Якщо ви втомилися від самотності

Блог Тетяни Дзуцевої

Головне меню

Навігація за записами

Сьогодні розмова прожіночу самотність.

На мою думку, самотність суперечить самому життю.

Життя влаштоване так, що дорослішаючи, чоловік і жінка створюють пару, щоб передати життя далі. Це написано й у Біблії: «Тож покине людина батька свого та матір свою і приліпиться до дружини своєї; і будуть одне тіло».

Сьогодні в сучасному світі жінка може жити сама, утримувати себе, народити для себе і здаватися самодостатньою та реалізованою. Але в будь-якому випадку себе обдурити складно. Особливо важко жінці переносити самотність, так у її природі бути беззахисною і слабкою. Тоді як самотня жінка повинна захищати себе сама, та й кохання ніхто не скасовував. Цю потребу неможливо приховати, вдаючи, що мені і так добре. Така вже влаштована жінка, що їй необхідна любов і увага чоловіка.

І якщо ви втомилися від самотностіі в душі відчуваєте руйнівну силу самотності, то

Найкраще почати з визнання факту, що ви самотні і хочете вирішити це питання. Лікування будь-якої хвороби починається із визнання захворювання. Багато хто намагається приховати цю проблему не лише від оточуючих, а й від себе. Важливо зізнатися собі, що вам не зручно і важко бути однією. Пам'ятаєте, як героїня «Службового роману» казала, що їй подобається бути директором. Подобалося, поки вона не проплакалася і не подивилася в обличчя правді – що вона самотня жінка. Тільки після цього почалися зміни.

Після цього важливо визнати, що є страх самотності. Він заводить нас у глухий кут, ми не так хочемо створювати сім'ю, вибирати чоловіка, скільки хочемо вирішити цю проблему. Щоб придушити цей страх, ми витрачаємодуже багато енергії, дивимося на чоловіків жалюгідними голодними очима, напружуємося. А якщо й зустрічається чоловік, то ми заздалегідь боїмося, що він кине нас, бо нами керує страх самотності.

Цікаво, покине? Звичайно. Ми завжди отримуємо те, що хочемо.

Якщо є страх, слід визнати, що ми самі хочемо бути самотніми, це наш підсвідомий вибір. Це доведеться ухвалити. Сьогодні ви одна не тому, що не так склалися обставини, а тому що це ваш вибір. Докладніше тут.

Ви не готові вступити у стосунки та впустити у своє життя чоловіка та допустити близькість у всіх сенсах.

По-перше, ми не хочемо дорослішати. Ми залишаємося маленькою дівчинкою, відданою своїм батькам, мамі чи татові.

Ми не хочемо обривати цей зв'язок і відокремляться від батьків. Хоча зовні ми можемо з ними і конфліктувати, і мріяти покинути рідну домівку. Але саме конфлікти та претензії до батьків не дають цю пуповину перерізати. Ви знаходитесь у віртуальному очікуванні того, що вони повинні спочатку вас долюбити і дотурбуватися, а потім ви підете і почнете будувати своє життя. «Якщо дитина наполягає на своїх претензіях до батьків, вона не може від них відокремитися». Берт Хеллінгер.

Хтось вважає, що не може бути щасливою, якщо, наприклад, мама залишилася сама. І жінка вважає відповідальною за щастя мами. Коли їй будувати своє життя? І тут вона багато на себе бере.

Причини можуть бути різні. Докладніше тут. Моя вам порада, просіть у Бога не чоловіка, а розуміння того, яка причина не дає вам налагодити своє особисте життя і бути у щасливих стосунках. Але для цього потрібно ухвалити рішення про дорослішання.

А знаєте, що таке дорослішання та доросле життя? Це коли ви приймаєте стовідсоткову відповідальність за своє життя таза себе. Більше ніхто вам нічого не винен: ні батьки, ні чоловіки, ні життя, ні доля.

Часто ми шкодуємо себе, скаржимося на життя, на чоловіків, це дає дуже добрий зиск – можна нічого не робити і залишатися дитиною. А якщо ви дійсно хочете змін у житті і покінчити зі своєю самотністю, то доведеться попрацювати.

Кожна людина має в житті проблему, вирішення якої дається їй працею. Наприклад, є люди, які залишаються худими і стрункими, щоб вони не їли, а інші люди, тільки подивившись на їжу, починають повніти. І їм, щоб зберігати стрункість, потрібно докладати зусиль.

Кожен має свої проблеми. Хтось не може вирішити проблеми зі здоров'ям, а у когось не виходить із роботою. А ось ви самотні. І це – ваше завдання, яке потрібно вирішувати. І, можливо, вам доведеться докласти більше сил, ніж вашій подрузі, яка вже щаслива у шлюбі. Знайте, що і ви можете любити і бути коханою.

Наступний пункт - перестаньте плакатися собі і подругам, нити і скаржитися на долю, вдаватися до сумних думок. Тут нема рішення.

Відмовтеся раз і назавжди від своєї вигаданої ущербності та неповноцінності. Від ідеї, що щастя людині потрібна друга половинка. Ви не половинка, ви ціла людина. Жінці, щоб розкрити себе, справді потрібний чоловік. Я повторю: дорослій жінці, а не дитині. Якщо ви самотні, значить, у глибині ви відчуваєте потребу бути дитиною, відчуваєте страх перед дорослішанням та відповідальністю.

Який вихід? Зростати!

Багато психологів пропонують самотній жінці розвивати впевненість. Її не потрібно розвивати. Коли ви приймете всією душею ідею про дорослішання, впевненість з'явиться автоматично. Саме внутрішня дитина змушує вигадуватинеіснуючі недоліки, грати ролі, боятися самотності та шукати в чоловікові тата, перекладаючи на нього всю відповідальність за ваше життя. Саме цей факт і робить вас самотньою. Чоловік хоче бути у парі з дорослою жінкою, а не з дитиною.
Почніть розвивати у собі жіночі якості. Наприклад, відкритість. Почніть спілкуватися, розмовляти, відкриватися світу, будьте готові не буркнути чоловікові щось у відповідь, а підтримати розмову. А зараз почніть тренуватися. Через "не хочу". Будьте милою та симпатичною.
Просто спілкуйтеся з людьми, а тим більше з чоловіками, без примари вашої самотності, отримуйте насолоду та забудьте про те, що вам терміново необхідно з кимось зв'язати своє життя.
Якщо у вас є діти, не зациклюйтесь на ролі матері. Ви не тільки мама, а насамперед жінка. Саме це ви повинні транслювати в навколишній світ, якщо, звичайно, ви не хочете бути весь час одна.
Комусь потрібно зайнятися своєю зовнішністю та тілом. Всім самотнім жінкам необхідно відмовитись від штанів та джинсів. Тим більше не ходити в них на побачення. І не для того, щоб сподобатися комусь, а насамперед, щоб ви подобалися собі та насолоджувалися собою. Дійсні поради ви легко знайдете у рубриці «Краса та здоров'я» на моєму сайті.
Тим, хто мешкає з батьками, треба з'їжджати. Буде рішення – з'явиться нагода. Але це потрібно зробити ОБОВ'ЯЗКОВО!
Перестаньте все робити самі, у вашому оточенні є чоловіки, вчіться просити допомоги. Адже якщо ви можете самі, то навіщо вам хтось ще?
Ви не повинні сидіти вдома, обов'язково відвідуйте громадські місця. Виставки, концерти, курси, дискотеки. Чудеса можливі, але ви перші повинні почати щось робити. Це міф, що у нічному клубі не можна познайомитися згарною людиною. Познайомитись можна скрізь. Виходьте з дому не для того, щоб втекти від самотності, а для задоволення собою і життям.

Життя прекрасне, коли в ньому більше немає місця образам, горю, смутку, смутку, страхам залишитися одним. Ви - доросла жінка, яка може любити себе і насолоджуватися собою, і скласти щастя будь-якому чоловікові.

Обов'язково поділіться цією інформацією зі своїми подругами, якщо вони мріють позбутися самотності.