Як знову почати радіти життю після розставання, Відносини
Соціоніка – наука чи мистецтво?
Як знову почати радіти життю після розлучення
Як знову почати радіти життю після розлучення?
Так, це сталося. Давай подивимося правді у вічі – щось пішло не так. Ви не підходите один одному, це не кохання, можливо, ти образила його, або просто у ваших стосунках настала криза... Ви розлучилися.
Розставання – це та сама втрата. Втрата близької, дорогої людини. Ще гірше і страшніше за розлучення смерть. Але він не вмер, просто він більше не з тобою. Не твій. І з цим треба змиритись.
Можна плакати днями та ночами, чатувати під вікнами, дзвонити йому на мобільний і дихати в трубку. Це дуже драматично та зворушливо, але тобі, на жаль, не допоможе. Потрібно брати себе в руки та діяти.
Насамперед треба подивитися навколо. Оглянься, придивися. Що в тебе є? Робота? Навчання? Друзі? Батьки? Всі разом? Чудово! Із цього й почнемо.
Обдзвони всіх своїх друзів, яких ти забула і з якими тебе раніше пов'язували дружні стосунки. Повір, багато хто буде раді почути тебе. Тобі зараз потрібно спілкуватися більше. Зустрічайся з ними, обговорюй новини, плітки, відвідуйте разом різні розважальні місця – чим більше спілкування, тим краще.
У жодному разі не дзвони йому. Навіть якщо сама була ініціатором розлучення. Відпочинь від нього. Чи не набирай його номер, не плач, не благай, не проси почати все спочатку і дати тобі ще один шанс - принижуватися не варто, він цього ніколи не оцінить.
Після трьох днів поклади подалі ваші спільні фотографії та будь-які речі, що нагадують про нього.
Займемося твоїм зовнішнім виглядом. Подивися на себе в дзеркало. Що ти бачиш? Красива і приваблива дівчина, яка щаслива і яку буквальнопереслідує успіх? Чи заплакану, змучену переживаннями дівчину? Порада здасться банальною, але спробуй записатися до перукаря/косметолога/масажиста/стиліста. Це перевірено тисячу разів – один візит до салону краси додає впевненості у собі найближчим часом.
Напиши список справ, які ти давно хотіла зробити, але не могла, бо немає часу, сил, бажання, віри у свої сили… Склади список хоча б із 10 пунктів. І починай їх виконувати. Хочеш навчитися танцю живота? Вперед записуйся. Десятки танцювальних клубів готові прийняти тебе до своїх лав! Мріяла вивчити другу мову? Курсів у твоєму місті теж, напевно, багато. А може, є сенс записатися до спортзалу? Чи стати кращою якщо не у всьому університеті, то хоча б у своїй групі?
Головне зараз – заповнити порожнечу, зайняти думки, щоб ти приходила додому і від втоми одразу падала до ліжка. Інакше весь вільний час ти знову вб'єш на розгляд фотографій та його подарунків, хоча я наполегливо просила тебе сховати їх подалі!
«Може я винна? Я недостатньо красива, розумна, весела, спокуслива? »7 Ніколи не смій задаватися таким питанням, інакше наживеш собі купу комплексів. Що б не відбувалося у твоєму особистому житті – зради, зради, негарні вчинки, моральні та тілесні знущання – просто пам'ятай: ти в себе одна. І ти єдина, неповторна. У тебе все вийде. У тебе все ще буде. І кохання, і щастя.
Все минає, пройде і цей тупий біль, який зараз спалює тебе зсередини. І сльози не навертатимуться, коли ти чутимеш його ім'я. Просто дозволь йому жити своїм життям. А ти живи своєю.