Як жити негативні емоції, біль
Ми всі хочемо бути добрими — і не лише перед іншими, а й перед собою. Ми часом за цією вуаллю «свого світлого образу» відмовляємося глянути правді в очі і побачити себе справжнього, своє справжнє обличчя. Себе з усіма перевагами і, головне, недоліками. Ми боїмося бути поганими.
Тому ми пригнічуємо свої негативні емоції, не виявляємо та не проживаємо їх, заганяємо їх глибоко у підсвідомість… Тому що негативні емоції – це погано. Думати негативно – це погано. І все це негативне "затемняє" нас - "хороших".
Мало прожито - багато болю
Насправді ми всі — живі люди з емоціями. Нехай непередбачуваними, неправильними, поганими, різкими, незручними, але живими емоціями.
Емоції не виникають просто так з нізвідки. Вони «виростають» на «своєму, властивому кожній людині ґрунті». Тобто кожна негативна емоція має причину і наслідок.
Причина — у несвідомому.А слідство — це «неправильні недоречні» емоції, які з тріском «рвуться» назовні. Їм потрібен вихід. Заганяючи їх глибоко в підсвідомість, ми заглушуємо ту саму причину в глиб психіки.
Але це найнесвідоміше, причина, все одно знайде вихід і вирветься назовні з кайданів нашої підсвідомості. Це відбувається, крім вольових людських зусиль. У страхах, нападах панічних атак, вегето-судинної дистонії, депресіях.
Тіло своїми психосоматичними проявами неодмінно підкаже нам, із чим треба попрацювати, де знайти причину.
Тому дуже важливо виявляти, проживати, відчувати тут і зараз негативні прояви. Будь то злість, невдоволення, роздратування, заздрість, ревнощі, біль таі т.д.
Як жити емоції, біль
Люди не Боги. Вони не можуть упоратися зі своєю підсвідомістю. Можна лише на якийсь час заглушити негативні емоції, але вони все одно виявляться в тілі. Тому треба жити, відчувати, проживати емоції, перебувати зараз. Дати емоціям можливість бути і «текти».
Навчитися приймати всі проблемні ситуації як завдання, які потрібно вирішувати. А вибір є завжди.
Біль треба прожити
Усі неправильні негативні на наш погляд ситуації — це лише підказки Бога, уроки Долі, з яких необхідно отримувати досвід. Проживати його, залишати у минулому та йти далі своїм шляхом за новим досвідом, вирішуючи нові завдання.
Тому «працювати над собою», пригнічуючи негативні емоції та вирощуючи позитивне мислення, у будь-який спосіб намагаючись утриматися на хвилі високих вібрацій без проживання емоцій, — докорінно невірно.
Проживати біль. Проживати негативні емоції - єдиний правильний шлях.