Керовані сновидіння вчимося засипати і прокидатися правильно
Минулого тижня я розповідав вам, мої дорогі читачі, як треба засинати, щоб викликати керовані сновидіння. Як ви, напевно, пам'ятаєте, я говорив про те, що найбільша проблема сновидінь, що керуються, - це складність пробудження. Чудова свідомість у сплячому тілі – дуже небезпечний феномен. Банальний будильник може дзвонити годинами під самим вашим вухом, ви будете чути його і розуміти, що вам час прокидатися, але вибратися з ланцюгів сновидіння, що керується, не так вже й просто. Сьогодні я розповім про деякі випробувані способи прокидатися після сеансу керованих снів.
Перший спосіб – найбанальніший. Здається, я його згадував у своїй попередній статті на цю тему. Просто попередьте когось із родичів, друзів, знайомих чи просто сусідів, щоб вони прийшли та розштовхали вас. Фізична дія – панацея від керованих сновидінь. Проблема в пробудженні полягає, саме в тому, що тіло перебуває в стані сонного паралічу в той час, як свідомість не відключена, а повністю не спить. Фізична дія, прикладена до тіла, будить його і змушує знову підкорятися посилкам із мозку. Власне, з тим самим успіхом можна використовувати будильники, які поливають своїх власників водою або ляскають по плечу. Такі удосталь продаються в інтернет-магазинах.
Другий, дуже ефективний спосіб пробудження дарує нам фільм «Початок», присвячений саме проблемі подорожей у світ снів. У фільмі цей спосіб називається "викид". Різкий вплив на ту частину мозку, яка відповідає за рівновагу - чудовий спосіб миттєво прокинутися навіть у фазі глибокого сну. Сплануйте своє спальне місце таким чином, щоб у певний момент часу, коли вамнеобхідно прокинутися, ви, наприклад, впали з ліжка. Не наводитиму приклад того, як це можна зробити. Виявіть фантазію!
Третій спосіб використовувати варто лише в крайніх випадках. Цей метод застосовується лише тоді, коли не спрацювали попередні два. Він працює виключно зі свідомістю. У керованих сновидіннях ви можете самі планувати простір довкола себе. Налаштуйтеся, зосередьтеся та звузьте світ навколо себе до однієї кімнати, в якій не буде дверей та вікон. Відсутність прорізів у стінах – дуже важлива умова. Без нього нічого не вийде. Коли ви опинитеся в такій кімнаті – розженеться добре і спробуйте головою пробити одну зі стін. У переважній більшості випадків цей метод спрацьовує.