Як зберегти красу, Активний МАЛЮК
Інтернет і газети рясніють інформацією про провідних красунь світу, які нещодавно стали мамами і вже повернули свої колишні форми. Не поспішайте закидати їх помідорами з написами: «У них няньки, прислуга, гроші та купа можливостей. ». Безумовно, такі жінки мають все і навіть більше. Але водночас той, хто хоче досягти бажаного і зберегти красу, знайде спосіб, а хто не хоче – мільйон причин, аби нічого не робити.
Заміжжя та материнство спотворюють силуети
Чому відбувається кардинальна зміна зовнішності жінки після весілля чи пологів не на краще? Причин може бути безліч, і кожна жінка має своєрідні. В однієї будуть цілком обґрунтовані причини, в іншої – банальна лінь і небажання доглядати за собою. Як стверджує лікар косметолог у салоні kosmetolog42.ru, обґрунтувати недоглянутість об'єктивно можна лише поганим станом здоров'я. І нічим більше.
Так, у сімейному житті на жінку лягає безліч турбот. Часом буває просто ніколи стежити за собою. Знову ж таки, хто по-справжньому хоче перетворитися чи зберегти красу, час знайде!
Ще одна причина – харчування. Після весілля кожна жінка намагається балувати чоловіка смаколиками. До заміжжя дівчата готують собі зовсім інше. А обзавівшись сім'єю, починають демонструвати чоловікові свою господарність, геть-чисто забуваючи про фігуру. Та й як тут встояти, коли на столі така різноманітність смаколиків.
Більшість жінок соромляться за чоловіка ходити із зелено-коричнево-синьою маскою на обличчі або стегнах, особливо перші роки спільного життя. А шкіра дякує за таке ставлення появою зморшок, целюліту та пігментних плям.
А невдовзі у житті сім'ї з'являється дитина. Само собою, вагітність та післяпологовий періодпозначаються на жіночій красі не найкращим чином. Добре, що це оборотні процеси і вони підлягають корекції.
Способи повернення колишньої пишноти або як зберегти красу
Перше, що необхідно зробити молодій мамі та дружині – поставити собі за мету. Не просто подумати: «Хочу схуднути та підтягнути шкіру». Важливо зрозуміти, навіщо це потрібне. Непоодинокі випадки, коли молоді чоловіки, які ще недавно були хлопчиками, лякаються труднощів, і, бачачи, як подуріла дружина, не розуміють, що все це тимчасово.
Як результат – зради або боягузлива втеча. Але від красивої та доглянутої жінки чоловік навряд чи втече. По-друге, краса впливає і на внутрішній світ: ви відчуєте себе впевненіше та щасливіше. По-третє, оточуючі будуть захоплюватися вами, що для жінки вкрай важливо і допоможе підняти самооцінку та позбутися післяпологової депресії.
Після того, як ціль буде осмислена, знайдеться і способи її досягнення. Зробити вправи на підтяжку тіла можна вранці, коли малюк ще не прокинувся. Косметичні процедури, якщо не вдасться подолати сором'язливість, доведеться робити в нічний чи ранковий час, коли домашні ще сплять. Головне, привчити себе до режиму: зарядка – щодня, пілінг – раз на тиждень, крем – щодня тощо.
Правильне харчування має значення для краси. Щоб почати харчуватись правильно, потрібна лише сила волі. Не кожна зможе легко відмовитися від тортиків та булочок, задовольняючись на вечерю пісним салатом. Але той, хто зможе, тіло знову стане підтягнутим і привабливим.
Гарна мама – гарант щастя кожної сім'ї. Тому бути красивою – це не забаганка, а обов'язок господарки будинку.