Як вибрати тренера та спортивну школу для занять художньою гімнастикою
Не секрет, що тренер відіграє величезну роль у становленні будь-якої гімнастки. Чи є у дитини природні дані і талант покаже час, а спочатку дуже важливо знайти хорошого спортивного наставника, який допоможе розкрити і розвинути здібності дівчинки. Як же вибрати найкращого тренера?
Вибір тренера
Перш ніж приступити до пошуку фахівця, визначтеся з вашими цілями. Одна річ, якщо ви хочете, щоб дитина займалася для себе. Це гарна мета, адже художня гімнастика розвиває в дівчинці пластичність та граціозність, витривалість та впевненість у собі, формує гарну поставу та фігуру. До того ж, гімнастика корисна для здоров'я та всебічного розвитку дитини. В цьому випадку варто вибирати місце, малюку буде комфортно та цікаво тренуватися.
Якщо ж ви хочете, щоб ваша дитина в майбутньому досягла великих успіхів на спортивній ниві, до вибору наставника потрібно підійти з усією серйозністю. В ідеалі, необхідно знайти тренера, який сам досяг тих результатів, яких ви прагнете. Чи це вдалося комусь із його учениць.
Вибираючи наставника, варто звернути увагу на такі моменти:
- Спортивний досвід. Як складалася власна спортивна кар'єра тренера, на яких змаганнях вона виступала, у кого тренувалася та яких спортивних успіхів досягла.
- Тренерський стаж. Варто дізнатися, скільки років людина працює на посаді тренера, які результати можна побачити у її підопічних.
- Перспективність тренера Чи є прогрес у її роботі, чи зростає технічний рівень та досягнення гімнасток.
- Вибагливість та об'єктивність. Тренер повинен вміти вказувати напомилки та спрямовувати гімнастку, при цьому стимулюючи бажання працювати та добиватися результату. Для хорошого тренера важлива як суворість, і чуйність, доброта, розуміння. З таким наставником робота буде ефективною, а ваша дівчинка ходитиме на тренування із задоволенням.
- Порозуміння. Наскільки тренер уміє знаходити спільну мову із гімнастками. Це важливо, оскільки художниці проводять на тренуваннях багато годин на тиждень і тренер стає для них другою мамою. Вміння розуміти та відчувати свою ученицю – це особливий талант, яким наділений добрий тренер.
Перед тим, як остаточно визначитися з вибором, поспілкуйтеся з тренером особисто. Обов'язково відвідайте відкрите тренування та спостерігайте, як тренер працює з дівчатками. Варто прислухатися до думки дитини.
Вибір спортивної школи
Вибір хорошого тренера – це перший крок до успіху, але важливу роль відіграють і технічні умови, а це вже залежить від спортивної школи, де тренуватиметься гімнастка. Існують певні вимоги до зали для мистецької гімнастики. Так, висота стель має становити не менше 10 метрів, це потрібно для роботи з предметами. Підлоги повинні бути рівними, вкритими килимом. Обов'язковою є наявність страхувальних елементів, хореографічного верстата, дзеркал, гімнастичних сходів.
На жаль, всі умови для занять художньою гімнастикою є далеко не в кожній спортивній школі, не кажучи вже про невеликі спортивні клуби та шкільні секції. Нерідко дівчатка освоюють ази художньої гімнастики в залах, які зовсім для цього не пристосовані. Добре, якщо у вас є можливість віддати дитину до елітної спортивної школи. Якщо ж такої можливості немає, зверніть увагу на вибір тренера. З гарним наставникомможна досягти високих результатів, навіть тренуючись у звичайних умовах.
Від тренера залежить багато, але не все
Не варто покладати на тренера надто великі надії, адже багато залежить і від самої гімнастки. Без любові до гімнастики та повної самовіддачі спортсменка навряд чи досягне великих успіхів навіть із найкращим наставником. Саме тому важливо приділяти увагу розвитку таких якостей як цілеспрямованість, працездатність, уважність, завзятість. Цим має займатися не лише тренер, а й батьки спортсменки.
Наводячи дитину на заняття з художньої гімнастики вперше, багато батьків розраховують почути, чи вийде з їхнього чада чемпіонка. На щастя або, на жаль, навіть найдосвідченіший тренер не зможе відразу визначити перспективи малюка. Говорити про щось конкретне можна не менш як через рік тренувань. Втім, історія художньої гімнастики знає сотні випадків, коли зовсім юні художниці демонстрували фантастичні результати та подавали великі надії, а потім вирушали зі спорту. Відомі й випадки, коли гімнастка, яка тривалий час показує середні результати, раптом розкривалася.