Як убиває зневагу психікою
Половина людей не звертається за допомогою при проблемах із психікою, а намагається вирішити все самостійно. І це помилка, яка доводить їх та оточуючих до петлі — буквально.
Розповідаємо, як убивають стереотипи про психологічне здоров'я і що з цим робити.
До психічних розладів ставляться з побоюванням, а стереотипи роблять із пацієнтів ізгоїв суспільства. Це називається стигматизацією – дискримінацією психічно хворих.
62% людей не звертаються за допомогою, хоча знають про її потребу. Це стигматизація до себе: дуже важко визнати серйозність своїх душевних проблем, адже суспільство таке не сприймає.
Щоб довести гостроту проблеми, в Америці було проведено дослідження. З'ясувалося:
Соціофоб Ваня, розповівши про свої проблеми оточуючим, швидше за все натрапить на стіну нерозуміння. Після чергової фрази «Ну чого ти, це просто люди» йому не захочеться взагалі цим ділитися. Він замкнеться, соціофобія стане сильнішою, але за допомогою Ваня навряд чи звернеться, адже суспільство не розуміє і не сприймає його проблеми.
Суспільство використовує позначення психічно хворих як лайку. "Псих", "дебіл", "шизик", "чокнутий" і так далі - та сама стигматизація. Вона працює на тлі: навколо нас із самого дитинства створюють атмосферу того, що психічна хвороба – це принизливо. Хворим важко прийняти розлад і звернутися за допомогою.
Психічні хвороби такі самі, як і звичайні. Якщо у вас застуда, ви йдете до терапевта, і суспільство вас не ганить. Але з психікою спершу треба визнати проблему.
Не ганіть людей за їхні проблеми з психічним здоров'ям. Цим ви заважаєте одужанню та зміцнюєте згубні стереотипи.
Розповідайте оточуючим, що немає сенсу ганьбити психічні розлади.Покажіть їм, що це робить тільки гірше і їм, і хворим.
Розвіюйте міфи про шкоду психотропних препаратів. Сучасна медицина давно пішла вперед і не перетворює поголовно пацієнтів на овочі.
Якщо у вас є проблеми, не бійтеся звертатися за допомогою. Краще сходити до фахівця та почати лікування, ніж погіршувати своє становище. Для цього потрібна внутрішня сила, але ми впевнені, що вона є. Людина, яка подолала психічні проблеми, сильніша за обивателя. Він пройшов через те, чого інші можуть лише боятися та цуратися.