожнини рота
- 1. Розвиток гангренозних виразок – мікровиразки, які у порожнині рота через вірусів, бактерій, ослаблення імунної системи загалом.
- 2. Скронево-нижньощелепний бруксизм - стрес може стати причиною появи проблем з скронево-нижньощелепним суглобом, що виражаються в бруксизмі (мимовільний скрегіт і стиснення зубів у період сну або в нічний час доби, а також під час емоційного хвилювання).
- 3. Сухість у роті - вплив стресу може позначатися на інтенсивності утворення слини у роті. Існують спеціальні препарати, які сприяють стимулюванню вироблення слини. У стоматології та науці нестача слини носить назву ксеростомії.
- 4. Запалення тканин ясен. Стрес впливає на здатність здійснення повноцінної та якісної гігієни порожнини рота в домашніх умовах.
Цей перелік включає лише кілька основних проблем зі здоров'ям порожнини рота в результаті впливу стресу. При виявленні кожної з них слід звернутися до стоматолога. Як загальні рекомендації для зменшення рівня стресу можна сказати наступне: дотримуйтесь повноцінної дієти, добре висипайтеся вночі, регулярно виконуйте фізичні вправи – це допоможе вам зняти напругу і позбутися почуття занепокоєння.