Як вибрати подушку для вагітної, Петропавловськ-Камчатський

Вагітність – чудова пора у житті кожної жінки. Крім радості очікування, її наповнюють і кілька важких моментів – навантаження на кістки, суглоби та м'язи тим часом посилюється у рази. Тому вагітним вкрай важливо стежити за якістю свого відпочинку - це великою мірою стосується вибору спального приладдя.

Відомо, що майбутнім мамам вибрати зручну позицію для сну набагато важче. Зміни в організмі жінки змушують забути звичні пози для сну та знову почати шукати, як зручніше спати під час вагітності. На допомогу приходять спеціальні подушки для вагітних.

Що це таке та яку краще вибрати? Розкажемо у подробицях.

Подушка для вагітних: види та особливості вибору

Для зручності сну та відпочинку вагітних жінок, а також комфорту під час годування малюка, використовуються подушки, створені спеціально для майбутніх мам. Які ж нюанси потрібно врахувати під час виборів?

Вибір такої делікатної та потрібної приналежності залежить від багатьох критеріїв. Спочатку потрібно визначитися з формою подушки – можна назвати чотири найпопулярніші варіанти:

С-подібна або подушка-банан

Подушка-банан для вагітних відмінно підтримує спину або живіт під час відпочинку. На неї можна закинути ногу, щоб зменшити тиск на живіт. Такий варіант підійде любителькам спати на боці, практично не повертаючись. І тим, хто цілком задоволений своєю ортопедичною подушкою, і потребує додаткової комфортної опори для живота та ніг.

Надалі це зручний варіант, щоб покласти під спинку малюка під час годування. До того ж вона досить компактна, що дозволяє брати цей аксесуар із собою у подорож.

Подушка для вагітних U-подібна

Самапоширена форма для рівномірної підтримки спини та живота. З виробом у формі підкови буде особливо зручно тим, хто повертається уві сні. U-подібна подушка для вагітних оточує обіймами з усіх боків і перевертати її не потрібно.

Варто врахувати, що для такої спальної приналежності потрібно виділити досить просторе місце на ліжку.

Подушка для вагітних буквою G

Подушка для вагітних G-подібної форми повністю охоплює тіло. З такою подушкою зручно спати в будь-яких позах, вона добре знімає м'язову напругу, створюючи підтримку голові, спині, ногам та животу одночасно.

Г-подібна подушка для вагітної

Подушка під спину

Оскільки майбутні мами сьогодні ведуть активний спосіб життя – працюють, водять машину – варто подбати про хорошу підтримку спини, коли доводиться довго сидіти. Відмінним вибором буде ергономічна подушка під спину, яку можна закріпити на будь-якому сидінні – на комп'ютерному кріслі, стільці, сидінні автомобіля.

Анатомічна форма такої подушки добре охоплює поперек у положенні сидячи. Вона зменшить втому м'язів спини, добре підтримуючи її в рівному положенні. До того ж вона буде корисною і не тільки майбутнім мамам.

Подушка для вагітної – що ще врахувати?

Проте форми подушок для вагітних – це ще не все. Звертати увагу варто також і на матеріали, адже в період очікування дитини організм майбутньої мами ослаблений, саме в цей час може виникнути раптова алергія.

Тому при покупці подушки дотримуйтесь двох правил:

наповнювач для подушок для вагітних не повинен скрипіти і пахнути. Багато хто віддає перевагу натуральним наповнювачам, проте більшою популярністю зараз користуються два різновиди.синтетичних матеріалів: холлофайбер та пінополістирол. Вони гіпоалергенні, добре стираються, досить пружні і в них не заведуть кліщі;
наволочка для подушки для вагітних шиється з натурального матеріалу, що дихає. Оптимальний вибір тут – традиційна бавовна. Чохол обов'язково має бути знімним, щоб його можна було прати;
відповідний розмір. Вибір подушки для вагітних – суто індивідуальний процес. Відповідний розмір подушки для вагітних залежить від зростання та комплекції жінки, але також від розміру спального місця.

Як спати на подушці для вагітних?

При вирішенні питання, яку подушку для вагітних вибрати, незайвим буде відразу врахувати, як користуватись подушкою для вагітних. Вибираючи найзручнішу під час вагітності подушку, потрібно визначити, яка частина тіла потребує особливої підтримки: шия, спина, ноги, живіт.

Зазвичай подушка для сну підкладається насамперед під проблемне місце вагітної. Верхній край підтримує голову та шию. Нижня частина пропускається між ногами, знімаючи тиск із живота. Ну, і багато хто часто під час сну ще її охоплюють руками. Виходить, що найчастіше сплять із такою подушкою саме в обійми.

При денному відпочинку подушку зазвичай підкладають під спину вагітної, щоб хребет і поперек отримували необхідну розвантаження і зняття напруги опору. Лежачи на спині, її можна скрутити і покласти під коліна, коли необхідний відпочинок втомленим ногам.

Період вагітності – час, коли організм жінки постійно змінюється. І з таким аксесуаром, як спеціально розроблена з урахуванням потреб її положення подушка, кожна вагітна жінка зможе забезпечити собі найкомфортніший відпочинок.

Подушка для вагітних та годування

Великачастина подушок для вагітних зручно використовуються і для годування. Вони дозволяють прийняти найбільш зручне становище під час грудного вигодовування малюка, підтримуючи спину матусі при годівлі лежачи і руку з дитиною мами, що годує сидячи.

Подушка для вагітних буде корисна і, коли малюк почав сам повертатися - це відмінна загорода, щоб убезпечити дитину від падіння з вашого ліжка.

Пам'ятайте: найкраща подушка для вагітних – це та, яка буде зручною та корисною саме для вас. Виберіть подушку за розміром і зручним положенням для сну. Відгуки про подушки для вагітних говорять про високий ступінь зручності бананів, U-подібних та G-подібних виробів. І нехай вагітність приносить вам більше щастя, аніж дискомфорту.