Як загоріти зі світлою шкірою?
Популярна жіноча онлайн енциклопедія
Як засмагнути зі світлою шкірою?
Власникам світлої шкіри засмагнути набагато складніше, ніж тим, кого природа наділила смаглявим або оливковим кольором шкіри. Шкіра світлошкірих людей швидко червоніє і іноді навіть покривається плямами під променями відкритого сонця, при цьому досягти красивої рівної бронзової засмаги дуже складно, а іноді навіть неможливо. Як же засмагнути зі світлою шкірою, щоб не отримати опіки та червоні плями?
Людям, які мають дуже світлу, майже білу шкіру, складно засмагати через малу кількість меланіну в шкірних покривах. Це вроджена особливість, що передається на генетичному рівні, і змінити її навряд чи вдасться. Можна тільки спробувати пом'якшити шкідливий вплив сонця, щоб убезпечитись від опіків і спробувати загоряти поступово, потроху, раз-по-раз і день за днем.
Як засмагати з білою чи дуже світлою шкірою?
Вам не можна перебувати під відкритим сонячним промінням довше 15 хвилин безперервно. Якщо ви на пляжі, кожні 10-50 хвилин необхідно йти в тінь і давати тілу відпочити. Навіть якщо ваші подруги спокійно «смажаться» на сонечку годинами, пам'ятайте – ваша шкіра за таку розправу спасибі точно не скаже, тому не ризикуйте.
Засмагати вам потрібно в період, коли сонце не так активно, а саме до 11 години дня і після 16 години вечора. У полуденний годинник перебувати під відкритим сонячним промінням не можна, тому що можна легко обгоріти до сильної почервоніння. Навіть власники смаглявої шкіри легко обгорають у спекотний денний годинник, що вже говорити про тих, хто має світлу шкіру, що боїться сонця.
Перед виходом на вулицю на тіло слід наносити сонцезахисний крем із SPF індексом 15-30, залежно від чутливості шкіри. Він не дасть тілу згоріти під палючимисонячним промінням і запобігає почервонінню шкірних покривів. Креми з SPF 50 вже відносяться до блокаторів засмаги.
Світлошкірі люди повинні засмагати поступово, щоб легка засмага шар за шаром покривав тіло. Іноді на це доводиться витратити тиждень чи навіть місяць. За один раз засмагнути, на жаль, ніяк не вийде, хіба тільки згоріти до почервоніння.
Якщо бронзова засмага потрібна терміново, то можна скористатися засобом для автозагару. Попередньо його бажано протестувати на невидимому ділянці тіла, оскільки часом автозагар лягає нерівномірно, іноді навіть плямами, особливо, якщо фірма-виробник кошти не вселяє довіри.
Увага! Не варто, намагаючись засмагнути якнайшвидше і сильніше, натирати на пляжі своє тіло маслом, змочувати водою і т.д., оскільки це може призвести до опіків. Єдине, що потрібно наносити на тіло на пляжі - це зволожуючий крем з SPF не менше 15, а то і 30. Щоразу після купання необхідно витиратися насухо рушником, оскільки крапельки води діють подібно до маленьких збільшувальних скель, притягуючи сонячні промені ще сильніше.
Влітку вживайте більше продуктів з вітамінами А і С, оскільки вони сприяють засмагу. Особливо корисна в цьому плані морква, тому що вітаміну А в ній хоч греблю гати. Вітамін С можна знайти в цитрусових, полуниці та інших фруктах та ягодах. Якщо засмагнути зі світлою шкірою у вас ніяк не виходить (буває і таке), то не впадайте у відчай. Можливо, порцелянова білизна шкіри - це ваша родзинка і її варто навпаки підкреслювати, а не ховати під шарами засмаги. У ранні часи, наприклад, вона вважалася ознакою аристократизму.