Кісточки на ногах причини та методи лікування

Кісточки на ногах - досить поширена проблема, що особливо часто зустрічається у представниць прекрасної статі. Статистичні дані доводять, що жінки страждають від шишок на пальцях ніг у 20 разів частіше, ніж чоловіки. Найчастіше цю хворобу приймають за артроз, подагру чи відкладення солей. Але причини утворення шишок можуть бути зовсім іншими.

Кісточки на ногах: причини захворювання

На сьогоднішній день існує маса теорій щодо причин розвитку кісточок. Тим не менш, найвірогіднішою з них вважається поперечна плоскостопість, яка пов'язана з недостатньою міцністю зв'язок на стопі. Згодом деформація стає дедалі помітнішою — великий палець відхиляється у бік другої фаланги, яке основа випирає на внутрішній боці стопи, утворюючи шишку. Захворювання розвивається поступово - згодом жінки помічають, що дуже болять кісточки на ногах.

Тут має місце генетична схильність, яка передається переважно по жіночій лінії. Але це далеко не єдина можлива причина. Кісточки на ногах можуть з'явитися в результаті:

Постійне носіння незручного модельного взуття на високих підборах з вузьким миском.
Травми стопи.
Роботи, пов'язані з тривалим навантаженням на ноги.
Деякі хвороби ендокринної системи.
Надмірної ваги.
Дефіциту вітамінів Е, С та А.

Кісточки на ногах: стадії розвитку хвороби

При підозрі на подібну проблему варто одразу звернутися до ортопеда. Пацієнту обов'язково потрібно зробити рентген-стоп. Лікар повинен відрізнити справжню вальгусну деформацію стопи від подагри,артрозу та інших захворювань. Прийнято виділяти чотири основні ступені розвитку даної хвороби:

На першій стадії великий палець зміщений лише на 20 градусів. Болю та дискомфорту немає, відчувається лише естетична незручність.
Друга супроводжується зміщенням пальця на 20-30 градусів та невеликим дискомфортом, який з'являється лише за тривалої ходьби.
На третій стадії кут зміщення становить приблизно 30-50 градусів, з'являється обмеженість у рухах та біль.
Четвертий ступінь деформації характеризується відхиленням більш ніж на 50 градусів, постійним болем та схильністю до утворення мозолів.

Як лікувати кісточки на ногах?

Метод лікування безпосередньо залежить від рівня розвитку хвороби. Часом достатньо буде лікувальної фізкультури, інколи ж просто не можна обійтися без хірургічного втручання. Тим не менш, лікування має бути комплексним і включати наступні аспекти:

Невід'ємною частиною терапії є правильне харчування, яке передбачає вилучення з раціону гострих продуктів, спецій, копченостей, солодощів та смажених страв.
Звичайно ж, жінки, які страждають від шишок на ногах, повинні уважно ставитись до вибору взуття. Чоботи та туфлі з гострими носами та високими підборами при такому захворюванні протипоказані. Взуття має бути зручним, виготовленим з натуральних матеріалів, оснащене супінатором і невеликим широким каблучком (не більше 4 см).
Корисними будуть також масажі, лікувальна фізкультура та деякі методи фізіотерапії.
На жаль, найважче лікувати виражені кісточки на ногах. Операція іноді є єдиним оптимальним виходом. Під час процедури лікар виправляє деформацію. Після цього, як правило,необхідно носити спеціальні ортопедичні шини.