Як визначити цукровий діабет у домашніх умовах

Проблемами цукрового діабету спантеличені лікарі всього світу. З кожним роком хвороба молодшає, їй піддається дедалі більше людей. Але не треба впадати у відчай, якщо ви підозрюєте у себе цукровий діабет. Сучасні технології, ліки та способи лікування дозволяють взяти хворобу під контроль. Повсюдно доведено, що при дотриманні лікування, дієти та вказівок лікаря із хворобою цілком можна жити.

Цукровий діабет

Що таке захворювання? Почнемо з того, що цукровий діабет – це ендокринне захворювання. Підшлункова залоза в нормі виробляє певну кількість гормону інсуліну, який необхідний для переробки простих вуглеводів. Якщо цього інсуліну немає або катастрофічно мало, організм не здатний переробити цукор, рівень глюкози після їди підскакує вгору. Це може бути дуже небезпечним. Так виникає цукровий діабет першого типу – інсулінозалежний. Дане захворювання найчастіше діагностується у молодих людей. Як правило, вони худі навіть попри те, що дуже багато їдять. Для лікування такого діабету пацієнтам запроваджує інсулін, якого їм так не вистачає.

Другий тип цукрового діабету – інсулінозалежний. В цьому випадку організм виробляє достатню кількість інсуліну, проте тканини з різних причин не чутливі до цього інсуліну. Такі діабетики найчастіше дуже огрядні, їхня хвороба діагностується у більш зрілому віці. Для їхнього лікування використовують препарати, які знижують стійкість клітин до інсуліну.

Ще діабет може бути гестаційним. Він розвивається чи виявляється при вагітності. Також цукровий діабет може бути вторинним, тобто коли підшлункова залоза перестає виробляти інсулін через основне захворювання (панкреатит, муковісцидоз і т.д.) Нерідко людинаможе жити із цукровим діабетом і не підозрювати про це. Часто симптоми діабету пов'язують із іншими захворюваннями. Щоб виявити в себе цю хворобу, потрібно прислухатися до свого організму.

Симптоми діабету

Це перший і найважливіший спосіб визначити цукровий діабет у домашніх умовах. За допомогою перелічених нижче симптомів ви дізнаєтеся, як розпізнати цукровий діабет.

Один із головних симптомів – це часте сечовипускання та непереборна спрага. Часто людина постійно п'є, тому що почувається зневодненою. Так і є організм зневоднений, оскільки рідина не затримується і не засвоюється. Якщо хоч на якийсь час залишити людину без доступу до води, вона відчуває сильну сухість у роті, свербіж шкірних покривів посилюється.
Сверблячка – це частий супутник хворих на цукровий діабет. Уражаються долоні, промежину, стопи, живіт. Даний симптом проявляється у 4 із 5 хворих на цукровий діабет. Примітно те, що свербіж не знімається різними мазями та гелями.
Ви повинні запідозрити у себе цукровий діабет, якщо на тілі є різні рани, тріщини, подряпини та виразки, які не гояться довгий час.
Через ендокринні порушення змінюється загальний стан людини. Він стає апатичним, сонним, млявим. Втрачає інтерес до роботи, сім'ї, побутових справ. Постійне почуття втоми та слабкості вдень – серйозний привід для здавання аналізів.
При діабеті порушуються обмінні процеси, тому спостерігається погіршення стану волосся. Вони стають слабкими та тонкими, часто випадають.
Для цукрового діабету першого типу характерний постійний голод. Людина може за раз з'їсти невластиву йому кількість їжі. При цьому він не повніє, а навпаки – за кілька місяців може скинути 10-15 кг через те, щоз'їдені вуглеводи просто не засвоюються (немає інсуліну).
При цукровому діабеті може виникнути запах ацетону з рота, нудота, блювання, перед очима з'являється пелена, виникає запаморочення.
Часто страждають кінцівки, особливо ноги. З'являється набряк, тяжкість, різні рани на шкірі, які довгий час не гояться.
Часто у хворих на цукровий діабет виникає знижена температура тіла. Це уповільненням всіх метаболічних процесів у організмі.
Хворі на цукровий діабет страждають не просто частим сечовипусканням, а величезною кількістю сечі, що виділяється (до 10 літрів на добу). Діти з таким діагнозом страждають від нічного нетримання, навіть якщо раніше подібних проблем не було.
Багато людей з цукровим діабетом страждають від низького імунітету. Як наслідок – часті хвороби, тривалий перебіг інфекційних захворювань.
Цукровий діабет другого типу характеризується надмірною масою тіла, і навіть порушенням зору. Це пов'язано з тим, що високий рівень цукру руйнує сітківку ока.
У чоловіків цукровий діабет може бути причиною порушення статевих функцій. Часто цукровий діабет призводить до імпотенції.

Якщо ви помітили у себе хоча б кілька цих симптомів, потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря для з'ясування істинного діагнозу.

Чому виникає діабет

Доведено, що діабет, а також схильність до цієї хвороби – це генетична складова. Діабет не можна заразитися - це факт. Якщо один із батьків хворів на діабет – ризик вашого захворювання становить 30%. Якщо хворіли обидва батьки – 60-70%.

У зоні ризику перебувають люди із надмірною масою тіла. Якщо у вас є схильність до захворювання, слід дуже ретельно стежити за вагою і недопускати перевищення нормальних показників.

Ще одним провокуючим фактором для розвитку хвороби є захворювання підшлункової залози. Також цукровий діабет може виникнути після перенесення деяких вірусних хвороб – краснуха, вітряна віспа, грип та епідемічний гепатит. Від діабету частіше страждають люди у віці.

Існує помилкова думка, що на цукровий діабет хворіють ті, хто любить і їсть багато солодкого. Це не більше ніж міф.

Як визначити рівень цукру в сечі

Якщо ви підозрюєте у себе цукровий діабет, але, як і раніше, не хочете звертатися до лікаря, можна спробувати виявити рівень цукру в сечі за допомогою підручних засобів.

Для визначення рівня цукру в сечі є спеціальні смужки, які можна придбати в аптеці. Ними користуються усі діабетики. Важливо робити тест вранці натще і після їди. Смужка покрита спеціальним реактивом, який при зіткненні із сечею змінює колір. Смужку потрібно опустити в баночку із сечею або просто потримати під струменем. Забороняється чіпати смужку-тест руками або витирати рушником. Зазвичай результат можна отримати вже за хвилину.

Залежно від кольору смужки визначають рівень цукру у сечі. Однак така перевірка не інформативна для діабетиків першого типу, а також для людей віком понад 50 років. Часто смужки для перевірки можуть реагувати лише на дуже велику кількість цукру – понад 10 ммоль на літр. Цю кількість називають нирковим порогом. Якщо тест показує в сечі кількість цукру більше за цей показник, значить, глюкоза просочується в сечу і організм не в змозі з нею впоратися.

Як визначити рівень цукру по крові

Існують також смужки, які визначають рівень цукру в крові. Для отримання аналізу потрібно ретельно помити руки,так як незначна кількість цукру на поверхні шкіри може призвести до викривлення результатів. Чистий палець потрібно проткнути стерильною голкою і опустити, щоб з'явилася крапля крові. Додайте тестову смужку до краплі так, щоб вся зона реагенту була покрита кров'ю. Після цього потрібно почекати деякий час, поки на смужці не виявиться колір. Кожен колір відповідає певній кількості цукру – про це можна дізнатись на упаковці тестових смужок.

Повсюдно використовують прилади глюкометри, які також працюють із тестовими смужками. Смужку поміщають у краплю крові, а потім вставляють у прилад. Він з точністю визначає показник цукру у крові. Деякі сучасні моделі оснащені функцією пам'яті, звукового сигналу та здатністю запам'ятовувати результати.

У нормі рівень цукру становить від 3,3 до 6,1 ммоль на літр, якщо аналіз взято натще. Після їжі кількість цукру може збільшуватись до 9 і 10 ммоль на літр. Через деякий час після їжі (1-2 години) цукор знову приходить у норму. Якщо ваші показники значно вищі за норму – не тягніть, терміново здайтеся лікарю!

Цукровий діабет – що робити?

Якщо вам поставили цей діагноз, не потрібно панікувати. Правильне лікування та підтримання потрібних функцій організму допоможе вам не страждати від цукрового діабету, а спокійно з ним уживатися. Ось основні правила для нормального життя із цукровим діабетом.

Багато діабетики зізнаються, що ці прості правила так міцно увійшли в їхнє життя, що вони вважають їх звичайними та природними. Для них вимірювання рівня цукру в крові така ж проста і потрібна справа, як чищення зубів або їда. Цукровий діабет – не вирок. Якщо вас збагнув цей діагноз, вам потрібно просто навчитися з ним жити. І тоді якість вашоїжиття не зміниться.