Як вибачитись перед батьками Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Мишко
Категорія питання: Діти
Схожі питання
Відповіді психологів
Казанцева Євгенія Олександрівна
Не дуже зрозуміло з листа, як Ви підвели батьків. Але мені здається, що Вам соромно та важко зараз, тому я співчуваю Вам.
Батькам можна було б сказати, що Ви розумієте, як складно довіряти після того, як Ви їх підвели. А потім викласти, яка допомога батьків Вам потрібна, щоб ситуація більше не повторювалася – відсутність алкоголю вдома, наприклад.
Як би Ви самі вчинили в такій ситуації? Які наслідки видаються Вам справедливими за порушені обіцянки – обмеження у правах, свободі пересування, грошах чи ще щось?
Казанцева Євгенія, психолог, АлматиУчу розуміти себе та оточуючих.
Гарна відповідь 4 Погана відповідь 2
Канапієва Каламкас Каїргельдинівна
Відповідей на сайті: 2098 Проводить тренінгів: 0 Публікацій: 5
Вибачитися, значить визнати провину за щось. Як я розумію, Ви відчуваєте почуття провини не за випитий алкоголь, а за те, що не дотрималися обіцянки дане батькам.
І зрозуміла їх злість: вони бачать, наочно, що їхній син дає обіцянку і не виконує її. Це ознака не дорослої поведінки. А вони, швидше за все, намагаються спілкуватися з Вами, як із дорослою та відповідальною людиною. Їхня злість на те, що вони обдурилися у своїх очікуваннях. Як все-таки зробити так, щоб вони відчули у Вас дорослого та відповідального?
Пропоную варіант: робити тільки такі дії, з будь-якими наслідками яких Ви спочатку готові справлятися.
Тобто: коли Ви вживаєте алкоголь, Ви готові справлятися з будь-якими можливими наслідками.свідомості, волі, бійки, поліція, штраф, відрахування та ще тисяча варіантів. )
Це саме стосується і дачі обіцянок. Тобто: якщо Ви спочатку не можете гарантувати, що ніколи не вживати алкоголю, не потрібно давати таких обіцянок! Ефективніше на мій погляд сказати батькам, що Ви не можете дати такої обіцянки, але розумієте, що робите і готові нести відповідальність за свої дії.
А тепер питання до Вас: чи ви готові справлятися з усіма наслідками? Важливо не набрехати собі, бо знову наздожене почуття провини, тепер уже за свідомий обман.
Хоча, якщо Ви готові справлятися з усіма наслідками свого обману, це вже доросла поведінка! Вибір за вами!
З повагою, Каламкас Канапієва, психолог в Астані. Очно і Skype.