Як варити капу, MMAYHEM
Перед тим, як розібратися в процесі пов'язаним з варкою капи, слід зазначити, що капи бувають різних видів а спосіб варити капу всього один. На сьогоднішній день у спортивних магазинах дуже багатий вибір захисту для зубів від ударів, але, на жаль, далеко не всі вони призначаються саме для боксу і не всі капи є можливість зварити. Нещодавно, мій сусід-молодий хлопець, придбав першу капу в досить відомому спортивному магазині, але впливу температури придбання мого знайомого не піддалося, як тільки він не намагався кип'ятити свою нову капу... Перш ніж купувати, проконсультуйтеся у продавця, для якого спортивного виду полягає призначення цієї капи. А ще краще раджу придбати капу у спеціальному магазині, де на продаж виставлено не безліч гарних речей та спортивного інтер'єру, а справді потрібні для тренувань аксесуари.
Боксерські капи поділяються на два види: - капа для верхньої щелепи - капа для верхньої та нижньої щелепи
Під час вибору капи акцентуйте увагу на наявність твердого матеріалу, з якого зроблена сама капа. Вона не повинна мати занадто жорсткої твердості, а також не повинна бути занадто тонкою. Якщо ви вирішили придбати відомий бренд, то нічого можете не побоюватися, але середня ціна фірмових кап починається від 600 і закінчується 1300 руб.
Зважаючи на те, що одним придбанням капи справа не обмежується, ми переходимо до детального способу її приготування. 1. Кип'ятимо воду (без капи) і готуємо будь-яку ємність із холодною водою. 2. Заливаємо окріп у ємність і кладемо капу в посудину з кип'яченою водою буквально на двадцять секунд. 3. Витягуємо капу з окропу і закушуємо її зубами так, щоб вона добре прилягла дощелепи. Слід потримати її в такому стані протягом п'яти хвилин і відразу скинути її в ємність з холодною водою для того, щоб зліпок добре загартувався. Якщо процес пройшов невдало, то капу можна переварити повторно.
Капа повинна добре сидіти на одній верхній щелепі без додаткової допомоги нижньої. Якщо відбитки зубів слабо залишаться на капі, вона погано тримається на верхній щелепі, слабо може фіксувати зуби і гнуться всередину при легкому натисканні пальця в область передніх зубів, то така капа має дуже погану якість. Такі капи можуть захистити лише губи при нанесенні незначного удару, але якщо удар буде хорошим, то зуби вона Вам навряд чи збереже.