Як вийти з циклічності ситуацій, що повторюються Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Олена
Категорія питання: Сім'я
Схожі питання
Відповіді психологів
Несвітський Антон Михайлович
Відповідей на сайті: 5114 Проводить тренінгів: 3 Публікацій: 128
А ще страшніше усвідомити, що він і був таким, можливо, просто я була сліпа і будувала ілюзії.
Не обов'язково так жорстко це оцінювати, але, гадаю, ви близькі до істини. Тільки це загалом нормальний процес: люди закохуються, спочатку "керують" гормони, і створюють відчуття, що "все подолається" та "ми створені один для одного". А потім просто з'ясовується, що все життя не складається лише з гормональної ейфорії, воно – лише аванс для розвитку відносин. І люди після відходу закоханості рано чи пізно стають собою - зі своїми вимогами, зі своєю "справжньою особою", своїми кордонами та своїми недоліками.
Якщо хочете, можете прочитати про цей процес докладніше: https://zerkalodushi.org/crysis-three-years/
На сьогоднішній день він стверджує, що його поведінка заснована на тому, що я нічого йому не даю, не відповідаю його вимогам та очікуванням, тому його ставлення нормальне. Якщо я щось робитиму зі спуску вимог, то і він нібито змінюватиметься.
Так теж буває, коли люди плутають кохання та використання. Все-таки любов - не взаємовигідне задоволення потреб, та й має на увазі вона вміння не тільки свої інтереси відстоювати, а й бути не менш зацікавленим у добробуті та комфорті партнера. Але до цього можна дійти.
Про те, чим відрізняються кохання та використання - тут: https://zerkalodushi.org/love-use/
Лише стверджує, що я винна, він нічого не отримує і зараз він уже на межі піти і в цьому будутак само винна я
Складніше, якщо партнер не хоче співпрацювати і говорить тільки про те, що мають ЄМУ і чого хоче ВІН, а всю відповідальність віддає вам. Чи захоче він будувати стосунки з вами всерйоз – це доведеться з'ясовувати з ним.
Шукаю відповіді та допомогу всюди, сама не можу впоратися. Допоможіть будь ласка
Можливо, це в принципі в такій ситуації непросто за допомогою одних лише "порад" у такій формі. Тут я лише можу описати загальні закономірності, але грамотно допомогти вам їх прикласти до себе та стабілізувати стан – для цього потрібне все-таки особисте спілкування та сфокусована робота. У вагітність це також можливо, просто не всі методики підходять, але результат все одно буде.
Можливо ще ось це стане в нагоді - для розуміння природи конфлікту та методик їх вирішення в принципі: https://zerkalodushi.org/semeinii-konflikt/
А якщо хочеться справді отримати глибшу допомогу і хоча б якоюсь мірою заспокоїтись та стабілізуватися перед народженням дитини – то можна обговорити і можливість індивідуальної роботи.
З повагою, Несвітський А., консультації, психотерапія в skype