Кінезіотейпи відгуки, інструкція із застосування, переваги

Клейкий пластир для зняття болів у м'язах вигадав лікар Джозеф Комп, який запатентував своє чудо-винахід у далекому 1970 році. Японський доктор Кензо Кейс (Касі), детально вивчивши вже існуючі пластирі кінезіотейпи, додав їм стильний дизайн, деталізував способи застосування, розробив нові методики і знову через 25 років запатентував. Тепер Кензо Кейса знає весь світ, а його пластирі використовують і спортсмени, і ті, хто дуже далекий від спорту. Метод кінезіотейпування допомагає всім. Чим же ці новомодні пластирі такі гарні і в чому суть їхньої дії?

Кінезіотейп у розрізі

У Лондоні на Олімпіаді 2012 року погляди глядачів притягували різнокольорові стрічки, що рясніли на тілах багатьох олімпійців. Тоді ще мало хто знав про чудодійний метод лікування без ліків.

1. Каркас – створюється з бавовняних волокон, переплетених на кшталт марлі.

2. Базовий шар (з одного боку каркасу) – обробляється силіконовим маслом, що робить його водонепроникним.

3. Еластична тканина (з іншого боку каркасу) – створюється переплетенням бавовняних та стрейч-волокон, завдяки чому пластир здатний розтягуватися на 40% і більше.

4. Клейкий шар, дуже чутливий до тиску – робиться із синтетичних смол на основі акрилу з антиалергенними властивостями, наноситься на еластичну тканину смужками.

Але не тільки чіпким кріпленням до шкіри та відсутністю реакції на клей відрізняються кінезіотейпи. Відгуки людей повідомляють про те, що з цим пластиром шкіра може вільно дихати, навіть незважаючи на те, що стрічка водонепроникна. Ефект досягається за рахунок проміжків між смужками.

Ці пластирі випускаються різних кольорів (бежевий, чорний,кольорової) та різної ширини - від 1,5 до 10 см.

Принцип дії

Багато хто знає, що в м'язових волокнах є системи кровоносних та лімфатичних судин. Кровоток, що стимулюється серцевою діяльністю, рухається по венах, капілярах та артеріях, а лімфа, що підштовхується скороченнями м'язів, здійснює дренаж та транспортування поживних речовин. При травмах волокна м'язової тканини або виявляються надмірно напруженими, або набрякають. І те, й інше негативно позначається на лімфотоці. Виявившись стислими набряковою тканиною, лімфосуди не можуть виконувати свої функції. Це призводить до застою рідини в міжклітинних просторах м'яза, здавлюванню нервових закінчень, капілярів та больовим відчуттям.

Галузь застосування

Пластирі кінезіотейпи зараз використовуються дуже широко. Вони допомагають при:

травмах м'язів та суглобів;
варикозне розширення вен;
плоскостопості;
остеохондрозі;
хворобливих місячних;
артрит;
радикуліт;
головних болях;
позбавлення від шрамів;
міжхребцевої грижі;
викривлення постави.

Навіть при вагітності корисно використовувати кінезіотейпи. Відгуки повідомляють, що ці стрічки допомагають зафіксувати живіт, зняти біль у попереку, усунути набряклість ніг.

Широко використовуються нові пластирі та в педіатрії, особливо при корекції постави.

Протипоказання

Одна з основних переваг кінезіотейпів у тому, що вони лікують без медикаментів, тобто є нешкідливими для органів шлунково-кишкового тракту, не потрапляють у кров, не викликають властиві будь-яким таблеткам побічні ефекти. Але, незважаючи на щадну терапію, яку виконують пластирі-кінезіотейпи, інструкція обмежує коло людей, які можуть нимикористуватися. Так, пластирі не рекомендується застосовувати:

літнім громадянам;
всім, хто має тонку чутливу шкіру;
алергікам;
особам, які страждають на шкірні захворювання;
всім, хто має відкриті рани;
хворим на цукровий діабет;
онкохворим;
людям з тяжкими формами ниркової та серцевої недостатності;
хворим на тромбофлебіт.

Лікування пластиром остеохондрозу

Це захворювання розвивається при дегенеративних змінах суглобових хрящів у хребті. У остеохондрозу виділяють кілька стадій. За першої, званої доклінічної, відбуваються початкові деформації драглистого ядра і фіброзного кільця. Хворі можуть відчувати дискомфорт від навантажень м'язів шиї та спини, неприємні відчуття, що межують з болем, від перебування в незручній позі, наприклад, від тривалої роботи в положенні сидячи. При наступній стадії поступово настає некроз клітин, котрий іноді всього драглистого ядра, зменшення висоти хребетних дисків, порушення кровообігу. Хворі починають відчувати локальні болі, утруднення при рухах, наприклад, нахилах, поворотах голови. Саме на цих двох стадіях відмінний результат дають кінезіотейпи. При остеохондрозі їх використовують разом із лікувальними фізичними вправами. Пластир допомагає м'язам спини та шиї справлятися з болем, утримує їх у потрібному положенні, покращує кровотік та лімфодренаж.

Лікування варикозного розширення вен

Варикозно, тобто набухаючи і виступаючи під шкірою, можуть розширюватися будь-які вени, включаючи ті, що знаходяться у внутрішніх органах, але візуально бачимо тільки варикоз на ногах. Саме на нижні кінцівки лягає максимальне навантаження при ходьбі, без якої немає нормальноїжиттєдіяльності. Доктор Кензо Кейс розробив методику, завдяки якій із проблемою хворих вен допомагають впоратися кінезіотейпи. При варикозі з різних причин стають надто слабкими венозні клапани. Через це вони не можуть справлятися з тиском крові, що завжди є присутнім у кровоносних судинах, стінки вен витончуються, відповідно, збільшується їх діаметр, з'являються характерні вузли. Але ще до того, як стануть добре помітними вени, що здулися, хвора людина відчуває тяжкість в ногах, швидку стомлюваність при ходьбі, довгому стоянні. Часто до симптомів варикозу додаються набряки ніг, нічні судоми, біль у ділянці вен.

Лікування суглобів

Не тільки у людей похилого віку, але навіть у молодих і дітей можуть з різних причин хворіти на суглоби. У медицині налічується близько 20 таких хвороб. Кожне має свої особливості, причини та симптоми. Загальна картина така: у суглобах відбуваються дегенеративні зміни, а суглобові тканини запалюються. Усе це викликає біль, обмеження у русі, локальні зміни (почервоніння, припухлості). Завдяки прогресивним технологіям лікарі почали застосовувати кінезіотейпи від болю у суглобах. Особливо хороший ефект досягається при проблемах з колінами. Тут людину можуть чатувати розриви зв'язок, сухожилля, запалення меніска, інші травми, а також такі захворювання, як артроз, хвороби Шляттера, Бейкера, Кенінга. У будь-якому випадку пацієнт відчуває сильний біль при кожному кроці. Щоб зафіксувати колінний суглоб, але при цьому залишити йому деяку рухливість і застосовують кінезіотейпи. Як правильно наклеїти стрічку на коліно? Для цього потрібно один її відрізок зі слабким натягом накласти з внутрішньої сторони коліна, другий - із зовнішнього, як би обклеїти уражену ділянку по периметру. Третійвідрізок накладають для максимальної фіксації перпендикулярно нижче коліна відразу під областю бугристості. В результаті такого лікування знімаються біль, набряклість, запалення, покращуються гнучкість та еластичність суглоба.

Допомога при хворобливих місячних

Приблизно 70% дівчат та жінок знайомі з різними неприємними відчуттями, що виникають за місячних. У медицині цей стан називається альгоменореєю. У неї виділяють три ступені:

легка (незначні короткочасні болі до або на початку місячних);
середня (крім болів унизу живота спостерігаються нездужання, нудота, біль у попереку);
тяжка (болі до втрати свідомості, блювання, температура, тахікардія, діарея).

Викликати альгоменорею можуть різні причини – від майже нешкідливих, таких як застій крові в матці та контрацепція, до дуже серйозних запальних процесів, фіброзів та онкології. Кожна жінка має з'ясувати у гінеколога причину її болю. Якщо вони не пов'язані з патологічними захворюваннями статевих органів, можна під час місячних використовувати кінезіотейпи. Інструкція докладно повідомляє, як їх наклеювати у таких випадках. Робиться це навхрест. Перший відрізок пластиру кріплять горизонтально в області між пупом і лобком, другий вертикально там же. Третій знову горизонтально, але вже на попереку. Носять кінезіотейп не менше 5 днів. В результаті покращується циркуляція крові та лімфи, підтримуються м'язи. Це допомагає повністю зняти біль унизу живота і в попереку або значно зменшити його.

Як вибрати правильний кінезіотейп

Простота конструкції унікального пластиру призвела до того, що його випуском зайнялося дуже багато фірм. Зараз на ринку медичних товарів можна знайти зовні схожі, але різні заякості кінезіотейпи. Ціна у різних виробників варіює від 200 до 900 рублів за рулон. Сам Кензо Кейс рекомендує купувати продукцію компанії Kinesio Tex. Практика показує, що тейпи цієї фірми відповідають усім необхідним параметрам – тримаються на тілі до 5 діб, не відлипають після водних процедур, майже ніколи не викликають алергії (тільки в окремих випадках у людей із гіперчутливою шкірою). Окрім виробника, доктор Кейс радить звертати увагу на колір стрічки. Виявляється, тейпи роблять кольоровими не заради краси, а з урахуванням терапевтичних можливостей кольору. Так, червоний сприяє зменшенню набряклості, блакитний та синій краще охолоджують, рожевий більше розслаблює.

Крім продукції Kinesio Tex, популярні товари RehabTape, RockTape та BBTape від корейських виробників. Є у продажу і китайські кінезіотейпи. Ціна на них набагато нижча, але і якість залишає бажати кращого.

Сьогодні вже дуже багато людей встигли випробувати на собі лікувальний ефект новомодних лікувальних пластирів. Їх використовують у своїй практиці лікарі, масажисти, тренери. Про тейпування виходять в ефір передачі, де навчають, як правильно скористатися новим методом лікування. Тому багато хто хоче придбати кінезіотейпи. У аптеках, на жаль, цей товар знайти майже неможливо. Зате в Інтернеті є безліч пропозицій, навіть із доставкою додому. Судячи з відгуків, більшості споживачів нові тейпи допомагають впоратися з болем у м'язах та суглобах. Проте є й ті, хто лишився розчарований. Причин тому може бути кілька:

неякісний кінезіотейп;
неправильне накладення стрічки на проблемну зону;
проблема зі здоров'ям, яка не вирішується за допомогою пластиру.

Загалом відзначаються у відгуках плюси кінезіотейпів:

швидке усунення болю;
можливість із пластиром купатися, відвідувати басейн;
Лікувальний ефект.

алергічні реакції на шкірі у місцях накладання пластиру;
не за всіх болів допомагає.