Як захистити волосся від сонця, Жіночий блог кому за 30

Літо вже зовсім близько, усі збираються на пляжі, відпочинок, курорти чи дачу… Звичайно, літній відпочинок безумовно необхідний як фізичному стану, так і психосоматичному тлі організму. УФ промені благотворно позначаються на загальному стані людини та регулюють роботу імунної системи. Але нашим волоссям це випромінювання, на жаль, не приносить жодної користі, а лише шкодить. Тому всім жінкам перед спекотним сезоном варто знати, що потрібно робити для того, щоб волосся не вигоріло і не втратило блиск і здоров'я.

Догляд за волоссям: Захист волосся від сонця

Давно відомо, що травмоване волосся не здатне до відновлення. Світле волосся може залишатися на сонці без видимих пошкоджень всього 10 хвилин, темне від 15 до 20. Тому не варто нехтувати профілактичними заходами для захисту поверхні волосся від згубних сонячних променів.

Перше та основне правило: ніколи не залишайтесь довгий час на сонці без головного убору та інших захисних засобів. Особливо з 11 до 16 години, коли сонце особливо зле.
Використовуйте різні головні убори. Зараз таких безліч. Це капелюхи, модні бейсболки та хустки.
Використовуйте шампуні, бальзами-ополіскувачі та спреї з SPF фільтром. Також можете на якийсь час купити антивікові засоби, щоб посилити вплив перших.
Слідкуйте за харчуванням. Збільште кількість білка у їжі. Їжте більше овочів та фруктів, які багаті на вітаміни А і В: (риба, морква, гарбуз, сир, м'ясо).
Краще зовсім уникати щипців для завивки, фена та інших шкідливих структур волосся побутових приладів.
Тим більше, виходячи з води, відразу надягайте головний убір. Вода приваблює сонячнівідблиски, і негативний ефект зростає в рази.
1-2 рази на тиждень робіть маски, що доглядають, і щоразу після миття голови обполіскуйте голову настоями або відварами з лікувальних трав. Як їх зробити в домашніх умовах, я розповім нижче.
Не користуйтеся металевими шпильками та невидимками. Температура такого виробу буває до 60 градусів.

Народні засоби для відновлення волосся

Для захисту волосся від сонця та відновлення після УФ травм, рекомендую зайнятися народною медициною. Іноді цілющі трави краще за косметичні засоби можуть допомогти в таких справах, до того ж не потрібно витрачати великі суми на професійну косметику, яка виробляється для цих цілей.

Відвар для волосся з ромашки:

Візьміть мати-й-мачуху, низку і ромашку (по 500 гр.), Залийте все 1,5 склянками окропу і дайте постояти протягом доби в темному місці. У нас вийшов чудовий ополіскувач для пошкодженого волосся!

Хна для волосся

Ідеальним рішенням для захисту Ваших локонів стане безбарвна хна. Зробіть кашку, що нагадує сметану і нанесіть на півгодини, обмотавши рушником. Змийте.

Сік лимона для захисту волосся

Раз на тиждень корисно втирати сік лимона, капусти та шпинату. Візьміть ці соки в рівних частках і втирайте у волосся та шкіру голови, після сполоснувши теплою водою.

Діліться своїми порадами, як зберегти красу волосся влітку!