Як врятуватися від диму у місті Рекомендації МНС, Хроніка, Події та Факти
Якутськ огорнув дим від лісових пожеж.
Головне управління МНС України по Республіці Саха (Якутія) нагадує населенню про дії у разі появи задимлення у населених пунктах. Головне - захистити себе від вдихання сажі, що знаходиться у повітрі. Для цього слід дотримуватись таких правил:
— Необхідно мінімізувати своє перебування на вулиці, без необхідності не залишати приміщення.
— Якщо є потреба пересуватися вулицею, то не виходьте на відкрите повітря в години найбільшого задимлення.
— При виході на вулицю використовуйте спеціальні маски, найкраще підійде складена п'ять шарів марля, яку можна зволожити.
- Автомобілістам варто бути особливо уважними! При задимленні знижується видимість, уповільнюється реакція, причому людина може цього помітити!
— Вдома по можливості тримайте вікна щільно зачиненими, хоча б уночі й рано-вранці, коли задимлення досягає свого максимуму.
- Не пиліть і не диміть вдома додатково!
— Знижуйте до мінімуму кількість сигарет, що викурюються.
- Не перенапружуйтеся фізично. Фізична активність змушує вас дихати частіше та глибше, що сильно і надовго шкодить вашому здоров'ю в умовах задимленості. Жодних пробіжок вранці та велосипедів! Якщо ваша праця пов'язана з фізичними навантаженнями, при такому задимленні вимагайте від роботодавця скороченого робочого дня.
— У години максимального задимлення будьте обережні з кондиціонерами.
Кондиціонери, які забирають повітря зовні, можна використовувати, якщо вони оснащені спеціальними фільтрами (типу МЕРА). Спліт-кондиціонери при піковому забрудненні також краще відключити, оскільки зниження температури вприміщенні викличе додаткове підсмоктування смогу з вулиці так, що всередині суспензій виявиться більше, ніж зовні. Якщо спека нестерпна, знижуйте температуру помірно (не більше ніж на 5°С).
— Підвищеної уваги вимагають люди похилого віку, а також люди, які мають серцево-судинні захворювання, цукровий діабет, проблеми з верхніми дихальними шляхами, зайвою вагою. Їм особливо необхідно дотримуватись рекомендацій лікарів (регулярно заміряти тиск і при необхідності переглядати дозування ліків). Крім цього, не варто виходити з дому без марлевих пов'язок, не можна користуватися громадським транспортом, де дуже душно. Тому краще подбати про літніх батьків чи родичів та привезти їм додому все необхідне.
— Також варто убезпечити від диму дітей, особливо дошкільного віку.
Якщо ви побачите, що у когось із оточуючих виявляються ознаки отруєння чадним газом, потрібно терміново викликати швидку допомогу. До таких ознак належать: мова і поведінка, як у п'яної людини, можуть бути періоди перезбудження, зіниці розширені, підвищене серцебиття, артеріальний тиск підвищено, а при непритомності може бути різке зниження, втрата свідомості, судоми, порушення дихання.