Як з англійської перекладається назва стилю плавання кроль, Життя Коростеня
Кроль на грудях як спортивний спосіб плавання сформувався на початку нашого століття. У 1898 році в австралійському місті Бранте Алек Вікхем на змаганнях проплив стоярдову дистанцію з високою для того часу швидкістю. Його руки виконували поперемінні гребки і пролітали над водою, зігнуті в ліктях. Ноги працювали вертикально, тіло лежало на воді плоско, з високо піднятою головою. Один із відомих тоді тренерів з плавання Джордж Фармер вигукнув: «Дивіться на цю повну дитину! По-англійськи «повзти» звучить «кроул». Вважається, що з цього часу і з'явилася назва цього способу.
Стиль Алека Вікхем почав швидко поширюватися в Австралії. У 1902 році австралієць Дік Кевілл вже де.
Відвідування басейну не тільки дуже приємне, а й дуже корисне проведення часу. Плавання чудово знімає втому, допомагає боротися зі стресом і, за умови регулярного відвідування, сприяє підтримці гарної фізичної форми. Однак якщо для багатьох з нас плавання це вид відпочинку, то для спортсменів це серйозне тренування, яке супроводжується великими фізичними навантаженнями. Плавці проводять у басейні велику кількість часу, багато годин відточуючи техніку того чи іншого стилю плавання. А що є ці стилі? Який з них найскладніший і за допомогою якого найшвидше перетнути чашу басейну? Давайте розглянемо їх детальніше.
Слово кроль походить від англійської "crawl", що перекладається як "повзання". Однак, незважаючи на таку «повільну» назву, кроль є найшвидшим стилем плавання. І саме завдяки цій якості на змаганнях з плавання багато спортсменів обирають кроль в.
Сьогодні існує 4 основних стилі плавання: кроль (вільний стиль), плавання на спині, брас табатерфляй. У цій статті описується кожен із цих стилів.
ВІЛЬНИЙ СТИЛЬ (КРОЛЬ) Ось яке визначення дає вільному стилю ВсеУкраїна плавання: "Вільний стиль означає, що плавцю дозволяється плисти будь-якими способами, довільно змінюючи їх на дистанції". Ще на початку XX-го століття як вільний стиль дуже часто використовувалися брас, треджен-стиль і плавання на боці. Але вже у 1920-ті роки. більшість спортсменів стали вибирати як вільний стиль більш швидкісний кроль.
Люди плавали кролем із найдавніших часів. Тим не менш, європейська цивілізація в якийсь момент, мабуть, просто "забула" про кролю, і більшість спортсменів Європи та Америки ще в XIX столітті віддавали перевагу брассу. Знову "познайомитися" з кролем європейці змогли в 1844 р. на змаганнях у Лондоні, де гордих англійців досить легко змогли обігнати американські.
Матеріал з Вікіпедії – вільної енциклопедії
Кроль (англ. crawl - повзання) - вид плавання на животі, в якому ліва та права частина тіла роблять гребки поперемінно. Кожна рука робить широкий гребок вздовж осі тіла плавця, під час чого ноги, у свою чергу, теж поперемінно піднімаються та опускаються. Особа, що пливе, знаходиться у воді, і лише періодично під час гребка голова повертається, щоб зробити вдих. Кроль вважається найшвидшим способом плавання. На змаганнях з плавання вільним стилем більшість спортсменів віддають перевагу саме кролю, тому «вільний стиль» та «кроль» стали практично синонімами.
Положення тіла вниз обличчям дозволяє плавцю вільно повертати руку під водою. Цим кроль вигідно відрізняється від плавання на спині, де руку важко завести глибоко у воду. Перенесення руки вперед поверх води означає менший опір води попорівняно з брасом. А якщо порівнювати з батерфляєм, то в кролі почергове обертання руками.
Басейн – це місце, де людина може познайомитись із особливою стихією – водою. Для нас вона незвичайна, але пізнавати її цікаво. У воді людське тіло почувається абсолютно інакше, ніж на суші: з'являється невагомість, усі рухи даються легше. Завдяки такому ефекту у воді можна чудово тренувати всі групи м'язів, прикладаючи не так багато зусиль. Такі тренування у воді підійдуть навіть тим людям, котрим такі навантаження на повітрі протипоказані. Різні тренування розвивають швидкість, силу, тренують витривалість. А чого ви хочете досягти?
Переваги плавання
Водна стихія доступна всім. Навчити плавати можна будь-якої: від найменшої дитини до пенсіонера. Різні способи плавання чудово впливають на кровоносну систему, серцеву діяльність, дихальну систему, хребет, кісткові тканини та навіть лікують деякі хвороби, пов'язані з опорно-руховим апаратом. Відвідувати басейн потрібно мінімум 2 рази, а тренування має тривати.
Плавання сучасними стилями приносить організму багато користі. Задіяні практично всі м'язи, інтенсивно працюють легені, серце та судини. Особливо оздоровлюється серце. Плавати корисно у разі надмірної ваги: одна година в басейні дозволяє спалити близько 500 кілокалорій. У поєднанні з індивідуально підібраною дієтою, що допускає фізичні навантаження, це допомагає швидше досягти бажаної вагової позначки.
Заняття плаванням розвивають витривалість. Рясний піт не застилає очі і не стікає, неприємно лоскочучи, по спині та плечах. Прохолодна вода басейну або природного водоймища ефективно відбирає тепло, що виділяється. Заспокійливий та підтримуючий вплив водирозслаблює, налаштовує на умиротворений лад.
Яким сучасним стилем краще плавати
Різні практичні потреби, пов'язані з виживанням у важких умовах та необхідністю заощадити сили, за століття та тисячоліття дозволили виробити такі.
За кілька тисячоліть до нашої ери люди в Давньому Єгипті, Фінікії, Ассирії та інших країнах вміли плавати і використовували плавання при риболовлі, підводному промислі, полюванні за водоплавною дичиною, а також у військовій справі. Про це свідчать малюнки на археологічних знахідках. Використовувані способи плавання нагадували сучасні брас та кроль.
Як засіб фізичного виховання плавання почали використовувати давні греки.
Історикам відомо про перше змагання з плавання, яке відбулося 1515 року у Венеції.
Плавання в Україні теж має свою історію. Слов'яни вміли добре плавати і використовувати це мистецтво у військовій справі.
За часів Петра I всі солдати царської армії мали володіти вмінням плавати. Велику увагу вмінню солдатів плавати приділяв великий український полководець А.В.Суворов. Перша школа плавання з'явилася нашій країні Санкт-Петербурзі 1834 року, а перший закритий плавальний басейн 1891-го.