Як зміцнити нігті вдома, масло і засоби від нігтів, що шаруються.
Автор статті: Наталія Федорова
Гарні нігті – показник здоров'я та правильного догляду, тому всі, хто хоче бути володарем гарного манікюру, розуміють, що без належної уваги досягти бажаного результату неможливо. Але що ж потрібно знати, щоб своїми діями не завдати шкоди нігтям та шкірі своїх рук?
Будова нігтя, або що ми зміцнюємо
Стан нігтів – лакмусовий папірець здоров'я людини: порушення будови, кольору, плями на нігтях говорять про збій у роботі організму, тому починати догляд за нігтями краще з виявлення причин, що вплинули на зовнішній вигляд нігтьової пластини. Для цього потрібно пройти лікарське обстеження.
За своєю будовою нігтьова пластина є роговим утворенням пластинчастої структури, основною речовиною формування якої є кератин
Нігтьова пластина на стадії формування просочується вітамінами та мікроелементами, які отримує з організму. Їхнє засвоєння залежить як від спадковості, так і від об'єктивних причин (незбалансованого харчування або негативного впливу навколишнього середовища).
Незважаючи на те, що видима частина нігтя представляє мертвілі клітини, догляд має бути постійним, оскільки їхня структура може розшаровуватися, ламатися, деформуватися та змінювати колір. Ванни, компреси, втирання речовин здатні зміцнювати структуру нігтя і живити його підстави, стимулюючи зростання і покращуючи зовнішній вигляд.
Розшарування або ламкість нігтів: подібність та відмінність лікування
Розшарування та ламкість нігтів – дві проблеми, спричинені неправильним доглядом. Незважаючи на загальні причини виникнення,лікування має деякі відмінності.
Розшарування нігтьової пластини найчастіше походить від впливу на неї хімічних засобів або надмірного захоплення нарощуванням (при цій процедурі деформується структура нігтьової пластини, і хімічні засоби легко проникають до неї, призводячи до відшарування).
Ефективні будуть компреси з маслами або втирання їх. А ось ванни можуть нашкодити, оскільки проникнення рідини в структуру нігтя може погіршити проблему.
Ломкість нігтів зазвичай з'являється внаслідок переохолодження або висушування, а ламкості може бути неправильний догляд за нігтями: намагайтеся не обкушувати нігті та задирки, підрівнюйте спеціальною пилкою, працюючи із засобами побутової хімії захищайте руки рукавичками.
У холод і спеку, виходячи надвір, обов'язково надягайте рукавички, щоб захистити шкіру рук і нігті. Щоб мінімізувати ламкість нігтів, потрібно зволоження, тому ванни з маслами і відварами трав принесуть бажаний результат.
При розшаруванні та ламкості нігтів слід уникати скрабів для вирівнювання поверхні або стимулюючих зростання ванн з червоним перцем або йодом, оскільки вони можуть завдати шкоди.
Прискорення росту нігтів
Неможливо за тиждень виростити довгі нігті. З цим фактом упокорилися всі. Зростання нігтів залежить від кількох факторів: це генетична схильність, здоров'я організму в цілому та правильний догляд. Вважається, що за тиждень ніготь виростає не більше ніж на 3 міліметри.
Зростання нігтів буде сповільнюватися, якщо порушено збалансоване харчування і в організм не потрапляють необхідні для росту речовини (кальцій, мінерали), які утримуються в молочних продуктах, особливо в сирі. Введіть ці продукти у свій раціон, щоб підтримати зростання нігтів.
Один раз на тиждень можна робитиванни або компреси з червоним перцем або йодом ; вони здатні стимулювати кровообіг, що дозволить поживним речовинам потрапляти до основи нігтя та впливати на прискорення росту. Але варто помітити, що вживання у складі засобів для догляду йоду або перцю може призвести до пересушування поверхні, тому обов'язково чергуйте рекомендовані для зростання процедури з зволожуючими (ванни і компреси з оливковою, обліпиховою, касторовою оліями) і не забувайте про використання зволожуючого крему для рук і нігтів.
Прискорити зростання нігтів допоможемасаж кистей рук, який можна зробити після зволожуючих ванн або як самостійну процедуру.
Догляд щоденний та щомісячний
У бажанні допомогти своїм нігтям треба точно знати, які процедури та як часто можна проводити. Заведіть для себеправилом кілька разів на день зволожувати руки і нігті спеціальним кремом, особливо це важливо при сильних морозах або при високій температурі повітря, коли руки і нігті схильні до негативного впливу.
Для щоденного догляду рекомендуються ванни для рук і нігтів на відварах трав і з додаванням масел.Корисно на ніч зробити компреси для нігтів.
А ось вирівнювати поверхню нігтьової пластини за допомогою скрабів рекомендується робити не частіше, ніж 2 рази на місяць, оскільки при цій процедурі трохи знімається верхній шар, що при надмірному захопленні може нашкодити, зробивши нігті менш міцними.
Не слід часто робити компреси та ванни з червоним перцем і йодом, оскільки вони можуть обпекти кутикулу.
Не забувайте 1-2 рази на місяць робити манікюр, видаляючи кутикулу та підрівнюючи нігті. Якщо самостійно це зробити не виходить, зверніться до фахівця.
Якщо ви нарощуєте нігті або використовуєте шелак, пам'ятайте, що іноді нігтям треба давати відпочивати.
Спа в домашніх умовах
І вдома можна зробити СПА процедури, які за своїм ефектом практично не відрізнятимуться від салонних.
Заспокоїти і розслабити шкіру рук можна за допомогою ванн. У теплу воду можна додати масла (особливо ефективно оливкова та розмаринова), сік лимона, кілька крапель ефірних олій, екстракт ментолу або лаванди, щіпку соди або кориці, потім занурити у ванну руки і тримати 5-7 хвилин.
Очистити руки від відмерлих частинок епітелію можна за допомогою пілінгу.В основу кладеться 2-3 столові ложки цукру або морської солі. Потім можна додати дві столові ложки оливкової олії, кілька крапель олії чайного дерева. Обережно масажуйте кисті рук, роблячи плавні рухи від зап'ястя до пальців. Після цього добре змийте розчин теплою водою.
Маска не тільки заспокоїть шкіру рук, а й наситить її необхідними вітамінами. Її дуже просто приготувати вдома: потрібно змішати подрібнену м'якоть одного апельсина з чайною ложкою кунжутної чи оливкової олії, додати одну щіпку червоного перцю. Нанести на руки та змити через 3-5 хвилин. Після цього змастіть шкіру олією.
Ці прості процедури може зробити кожен у себе вдома, а ефект від них буде не гіршим, ніж у салоні краси.
Парафінотерапія в домашніх умовах
Парафінотерапія для шкіри рук та нігтів – приємна та корисна процедура, яку легко зробити вдома за наявності спеціальних пристроїв: ванни для парафінотерапії, спеціального парафіну, зволожуючого крему для рук, косметичних рукавичок або теплого рушника.
Перед процедурою слід підготувати шкіру рук і нігті: необхідно зняти лак з нігтів,розм'якшити шкіру рук у ванночці з відварами трав або оліями, зробити легкий масаж і очистити шкіру рук і нігті скрабом. Таке приготування збільшить ефективність парафінотерапії.
Під час процедури опускайте руки в ємність з парафіном на 30 секунд - 1 хвилину, потім злегка охолонути і опускайте знову. І так 5-7 разів. Потім надягніть косметичні рукавички і походьте в них годину-півтори. Видаліть з рук парафін і нанесіть зволожуючий крем.
Парафінотерапія особливо корисна в холодну пору року, коли шкіра рук та нігті піддаються впливу низьких температур. Нормалізується кровопостачання, що допомагає шкірі та нігтям отримати необхідне харчування.
Олії для нігтів
Ефективним засобом догляду за нігтями є різні олії, які можна придбати в аптеках чи магазинах. Спектр використання масел широкий: можна додавати масла у ванни, виготовляти в домашніх умовах на основі масел скраби для вирівнювання поверхні нігтя, робити компреси для шкіри рук і нігтів або застосовувати як основу для масажу. Кілька крапель олії можна додати крем для рук, щоб посилити його властивості.
Олії мають лікувальні властивості.Оливкова олія, лимонний ефір використовують для покращення кольору, пом'якшення кутикули; зміцненню нігтів сприяють касторова, реп'яхова і лляна олії, які містять величезну кількість вітамінів і мікроелементів.
Використання маслажожоба в домашніх умовах стане альтернативою дорогих процедур догляду за нігтями, оскільки воно здатне створювати на нігтьовій пластині захисну плівку, що не дозволяє проникати в структуру нігтя шкідливим речовинам, що оберігає від пересихання або впливу низьких температур.
Зберігати олії слід у холодильнику, так як світло ітепло можуть руйнувати їх структуру, а вітаміни і мікроелементи, що містяться в оліях, втратять свої цілющі властивості.
Народні засоби для догляду за нігтями
За нігтями також необхідний ретельний догляд та обов'язкова турбота. Поліпшити їхній стан та зовнішній можна в домашніх умовах за допомогою доступних народних засобів.
Серед перевірених дієвих засобів особливо улюблені маски для нігтів. За місяць можна зміцнити їх втираючи на ніч суміш з половини столової ложки будь-якої рослинної олії, половини столової ложки пива і чайної ложки лимонного соку. Тримати потрібно 20 хвилин, потім обережно обітріть серветкою руки і плавно масажуйте нігті. Після процедури руки не можна мочити дві години. Повторювати процедуру потрібно двічі на тиждень.
Поліпшити колір і зміцнити нігті допоможуть звичайний йод та будь-яка рослинна олія. Змішавши їх у пропорції2 краплі йоду на 1 столову ложку масла, потрібно втирати в ніготь і шкіру поруч із. Незабаром ви самі побачите результат.
Ви чули про чудові властивості червоного перцю. Крім поліпшення імунітетулюди, які регулярно додають його в їжу, знаходять здорові міцні нігті. З червоним перцем можна також робити маску. Додайте в чайну ложку крему для рук чайну ложку меленого перцю та десять крапель води. Суміш нанести на нігтьову пластину та залишити на 20 хвилин. Після промийте руки теплою водою.
Такі дієві народні засоби для догляду за нігтями доступні для кожного і точно покращать стан ваших рук.
Косметика для рук та нігтів
Косметика для рук і нігтів також необхідна, як засоби для обличчя, тіла та волосся. Щоб ваші руки та нігті виглядали завжди доглянутими, майте у своєму арсеналі такі косметичні засоби:
Крема для рук та нігтів(поживний, зволожуючий);
Масла для ванн, масажу, компресів;
Скраби для шкіри рук чи нігтів;
Засіб для зняття лаку (бажано без вмісту ацетону);
Декілька декоративних лаків;
Лаки для зміцнення та живлення нігтів.
Обзаведіться якісним манікюрним набором з кількома видами пилок для нігтів, щипчиками.
Все це допоможе зробити ваші нігтики та шкіру рук красивими.
Лаки косметичні та зміцнюючі: шкода та користь
Гарний манікюр неможливий без використання лаків. Дизайнери нігтів здатні перетворити ваші нігті на справжній витвір мистецтва.Але далеко не всі лаки нешкідливі.
Іноді ви помічаєте, що після того, як ви зняли лак, ваші нігті мають жовтуватий або коричневий відтінок, поверхня нерівна. Причина ясна: ви завдали шкоди неякісним засобом!
Вибираючи лак, зверніть увагу на термін придатності.Ніколи не розводьте висохлий лак ацетоном. Рекомендується не зберігати лаки більше року, оскільки вони стають густими, погано наносяться на нігті. Якщо ви віддаєте перевагу підбирати тон лаку до вбрання, то краще пофарбуйте нігті в салоні. Вдома краще мати лаки нейтральних кольорів, які підходять під ваш повсякденний гардероб.
Уникайте використання лаків темних відтінків. При тривалому використанні пігменти лаку, що фарбують, можуть проникнути в структуру нігтьової пластини і зіпсувати її здоровий колір.А при використанні обов'язково використовуйте основу під лак.
В аптеках ви зможете придбати лікувальні лаки, що сприяють зростанню, зміцненню, звільненню від ламкості та розшарування. Перед покупкою обов'язково прочитайте інструкцію та рекомендації до використання, оскільки навіть лікувальні лаки можуть завдати шкоди, якщо використовувати їхнеправильно.
Правила догляду за нігтями та шкірою рук
Щоб ефект від процедур догляду за нігтями та шкірою рук був максимальним, слід враховувати наступні рекомендації:
Догляд повинен бути постійним: щодня використовуйте крем для рук та нігтів, кілька разів на тиждень робіть ванни, масаж.
Намагайтеся не виходити на вулицю в спеку або за низької температури, не захистивши руки рукавичками.
Не контактуйте з хімічними засобами без гумових рукавичок: інакше ви завдасте непоправної шкоди.
Слідкуйте за збалансованістю вашого харчування.
Періодично проходьте лікарське обстеження, оскільки стан здоров'я позначиться і стані шкіри рук і нігтів.
Використовуйте тільки якісну продукцію, не заощаджуйте, купуючи косметичні засоби на розпродажах.
Дотримуючись цих нехитрих правил, ви зможете зберегти красу ваших рук і нігтів на довгі роки.